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      無(wú)花果茶葉的功效與作用及禁忌
      
        
      
            品茶
            2023-04-25 12:13:08
        
      

        
      
           
      無(wú)花果茶葉的功效為增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫
        ，抵抗衰老
      ，潤(rùn)喉解渴
      ，日常飲用可補(bǔ)充身體所需維生素以及糖分
        ，同時(shí)促進(jìn)身體新陳代謝
      ，有促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)
      ，開(kāi)胃消食的作用，但無(wú)花果茶不宜長(zhǎng)期大量喝
      ，其次腹瀉人群禁忌飲用
      。
      無(wú)花果茶的功效：
      1、抗衰老
      用無(wú)花果泡水喝
      ，能增強(qiáng)身體的抗衰老能力，無(wú)花果中含有豐富花青素和維生素c
      ，它們都具有超強(qiáng)的抗氧化能力
      ，能阻止人體內(nèi)氧化反應(yīng)出現(xiàn)可防止過(guò)氧化脂質(zhì)生成，經(jīng)常用它泡水喝
      ，能提起到抗氧化
      ，抵抗衰老的作用。
      2
      、預(yù)防中風(fēng)
      多用無(wú)花果泡水喝
      ，能讓身體吸收豐富營(yíng)養(yǎng)，并能保護(hù)人體的心血管
        ，它能維持人體血壓
        ，血脂穩(wěn)定，也能促進(jìn)人體內(nèi)脂肪和膽固醇代謝
        ，可防止人類(lèi)血液中出現(xiàn)斑塊也能降低中風(fēng)的發(fā)病率
        。
      3、減肥瘦身
      人們用無(wú)花果泡水喝還能減肥瘦身
        ，因?yàn)闊o(wú)花果是一種低脂低熱量的養(yǎng)生水果
        ，人們?cè)谟盟菟纫院竽芪找恍┥攀忱w維和果膠，它們能加快身體內(nèi)有害物質(zhì)代謝并能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)
        ，能清理身體內(nèi)堆積的垃圾
        。
      4
        、清咽潤(rùn)喉
      無(wú)花果茶性質(zhì)微寒，具有消腫能力
        ，并能清理身體內(nèi)的熱毒
        ，對(duì)咽喉腫痛和聲音嘶啞有特別好的緩解作用，在沖泡無(wú)花果茶時(shí)放入適量蜂蜜或者冰糖
      ，會(huì)讓它清咽潤(rùn)喉的功效更加出色
      。
      結(jié)語(yǔ)：
      成熟無(wú)花果的可溶性固形物含量高達(dá)24%，含糖量在15%～22%之間
      ，超過(guò)許多一
      、二代水果品種的1倍，有“生命果”的美譽(yù)
      。
      無(wú)花果中已知含有18種氨基酸
      ，8種為人體所必需。富含多種維生素
      ，其中維生素A
      、C的含量尤其豐富。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/chagongxiao/762.html.
      
          
      
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