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      經(jīng)常喝茶會對女人有什么影響
      
        
      
            品茶
            2023-04-25 10:39:43
        
      

        
      
           
      女性經(jīng)常喝茶可健胃消食
      ，促進(jìn)身體新陳代謝，同時提高身體的免疫能力
      ，亦能改善氣色不佳的不良表現(xiàn)
      ，另外
        ，茶葉中多富含營養(yǎng)物質(zhì)以及微量元素
      ，女性飲茶后
        ，可補充身體能量
        ，增強(qiáng)體質(zhì)
        ，有提神消疲
        ，抗氧化，抵抗衰老的好處。
      女人經(jīng)常喝茶有什么好處：
      1
        、提神消疲：可補益身體
        ，生熱暖腹，提神消疲
        ，促成提神
        、思考力集中，進(jìn)而使思維反應(yīng)更加敏銳
        ，記憶力增強(qiáng)
        。
      2、強(qiáng)壯骨骼：紅茶品性和睦
        、香味醇厚
        ，女人在冬天多喝有助于強(qiáng)健骨骼。如果在紅茶中加上檸檬
        ，強(qiáng)壯骨骼
        ，效果更強(qiáng)，當(dāng)然也可加上其他水果
        ，這樣是能起協(xié)同作用的
        。
      3、補充研黃酮類：究證明
        ，茶葉中含有厚實的黃酮類
      。黃銅類是女人體內(nèi)最需要的物質(zhì)，而黃銅類在女人體內(nèi)相當(dāng)于氧化劑的作用
      。
      4、補充維生素：紅茶內(nèi)還含有多種水溶性維生素
      ，補充女人人體所需
      。
      5、開胃消食：紅茶性溫
      ，擅溫中驅(qū)寒
      ，能起到化痰、消食
      、開胃的作用
      。這樣在冬天里女人能攝入更多的能量。
      6
      、提神消疲：紅茶中的咖啡堿藉由刺激大腦皮質(zhì)來興奮神經(jīng)中樞
      ，
      女性喝茶需要注意哪些：
      1、感冒不要喝
      因為茶葉中的咖啡堿容易和藥品發(fā)生化學(xué)反應(yīng)
      ，降低藥的效果
      ，甚至形成副作用，應(yīng)該開水送服。
      2
      、不要喝涼茶與隔夜茶
      茶葉宜熱泡溫飲
      ，當(dāng)茶葉放涼后，茶湯營養(yǎng)物質(zhì)會流失
      ，且口感較差
      ，而放置過長的隔夜茶宜滋生各種細(xì)菌以及不良物質(zhì)，一次禁忌飲用
      。
      3
      、特殊人群不喝
      睡眠不好，神經(jīng)衰弱的人不宜多喝
        ，更加不宜在睡前飲用紅茶
        。否則對休息和睡眠會造成更大的障礙。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/chagongxiao/687.html.
      
          
      
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