記憶力減退已經(jīng)不僅僅是老年人才有的表現(xiàn)，現(xiàn)如今生活壓力過(guò)大
，許多年輕人也常常伴有這類狀況發(fā)生。英國(guó)紐卡斯?fàn)柎髮W(xué)的研究人員在對(duì)阿爾茨海默癥的患者進(jìn)行研究的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)了經(jīng)常飲茶有助于改善人們的記憶
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阿爾茨海默癥也就是俗稱的“老年癡呆癥”
阿爾茨海默癥的一大特點(diǎn)就是乙酰膽堿水平下降，而紐卡斯?fàn)柎髮W(xué)藥用植物研究中心的研究人員對(duì)綠茶和紅茶進(jìn)行了一系列實(shí)驗(yàn)
由此看來(lái) 因而 面對(duì)現(xiàn)代社會(huì)的高效率 喝下午茶和單純的吃零食是不同的 營(yíng)養(yǎng)學(xué)家告訴我們 因此它能使人精神愉悅 有喝下午茶習(xí)慣的人在記憶力和應(yīng)變力上 我們完全可以用喝茶取代那些毫無(wú)營(yíng)養(yǎng)的零食，這對(duì)我們的身體也是極其有益的 現(xiàn)代科學(xué)大量研究證實(shí) 可以的 本文地址:http://m.mcys1996.com/chagongxiao/2505.html.
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喝什么茶能減肥去脂肪,茶葉的功效
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常喝茶水真的可以延緩衰老嗎,
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長(zhǎng)期喝茶有什么好處嗎
茶的確是天然的保健飲料。同時(shí)
一
茶多酚具有很強(qiáng)的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑。據(jù)有關(guān)部門研究證明，1毫克茶多酚清除對(duì)人機(jī)體有害的過(guò)量自由基的效能相當(dāng)于9微克超氧化物歧化酶(SOD)，大大高于其他同類物質(zhì)。茶多酚有阻斷脂質(zhì)過(guò)氧化反應(yīng)，清除活性酶的作用。據(jù)試驗(yàn)結(jié)果證實(shí)，茶多酚的抗衰老效果要比維生素E強(qiáng)18倍。
二、茶的作用：有助于抑制心血管疾病
茶多酚對(duì)人體脂肪代謝有著重要作用。人體的膽固醇、三酸甘油脂等含量高，血管內(nèi)壁脂肪沉積，血管平滑肌細(xì)胞增生后形成動(dòng)脈粥樣化斑塊等心血管疾病。茶多酚，尤其是茶多酚中的兒茶素ECG和EGC及其氧化產(chǎn)物茶黃素等，有助于使這種斑狀增生受到抑制
茶中含有大量的維生素C可降低膽固醇值從而成為應(yīng)付膽固醇過(guò)多的最佳飲料。茶產(chǎn)地的腦中風(fēng)死亡率顯著低落，狹心癥、心肌梗塞因維他命C缺乏而死亡率愈高。
三、茶的作用：有助于預(yù)防和抗癌
茶多酚可以阻斷亞硝酸鉸等多種致癌物質(zhì)在體內(nèi)合成，并具有直接殺傷癌細(xì)胞和提高機(jī)體免疫能力的功效。據(jù)有關(guān)資料顯示，茶葉中的茶多酚(主要是兒茶素類化合物)，對(duì)胃癌、腸癌等多種癌癥的預(yù)防和輔助治療，均有稗益。
使血液清凈保持弱堿性是茶的秘密。綠茶可使香煙的害處減至最低限度
四、茶的作用：有助于預(yù)防和治療輻射傷害
茶多酚及其氧化產(chǎn)物具有吸收放射性物質(zhì)鍶90和鈷60毒害的能力
五
茶多酚有較強(qiáng)的收斂作用，對(duì)病原菌
六、茶的作用：有助于美容護(hù)膚
茶多酚是水溶性物質(zhì)
喝茶皮膚會(huì)黑乃是無(wú)稽之談
七
茶葉中的咖啡堿能促使人體中樞神經(jīng)興奮
八
茶葉中的咖啡堿可刺激腎臟，促使尿液迅速排出體外
九、茶的作用：有助于降脂助消化
唐代《本草拾遺》中對(duì)茶的功效有"久食令人瘦"的記載。我國(guó)邊疆少數(shù)民族有"不可一日無(wú)茶"之說(shuō)
綠茶是控制卡路里（節(jié)食）時(shí)不可或缺的。烏龍茶可免除肥胖的煩惱
十、茶的作用：有助于護(hù)齒明目
茶葉中含氟量較高喝下午茶能提高記憶力和應(yīng)變能力嗎？
少食多餐是健康瘦身的辦法之一
英式下午茶一般喝的是紅茶，不僅能夠解膩，品性溫和的紅茶還富含黃酮類物質(zhì)，有助強(qiáng)健骨骼，降低患骨質(zhì)疏松的機(jī)率。不過(guò)茶的好處還遠(yuǎn)不只這些，像是流感、心肌梗塞、腦中風(fēng)和皮膚癌等疾病都有一定的防治功效，而且對(duì)于電腦族來(lái)說(shuō)，每天都喝茶還能夠防輻射哦，不過(guò)綠茶在這方面會(huì)比紅茶要好。
午飯加午睡，等于下午上班迷迷糊糊不在狀態(tài)生.png)
身體不適時(shí)請(qǐng)至正規(guī)醫(yī)院就診
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