硒茶是茶葉中含硒元素含量較高一類的茶品
，富硒茶可以補(bǔ)充缺少的元素，有抗氧化，解口渴的效果，其次也能增加自身的應(yīng)變能力，可以幫助我們補(bǔ)充所需的微量元素以及能量高，從而維持身體平衡，另外，日常飲用富硒茶也具有消除乏困，振奮精神與情緒的效果。硒元素是強(qiáng)效免疫調(diào)節(jié)劑，能增強(qiáng)人體免疫力;硒參與構(gòu)成很多酶類
，特別是谷胱甘肽過氧化酶，它可以保護(hù)細(xì)胞和組織，維持其正常功能;硒還有解毒的功效，能拮抗鉛、砷、鎘等有害重金屬；硒具有很強(qiáng)的抗氧化性，具有保護(hù)肝臟功能。
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、富硒茶抗氧化能力強(qiáng)，能清除水中污染毒素，隔夜茶能夠飲用。2
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、富硒茶飲用后，胃不反酸。但是我們在補(bǔ)充硒時(shí)
，要把握攝入量：美國推薦成年男女硒的每日攝入量(RDI)分別為70微克/天和55微克/天；而英國則為75微克/天和60微克/天；中國營養(yǎng)學(xué)會推薦的成年人攝入量為50~200微克/天。硒的含量達(dá)到相關(guān)的國際標(biāo)準(zhǔn)要求(0.25mg/kg~4.0mg/kg)的茶葉，才能稱為富硒茶
，所以我們平時(shí)飲用的普通茶以及富硒茶，只要不是牛飲，都是符合正常攝入范圍內(nèi)的。結(jié)語
湖北恩施的玉露茶也是富硒綠茶的代表
，亦是蒸青綠茶的代表。恩施玉露是中國傳統(tǒng)名茶，早在唐代就有施南方茶的記載
。恩施玉露茶是中國罕有的傳統(tǒng)蒸青綠茶
，選用葉子濃綠的一芽一葉或一芽二葉、鮮葉，經(jīng)蒸汽殺青制作而成，作為湖北恩施最主要的富硒產(chǎn)業(yè)，恩施玉露正以它獨(dú)特的方式將恩施的硒文化和茶文化完美融合，將富硒茶文化推向全國，推向世界。經(jīng)典的化學(xué)學(xué)科認(rèn)為硒化合物有毒
，我了解到的富硒紅茶不是很多，不叫有名的是產(chǎn)自陜西的紫陽紅茶
其功效如下：
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也只是一種微量元素只是概念產(chǎn)品而已
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