金駿眉紅茶青少年能喝
青少年能長(zhǎng)期喝茶嗎
青少年長(zhǎng)期適量的飲茶
,對(duì)于緩解腸道的緊張度、放松情緒、舒緩壓力都有益處。另外茶水中的咖啡堿
、茶多酚、維生素等物質(zhì)能有效的調(diào)節(jié)脂肪代謝,幫助身體消化吸收。青少年能從茶湯中攝取一些鋅元素等對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育和新陳代謝必須的礦物質(zhì)。青少年適合喝什么茶
1、紅茶:紅茶是全發(fā)酵茶
,如金駿眉、正山小種、滇紅等,茶多酚的含量不多,但是經(jīng)過(guò)熟化后它的刺激性變?nèi)?div id="m50uktp" class="box-center"> ,比較適合晚間飲用。如果是脾胃比較虛弱的人也可以在喝紅茶的時(shí)候加入適量的奶2
、綠茶:綠茶中含有大量的維生素,特別是維生素C和B族維生素等水溶性維生素基本都可以直接被人體吸收利用。另外綠茶中含有大量的磷元素、鈣元素、鉀元素等以及一些微量元素,這些元素對(duì)人體的生理機(jī)能都有很重要的作用,能讓身體獲取大量的礦物質(zhì)元素。但是,青少年飲茶
,一定是在合理用量的前提下,清淡為佳,不要過(guò)濃,其次對(duì)于隔夜茶、涼的茶湯也不要飲用。金駿眉適合秋冬季節(jié)飲用
。解釋原因:
?金駿眉屬于紅茶的一種,也就是全發(fā)酵茶
,金駿眉因?yàn)榻?jīng)過(guò)了發(fā)酵的過(guò)程所以茶性由涼性轉(zhuǎn)化為溫暖性,喝金駿眉有暖胃的作用,所以適合秋季和冬季飲用。 ?金駿眉是紅茶,而紅茶茶性溫和,有暖胃的作用,以季節(jié)來(lái)說(shuō),最適合喝紅茶的季節(jié)是冬季。紅茶中含有豐富的蛋白質(zhì)、糖粉、鉀元素
擴(kuò)展資料:
金駿眉茶
金駿眉之所以名貴,是因?yàn)槿潭加芍撇鑾煾凳止ぶ谱?div id="d48novz" class="flower left">
參考資料:-金駿眉
1
、金駿眉存了六年不建議飲用。可以
1
本文地址:http://m.mcys1996.com/chagongxiao/76.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
下一篇:
喝綠茶有什么功效和作用