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    長期喝普洱熟茶的作用
    
        
    
            品茶
            2023-04-27 06:24:21
        
    

        
    
           
    長期喝普洱熟茶的作用：普洱熟茶為后發(fā)酵茶，口感溫和
    ，普洱熟茶內(nèi)涵豐富紅茶素
      、黃茶素
    ，長期飲用可輔助增強(qiáng)身體免疫力
    、促進(jìn)身體新陳代謝
    、加強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)
    ；另外普洱熟茶含較多茶多酚及咖啡堿，長期飲用后醒腦提神
    、解困去疲，但不宜大量飲用濃茶
    。
    長期喝普洱熟茶的作用：
    1
    、熟普洱茶有紅茶素（TR）黃茶素（TF）茶褐素（TB）沒食子酸和維生素C等，這些物質(zhì)對(duì)提高人體免疫系統(tǒng)功能發(fā)揮重要的作用
    ，所以說普洱茶熟茶對(duì)需要提高免疫力的人群有很大的作用
    。
    2、熟普洱茶里含有黃酮苷具有維生素P的作用
    ，是防止人體血管硬化的重要物質(zhì)
    ，適合中老年人，茶多酚葉綠素維生素C等多種有效成分綜合作用形成的（云南茶產(chǎn)區(qū)大茶樹的茶多酚含量均達(dá)到30-34%
    ，兒茶素總量達(dá)到18-24%
    ，且其耐泡，茶浸出物達(dá)46-50%）
    3
    、含有豐富有益菌群的發(fā)酵熟普洱茶,在進(jìn)入人體后不會(huì)對(duì)胃產(chǎn)生刺激作為
    ，而且能夠在胃的表層形成附著膜，對(duì)胃不好的人有保護(hù)作用
    ，經(jīng)常飲用可以起到養(yǎng)胃和護(hù)胃的功效
    。
    4、持久喝普洱茶熟茶可以把血脂下降30%左右
      ，而飲用其他茶水在同樣的時(shí)間卻沒有相同的效果
      ，足可以證明普洱茶熟茶這個(gè)降血脂的功效。
    5
      、普洱茶熟茶可以把人體腸內(nèi)的油膩油脂有效去除，會(huì)增加大腸的蠕動(dòng)速度
      ，有效通便利水
      ，從而達(dá)到減肥效果。
    結(jié)語：
    普洱茶雖好
      ，但是注意隔夜茶以及涼的普洱茶湯
      ，容易滋生細(xì)菌，所以不建議飲用
      ，另外早晨8點(diǎn)左右
      ，及晚上10點(diǎn)左右，可根據(jù)自身情況飲用
      ，以免導(dǎo)致腸胃不適
      。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/chagongxiao/2041.html.
    
          
    
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