鐵觀音屬于烏龍茶,且茶內(nèi)多含咖啡堿
長期喝鐵觀音茶有什么好處
1、提神醒腦
鐵觀音可提神益思
,茶葉中的咖啡堿具有興奮中樞神經(jīng)、增進(jìn)思維、提高效率的功能。因此,飲茶后能破睡2、抗衰老
人的衰老與體內(nèi)不飽和脂肪酸的過度氧化作用有關(guān)
3
鐵觀音中含有大量的茶多酚物質(zhì),不僅可提高脂肪分解酶的作用
4
、防齲齒鐵觀音中含有較豐富的氟
,而一般食物中含氟量很少。鐵觀音中的氟化物約有40%~80%溶解于開水,極易與牙齒中的鈣質(zhì)相結(jié)合,在牙齒表面形成一層氟化鈣,起到防酸抗齲的作用。5
、清熱降火氣候炎熱
。干燥之季,飲上一杯清涼鐵觀音或是一杯熱鐵觀音,都會(huì)感到身心涼爽,生津解暑。這是因?yàn)椴铚泻胁瓒喾宇?div id="4qifd00" class="flower right">
6
、清新口氣鐵觀音茶葉茶水香氣馥郁
,且茶葉多含有芳香物質(zhì),日常飲用不僅僅能解決口渴,其次也能緩解口腔異味,起到清新口氣,保持口腔健康的作用。鐵觀音功效1、提神益思
在日常生活中我們都有聽說過
一 鐵觀音的抗衰老作用 中外一些科學(xué)研究表明
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