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    紅茶的功效與作用與綠茶有什么不同
    
        
    
            品茶
            2023-04-25 08:21:40
        
    

        
    
           
    紅茶屬于全發(fā)酵茶
    ，茶性溫和
    ，具有暖胃抗寒，生津解渴
    ，舒緩干燥的功效，能加快脂肪代謝
    ，改善氣色
    ，同時起到利尿促排，提高免疫的作用
    ，而綠茶屬于不發(fā)酵茶
    ，茶性偏寒，具有清熱解乏
    ，提神醒腦
    ，補水解燥的功效，能緩解眼部疲勞
    ，同時起到排解郁悶的作用
    。
    紅茶與綠茶都很大，但最大的區(qū)別就是制茶工藝的不同
    。
    綠茶是未發(fā)酵
    ，其發(fā)酵的程度甚至要低于百分之五；紅茶的發(fā)酵程度要在百分之七十五以上
    ，這個發(fā)酵的程度也就決定了茶的茶性
    。
    綠茶講究先爽，注重鮮嫩
    ，具有清熱解火
      ，護齒明目的好處，所以綠茶這類的茶也總被大家說成是最適合長時間使用電腦的辦公人群飲用
      ，能夠提高工作效率
      。
    綠茶內(nèi)含茶多酚，而茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性
      ，是人體自由基的清除劑
      。而茶多酚有阻斷脂質(zhì)過氧化反應(yīng)，清除活性酶的作用，從而起到抵抗衰老的好處
      。
    而紅茶相較綠茶來說的話
      ，紅茶需經(jīng)過發(fā)酵，茶性就發(fā)生了改變
      ，紅茶性溫
      ，適合腸胃不好或體寒的人飲用。紅茶除了能夠暖胃養(yǎng)生之外
      ，其實還有舒張血管及生津清熱的功效
      。
    紅茶的好處，因為其中會含有豐富的黃酮類物質(zhì)
      ，在研究上發(fā)現(xiàn)
      ，這種營養(yǎng)成分能夠預(yù)防心血管疾病，且還對體內(nèi)的骨骼健康有益
      ，能夠降低衰老程度
      。
    另外紅茶也可以去油膩、幫助胃腸消化
      、促進食欲
      ，日常飲食感到油膩和胃脹的時候，多喝紅茶
      ，可以緩解腹脹并促進消化
    ，有助于身體健康。
    

          
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