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      龍井茶的功效與作用及飲用方法(龍井茶有功效與作用)
      
        
      
            品茶
            2023-04-25 12:27:16
        
      

        
      
           
      龍井茶的功效與作用及飲用方法
      龍井茶富含維生素
      、茶多酚
      、氨基酸等成分
      ，其功效為利尿提神
      ，振奮精神
      ，清心除煩
      ，助消化
      ，同時具有抵抗衰老
      ，緩解干燥
      ，生津止渴的作用
      。其飲用方法為：先將玻璃杯清洗干凈，然后將6g龍井茶投入杯中
      ，注入開水七分滿（80℃）
      ，注水后等待5分鐘左右即可飲用。
      龍井茶的功效與作用：
      1
      、利尿解乏
      龍井茶葉中的咖啡堿可刺激腎臟
        ，促使尿液迅速排出體外
        ，提高腎臟的濾出率，減少有害物質(zhì)在腎臟中滯留時間
        ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？Х葔A還可排除尿液中的過量乳酸，有助于使人體盡快消除疲勞
        。
      2
        、減肥作用
      龍井茶中的咖啡堿、肌醇
        、葉酸
        、泛酸和芳香類物質(zhì)等多種化合物，能調(diào)節(jié)脂肪代謝
        ，特別是烏龍茶對蛋白質(zhì)和脂肪有很好的分解作用
        。茶多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂，所以飲茶能減肥
        。
      3
        、助消化
      龍井茶湯可抑制這種酶的活性，起到消除口臭的作用
        ，更能刺激分泌更多的消化液
      ，有助于淀粉、蛋白質(zhì)和脂肪的分解
      ，幫助消化
      。
      4、延緩衰老
      龍井茶中的茶多酚可以有效清除多余的自由基
      ，防止脂肪酸的過氧化
      ，從而起到抗氧化，抵抗衰老的功效
      。
      5
      、振奮精神
      龍井茶中的咖啡堿能興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)，幫助人們振奮精神
      、增進(jìn)思維
      、消除疲勞、提高工作效率
      。
      6
      、抑制動脈硬化
      龍井茶葉中的茶多酚和維生素C都有活血化瘀防止動脈硬化的作用。所以經(jīng)常飲茶的人當(dāng)中
      ，高血壓和冠心病的發(fā)病率較低
      。
      龍井茶的沖泡方法：
      1、潔具
      準(zhǔn)備一只透明玻璃杯，然后用開水先將茶具燙洗一遍
      ，然后倒掉沸水
      ，將開水晾置2分鐘左右，沖泡龍井水溫不宜過高
      ，80℃為佳
      。
      2、投茶
      龍井茶的茶水比例為1:50
      ，即一克茶50ml水
      ，一般茶杯300ml左右，6克已經(jīng)足夠
        。遇到不少茶友
        ，喝明前好茶
        ，皆2-2.5克
        ，一為珍貴，二為茶當(dāng)常飲淡飲為好
        。
      3
        、注水
      一手持杯，稍傾斜杯身
        ，一手持晾水的公杯
        ，可先注入茶杯1/3的水，然后搖晃茶杯
        ，帶茶葉輕微浸潤后
        ，再注入剩余的水。
      注水七分滿
        ，留下三分是情意
        ，為茶、為人
        、為美
        。所謂的“留白”，皆出同理
        。
      4
        、靜候
      注水后不要蓋蓋子，等待5分鐘即可品飲
      。由于扁平綠茶
      ，于杯中受浮力面較大，不像條形細(xì)嫩綠茶很快下沉
      ，一般可以沖泡三次
      ，飲用至玻璃杯1/3處時即可再次續(xù)水。
      西湖龍井茶的介紹：
      西湖龍井，屬綠茶
      ，中國十大名茶之一
      。產(chǎn)于浙江省杭州市西湖龍井村周圍群山。具有1200多年歷史
      。西湖龍井
      ，因產(chǎn)于中國杭州西湖的龍井茶區(qū)而得名。
      欲把西湖比西子
      ，從來佳茗似佳人
      。
      龍井既是地名，又是泉名和茶名
      。茶有“四絕”：色綠
      、香郁、味甘
      、形美
      。
      特級西湖龍井茶扁平光滑挺直，色澤嫩綠光潤
      ，香氣鮮嫩清高
      ，滋味鮮爽甘醇，葉底細(xì)嫩呈朵
      。清明節(jié)前采制的龍井茶簡稱明前龍井
      ，美稱女兒紅，“院外風(fēng)荷西子笑
      ，明前龍井女兒紅
      。”這優(yōu)美的句子如詩如畫
      ，堪稱西湖龍井茶的絕妙寫真
      。
      集名山、名寺
        、名湖
      、名泉和名茶于一體，泡一杯龍井茶
      ，喝出的卻是世所罕見的獨特而驕人的龍井茶文化 
      。
      龍井茶有功效與作用
      龍井原名龍泓，龍井是一個圓形的泉池
      ，大旱不涸
      ，古人以為此泉與海相通，其中有龍
      ，因稱龍井
      。龍井茶中含有多種維生素
      ，人體每天新陳代謝所需的維生素通過2￣3杯龍井茶就能進(jìn)行足夠的補充，另外還有延緩衰老和避免人體水分消減的功能
      。那么接下來就看看龍井茶的功效與作用有哪些
      ？
      生津止渴，提神益思
      ，消食化膩
      ，消炎解毒?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ？寡趸?div   id="d48novz"   class="flower left">
      、抗突然異變、抗腫瘤
      、降低血液中膽固醇及低密度酯蛋白含量
      、抑制血壓上升、抑制血小板凝集
      、抗菌
      、抗產(chǎn)物過敏。
      作用
      1
      、興奮作用：茶葉的咖啡堿能興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)
      ，幫助人們振奮精神
      、增進(jìn)思維
      、消除疲勞、提高工作效率
      。
      2
      、利尿作用：茶葉中的咖啡堿和茶堿具有利尿作用，用于治療水腫
      、水滯瘤
      。利用紅茶糖水的解毒、利尿作用能治療急性黃疸型肝炎
      。
      3
      、強心解痙作用：咖啡堿具有強心、解痙
      、松弛平滑肌的功效
      ，能解除支氣管痙攣，促進(jìn)血液循環(huán)
      ，是治療支氣管哮喘
      、止咳化痰、心肌梗塞的良好輔助藥物
      。
      4
      、抑制動脈硬化作用：茶葉中的茶多酚和維生素C都有活血化瘀防止動脈硬化的作用。所以經(jīng)常飲茶的人當(dāng)中，高血壓和冠心病的發(fā)病率較低
      。
      5
      、減肥作用：茶中的咖啡堿、肌醇
      、葉酸
      、泛酸和芳香類物質(zhì)等多種化合物，能調(diào)節(jié)脂肪代謝
      ，特別是烏龍茶對蛋白質(zhì)和脂肪有很好的分解作用
      。茶多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂，所以飲茶能減肥
      。
      龍井茶功效作用介紹 龍井茶功效分別是什么
      1
      、龍井茶的功效是提神、生津
      、止渴
      ，在臨床上有一定的輔助治療作用。
       
       2
      、龍井茶是綠茶
      ，含有豐富的維生素C等物質(zhì)，具有抗疲勞
      、清除自由基
      ，還有健腦、抗衰老以及防癌
      、抗癌
      、防紫外線，還有減肥等作用
      。
       
       3
      、在日常生活中，經(jīng)常喝龍井茶對于精神疲憊
      ，特別是坐在辦公室和電腦前的腦力勞動者
      ，都可以通過龍井茶的咖啡因，增強神經(jīng)中樞的興奮
      ，使人精力旺盛
      、消除疲勞，增加工作的效率
      。
       
       4
      、龍井茶還可以對慢性疾病起到輔助的治療作用，特別是呼吸道的疾病
      ，解除呼吸道支氣管的痙攣
      ，促進(jìn)血液循環(huán)等
      。
      龍井茶的功效與作用
      1 提神醒腦茶葉的咖啡堿能興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)，幫助人們振奮精神
      、增進(jìn)思維
      、消除疲勞、提高工作效率
      。 
       
      2 利尿消腫茶葉中的咖啡堿和茶堿具有利尿作用
      ，用于治療水腫、水滯瘤
      。利用紅茶糖水的解毒
      、利尿作用能治療急性黃疸型肝炎。 
       
      3 強心解痙咖啡堿具有強心
      、解痙
      、松弛平滑肌的功效，能解除支氣管痙攣
      ，促進(jìn)血液循環(huán)
      ，是治療支氣管哮喘、止咳化痰
      、心肌梗塞的良好輔助藥物
        。 
       
      4 抗菌抑菌茶中的茶多酚和鞣酸作用于細(xì)菌，能凝固細(xì)菌的蛋白質(zhì)
        ，將細(xì)菌殺死
        。可用于治療腸道疾病
      ，如霍亂
      、傷寒
      、痢疾
      、腸炎等。皮膚生瘡
      、潰爛流膿
      ，外傷破了皮，用濃茶沖洗患處
      ，有消炎殺菌作用
      。口腔發(fā)炎
      、潰爛
      、咽喉腫痛，用茶葉來治療
      ，也有一定療效
      。 
       
      

          
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