<sup id="kwqog"></sup>
<strike id="kwqog"></strike>
<kbd id="kwqog"></kbd>
<ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul><ul id="kwqog"><pre id="kwqog"></pre></ul>
    • 

    <ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul>
    

    • 





    
    
    
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
    

    




    
    
    
       首頁 >> 茶常識 >> 功效
    
    

    


    
    
    
        
    黑茶適合什么人群喝
    
        
    
            品茶
            2023-04-27 17:55:10
        
    

        
    
           
    黑茶適合什么人群喝
    黑茶是后發(fā)酵茶
    ，黑茶屬于六大茶類之一
    。主產(chǎn)區(qū)為四川
    、云南
    、湖北
      、湖南、陜西、安徽等地，傳統(tǒng)黑茶采用的黑毛茶原料成熟度較高
    ，是壓制緊壓茶的主要原料，其營養(yǎng)元素含量比綠茶
    、紅茶更高
    ，那么黑茶適合哪些人喝呢？
    1
    、長期宴席應酬人士
    黑茶中咖啡堿的利尿功能是通過腎促進尿液中水的濾出率來實現(xiàn)的
    。同時，咖啡堿對膀胱的刺激作用既能協(xié)助利尿
    ，又有助于醒酒
      ，解除酒毒。
    2
      、年邁長輩三高人群（熟茶最佳）
    黑茶中降血糖、降血壓功效
      ，尤宜三高長輩飲用
    。
    3、工作疲勞上班族
    飲黑茶可驅(qū)散疲勞
    ，清思明目
    ，止咳平喘和促進人體新陳代謝，增強體質(zhì)
    。
    4
    、體脂過度肥胖人士
    茶葉中的纖維素等各種大分子被金花菌所分泌的酶類降解，生成一些低分子的可食性寡糖類
    ，這些就是減肥消脂
    、清潔腸道
    、刺激有益腸道微生物生長繁殖的膳食纖維。黑茶的減肥功能比較突出的原因就在這里
    。
    5
    、經(jīng)常性便秘人群
    茶湯中的肌醇，葉酸
    ，蛋氨酸等多種化合物都有調(diào)節(jié)脂肪代謝功能
    ，茶葉中的芳香物質(zhì)能溶解脂肪，幫助消化肉類食物
    。
    六大茶類有哪些 六大茶類適合什么人喝
     中國的茶文化古已有之
    ，歷史悠久，發(fā)展到現(xiàn)在
    ，光茶葉的品種就有上千種
    。按照發(fā)酵程度，一共有六大茶類
    。一起來了解下六大茶類都有什么吧
    。
     六大茶類有哪些
    我國是茶葉的發(fā)源地，有著最古老的茶樹和最悠久的歷史
    。據(jù)統(tǒng)計
    ，大約有6000多個品種，按制作方法分為三大類
    ，即不發(fā)酵茶
    、半發(fā)酵茶、全發(fā)酵茶
    ；根據(jù)茶葉的發(fā)酵程度不同
    ，可以分為六大茶類，紅茶
    、綠茶
    、烏龍茶、紅茶
    、白茶
    、黑茶。六大茶類的制作方法不同
    ，使其滋味
    、口感、色澤
    、香氣等都不盡相同
    。
    1、綠茶綠茶，又稱不發(fā)酵茶
    ，大多以茶樹芽頭為原料
    ，經(jīng)殺青、揉捻
    、干燥等典型工藝過程制成的茶葉
    。
    綠茶是中國產(chǎn)量最多的一類茶葉。綠茶具有綠葉清湯的品質(zhì)特征
    。嫩度好的新茶
    ，色澤綠潤，芽峰顯露
    ，湯色明亮
    。其代表品種有西湖龍井、黃山毛峰
    、洞庭碧螺春
    、太平猴魁等。綠茶按其干燥和殺青方法的不同
    ，一般分為炒青
    、烘青、曬青和蒸青綠茶
    。
    2
    、紅茶紅茶為紅葉紅湯，這是經(jīng)過發(fā)酵形成的品質(zhì)特征
    。干茶色澤烏潤
    ，滋味醇和甘濃，湯色紅亮鮮明
    。紅茶有“工夫紅茶”
    、“紅碎茶”和“小種紅茶”型，品牌以“祁紅”
    、“寧紅”和“滇紅”最有代表性
    。
     3、烏龍茶烏龍茶
    ，屬于半發(fā)酵茶
    ，色澤青褐如鐵，故又名青茶
    。烏龍茶綜合了綠茶和紅茶的制法，品質(zhì)介于二者之間
    ，既有紅茶的濃鮮味
    ，又有綠茶的清芬香，所以有“綠葉紅鑲邊”的美譽~其湯色清澈金黃，有天然花香
    ，滋味濃醇鮮爽
    。發(fā)酵度為30%—60%。
    以“觀音”
    、“大紅袍”
    、“凍頂烏龍”、“鳳凰單樅”等最具代表性
    。
    4
    、白茶白茶屬輕微發(fā)酵茶（發(fā)酵度20%—30%），是我國茶類中的特殊珍品
    。
    白茶由芽葉上面白色茸毛較多的茶葉制成
    。白茶滿身白毫，形態(tài)自然
    ，湯色黃亮明凈
    ，滋味鮮醇。
    它的制作工藝
    ，一般分為萎凋
    、干燥兩道工序，而其關鍵是在于萎凋
    。萎凋分為室內(nèi)萎凋和室外萎凋兩種
      。
    代表品種有“白毫銀針”、“壽眉”
    、“白牡丹”等
    。
     5、黃茶黃茶黃葉黃湯
    ，香氣清銳
    ，滋味醇厚。其芽葉茸毛披身
    ，金黃明亮
    ，湯色杏黃明澈。按其鮮葉的嫩度和芽葉大小
    ，分為黃芽茶
    、黃小茶和黃大茶三類。
    黃茶的制作與綠茶有相似之處
    ，不同點是多一道悶堆工序
    。這個悶堆過程，是黃茶制法的主要特點
    ，也是它同綠茶的基本區(qū)別
    。它發(fā)酵度為10%—20%
    ，
    代表品種有“君山銀針”、“蒙頂黃芽“
    、霍山大黃茶”等
    。
    6、黑茶黑茶葉色油黑凝重
    ，湯色澄黃
    ，葉底黃褐，香味醇厚
    。黑茶制成緊壓茶后主要供邊區(qū)少數(shù)民族飲用
    。種類豐富，例如有云南普洱茶
    、湖南茯磚茶
    、廣西六堡茶、湖北青磚茶及四川邊茶(康磚)等
    。
     六大茶類適合什么人喝
    綠茶喝法：
    綠茶一般沖泡水溫以85℃為宜
    。沖泡時間以2~3分鐘為好。綠茶與水的比例以1∶50為宜
      。在茶具方面
      ，可以選用瓷杯或透明玻璃杯，沖泡時不要蓋蓋子
      。
    最適合人群：
    適合工作忙碌
      、用電腦較多的青年人;體質(zhì)偏熱、胃火旺
      、精力充沛的人也可多飲用;注意：綠茶營養(yǎng)豐富
      ，但對腸胃刺激較大，所以過敏體質(zhì)
      、脾胃虛寒者不適合;神經(jīng)虛弱者
      、易失眠者晚上也。
     黃茶喝法：
    黃茶可用少量90℃的水沖泡30秒~1分鐘
      ，再沖至八分滿
      ，2~3分鐘后即可飲用。在飲用后留1/3的水量以便第二泡
      。
    最適合人群：
    適合消化不良
      ，食欲不振者。
     白茶喝法：
    泡白茶很簡單
      ，選用沸水
      ，抓一撮丟杯子，泡
      。
    最適合人群：
    適合精神緊張
    、壓力大者;少年兒童喝白茶有利于保護眼睛
    。
    烏龍茶喝法：
    泡烏龍茶選用容易茶水分離的器皿（蓋碗、一壺一杯或者飄逸杯）
    ，且一定要用100℃的沸水，沖泡后要加蓋
    。注意
    ，每一次沖泡都要將其中的茶湯倒干凈才不會影響下一泡的滋味。
    最適合人群：
    適宜人群最廣
    ，尤其適合需要減肥
    、吃得過飽、心情急躁的人
    。
     紅茶喝法：
    泡紅茶最好用剛煮沸的水
    ，沖泡時間以3~5分鐘為佳。紅茶最好用玻璃杯來沖泡
    ，可使用中投法
    ，先在杯中倒入大約1/10的熱水燙杯，再投入3~5克茶葉
    ，然后再沿玻璃杯壁倒水進行沖泡
    。最后注意，紅茶不要喝新茶
    ，要放置半個月后飲用
    。
    最適合人群：
    最適合身體較虛、脾胃功能差
    、手腳發(fā)涼者飲用者
    ，紅茶是調(diào)飲的最佳選擇。
    黑茶喝法：
    喝黑茶如果是粗老的原料可以煮著喝
    ，如果是嫩的原料可以用100℃沸水沖泡喝
    。
    最適合人群：
    去脂解膩效果強，適合肥胖
      、血糖高
      、血脂高、抽煙喝酒
      、便秘的人
      。由于性質(zhì)溫和，虛寒體質(zhì)者較適合
      。
     
     夏天喝茶需要注意什么
    一
      、忌飲濃茶茶水一般在人體內(nèi)能滯留3小時左右，而濃茶滯留時間更長
      ，這樣茶堿在人體內(nèi)積聚過多
      ，致使神經(jīng) 功能失調(diào)
      。由于茶葉中鞣酸的作用，可使腸黏膜分泌黏液功能下降
      ，發(fā)生便秘
      。茶量一般每天以5-10克，分2次泡飲為宜
      。
    二
      、忌空腹飲茶古人曾說“早時一杯茶，勝似強盜入窮家”
    ，意即早晨空腹不宜飲茶
    。因為空腹飲茶，沖淡了胃液
    ，降低了胃酸的功能
    ，妨礙消化，并影響對蛋白的吸收
    ，易引起胃黏膜炎癥
    。
    三、忌飲隔夜茶茶水放久了
    ，不僅會失去維生素等營養(yǎng)成分
    ，且易發(fā)餿變質(zhì)，甚至茶水中的鞣酸還會成為刺激性很強的氧化物
    ，易傷脾胃
    ，尤其是夏天，會引起胃腸炎癥
    。
     四
    、忌睡前飲茶睡前兩小時最好不飲茶，否則會使精神過于興奮而影響入睡
    ，甚至引起失眠
    。老年人睡前飲茶，易致心慌不安
    、多尿
    ，更會影響睡眠。如因飲茶引起失眠
    ，即使用安眠藥
    ，也是無濟于事的。
    黑茶的作用和功效與禁忌,黑茶的功效與作用及禁忌的功效與作用
    1.黑茶的功效和作用補充膳食營養(yǎng)：黑茶中含有較豐富的營養(yǎng)成份
    ，最主要的是維生素和礦物質(zhì)
    ，另外還有蛋白質(zhì)、糖類物質(zhì)等
    。
     
     2.助消化
    、解油膩
    、順腸胃：黑茶中的咖啡堿、維生素等有助于人體消化
    ，調(diào)節(jié)脂肪代謝
    ，咖啡堿的刺激作用更能提高胃液的分泌量，從而增強食欲
    ，幫助消化
    。
     
     3.降脂、減肥
    、軟化人體血管、預防心血管疾?div   id="d48novz"   class="flower left">
    。汉诓韬写罅坎瓒嗵?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ，這種物質(zhì)具有降低血脂的功效，而且還能降低血液中過氧化物活
    。
     
     4.抗氧化
    、延緩衰老，延年益壽：黑茶中的兒茶素
    、茶黃素
    、茶氨和茶多糖，尤其是含量較多的復雜類黃等都具有清除自由基的功能
    ，因而黑茶的功效和作用具有抗氧化
    、延緩細胞衰老的作用。
     
     5.降血壓：茶葉具有降血壓的作用早有報道
    。
     
     6.最近
    ，日本報道，茶葉中特有的氨基茶氨能通過活化多巴能神經(jīng)元
    ，起到抑制血壓升高的作用
    。
     
     7.改善糖類代謝，降血糖
    ，防治糖尿?div   id="d48novz"   class="flower left">
    。汉诓柚芯哂械牟瓒嗵菑秃衔锸墙笛堑闹饕煞帧?br> 
     8.茶多糖復合物通常稱為茶多糖
    ，是一類組成成分復雜且變化較大的混合物
    。
     
     9.殺菌、消炎：黑茶湯的主要組成成分是茶黃素和茶紅素
    。
     
     10.研究表明
    ，茶黃素不僅是一種有效的自由基清除劑和抗氧化劑，還對肉毒芽桿菌
    、腸類桿菌
    、金黃葡萄球菌
    、莢膜桿菌、蠟樣芽孢桿菌有明顯的抗菌作用
    。
     
     11.利尿解毒
    、降低煙酒毒害：黑茶中咖啡堿的利尿功能是通過腎促進尿液中水的濾出率來實現(xiàn)的。
     
     12.同時
    ，咖啡堿對膀胱的刺激作用既能協(xié)助利尿
    ，又有助于醒酒，解除酒毒
    。
     
     13.黑茶適合人群廣
    ，有止渴、抗輻
    、抗癌
    、防癌、助醒酒
    、促進消化
    、減肥、延緩衰老
    、降膽固醇等作用
    。
     
     14.能增強大腦中樞神經(jīng)活動的敏銳，提高思考能力
    、降血壓
    、抑制動脈硬化等等功效，但是有些人不適合喝黑茶
    。
     
     15.下面為大家介紹8種不適合喝黑茶的情況
    。
     
     16. 禁忌發(fā)燒忌喝茶：茶葉中咖啡堿不但能使人體體溫升高，而且還會降低效
    。
     
     17.肝臟病人忌飲茶：茶葉中的咖啡堿等物質(zhì)絕大部分經(jīng)肝臟代謝
    ，若肝臟有病，飲茶過多超過肝臟代謝能力
    ，就會有損于肝臟組織
    。
     
     18.茶葉中的咖啡堿等物質(zhì)絕大部分經(jīng)肝臟代謝，若肝臟有病
    ，飲茶過多超過肝臟代謝能力
    ，就會有損于肝臟組織神經(jīng)衰弱慎飲茶：茶葉中的咖啡堿有興奮神經(jīng)中樞的作用，神經(jīng)衰弱飲濃茶
    ，尤其是下午和晚上
    ，就會引起失眠，加重病情，可以在白天的上午及午后各飲一次茶
    ，在上午不妨飲花茶
    ，午后飲綠茶，晚上不飲茶
    。
     
     19.這樣
    ，患者會白天精神振奮，夜間靜氣舒心
    ，可以早點入睡
    。
     
     20.孕婦忌飲茶：尤其是不宜喝濃茶茶葉中含有大量茶多、咖啡堿等
    ，對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素
    ，為使胎兒的智力得到正常發(fā)展，避免咖啡堿對胎兒的過分刺激
    ，孕婦應少飲或不飲茶
    。
     
     21.婦女哺乳期不宜飲濃茶：哺乳期飲濃茶，過多的咖啡堿會進入乳汁
    ，小孩吸乳后會間接的產(chǎn)生興奮，易引起少眠和多啼哭
    。
     
     22.潰瘍病患者慎飲茶：茶是一種胃分泌刺激劑
    ，飲茶可引起胃分泌量加大，增加對潰瘍面的刺激
    ，常飲濃茶會促使病情惡化
    。
     
     23.但對輕微患者，可以在服2小時后飲些淡茶
    ，加糖紅茶
    、加奶紅茶有助于消炎和胃粘膜的保護，對潰瘍也有一定的作用
    。
     
     24.飲茶也可以阻斷體內(nèi)的亞基化合物的合成
    ，防止癌前突變。
     
     25.茶葉有分解脂肪的功能
    ，營養(yǎng)不良的人
    ，再飲茶分解脂肪，會使營養(yǎng)更加不良營養(yǎng)不良忌飲茶：茶葉有分解脂肪的功能
    ，營養(yǎng)不良的人
      ，再飲茶分解脂肪，會使營養(yǎng)更加不良
      。
     
     26.醉酒慎飲茶：茶葉有興奮神經(jīng)中樞的作用
      ，醉酒后喝濃茶會加重心臟負擔。
     
     27.飲茶還會加速利尿作用，使酒精中有毒的醛尚未分解就從腎臟排出
      ，對腎臟有較大的刺激而危害健康
      。
     
     28.因此，對心腎生病或功能較差的人來說
    ，不要飲茶
    ，尤其不能飲大量的濃茶;對身體健康的人來說，可以飲少量的濃茶
    ，待清醒后
    ，可采用進食大量水果、或小口飲醋等方法
    ，以加快人體的新陳代謝速度
    ，使酒醉緩解。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/chagongxiao/2401.html.
    
          
    
                聲明：  我們致力于保護作者版權
    ，注重分享
    ，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系
    ，或有版權異議的
    ，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理
    ，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡
    ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
    ，情況屬實
    ，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!
             
    
  
    
          上一篇:
       
      
    
      
    
          下一篇:
       
      
    
        
    

  
    
    相關文章
    
        
    
             
                
            
    
                
    
                    
                        
    冬天喝什么茶更養(yǎng)生
    
                        
    冬天
    ，天寒地凍
    、萬物蟄伏、寒邪襲人
    ，人體生理功能減退,中醫(yī)認為:“時屆寒冬,萬物生機閉藏,人的機體生理活動處于抑制狀態(tài)”
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    普洱茶葉作用功效與作用
    
                        
    普洱茶葉作用功效與作用普洱茶葉的作用為清理腸道
      ，緩解便秘，緩解油膩
      ，提高免疫
      ，其次普洱茶也能去除口腔異味，保護牙齒，有清新口氣
      ，促進消化的好處
      ，同時普洱茶中的維生素、茶多酚
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    恩施玉露功效(恩施土特產(chǎn)有哪些)
    
                        
    恩施玉露功效恩施玉露功效：恩施玉露屬于不發(fā)酵茶
      ，含有豐富的茶多酚及咖啡堿，有抗氧化
      ，補充水分的功效
      ，可提神醒腦，有生津止渴
      ，滋潤嗓子的功效
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    綠茶和紅茶適合什么人
    
                        
    綠茶和紅茶適合什么人綠茶屬于寒性茶
      ，茶葉未經(jīng)發(fā)酵
    ，茶內(nèi)物質(zhì)豐富，適合燥熱人群
 
                
            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    霍山石斛的功效與作用
    
                        
    霍山石斛的功效與作用霍山石斛是我國最珍貴的中藥材之一，被尊列為“中華九大仙草”之首(霍山石斛
    、天山雪蓮
    、三兩重人參，百年首烏
      、花甲之茯苓
      、深山靈芝、海底珍珠
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    紅茶和普洱茶的功效與作用及區(qū)別(紅茶與普洱茶哪個養(yǎng)胃)