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蕎麥茶怎么泡

品茶 2023-04-29 01:46:50

準(zhǔn)備一只玻璃杯或瓷杯

、8g蕎麥茶
，用開(kāi)水將杯具燙洗干凈
，之后將苦蕎茶投入玻璃杯中
，沖入開(kāi)水不要太滿
，靜候3~5分鐘待茶湯溫度適口，即可飲用
，其次當(dāng)用茶人數(shù)較多時(shí)
，也可以使用茶壺沖泡，一次取10~15g的量
，然后用開(kāi)水沖泡或煮沸飲用
。

蕎麥茶如何沖泡

準(zhǔn)備：一壺開(kāi)水、8g蕎麥茶

、一只玻璃杯或茶壺
。

1、將蕎麥茶葉置入杯中

，8克左右(鋪滿杯底)
。

2、將才煮開(kāi)的沸水注入杯中

。

3

、 靜置3~5分鐘，好了
，一杯麥香撲鼻的苦蕎茶就泡好了
。

4、蕎麥茶一般可以連續(xù)沖泡3~5次

。

一般情況下

，人數(shù)較少，我們可以使用玻璃杯
、瓷杯進(jìn)行沖泡
，一次方的量不要太多，8g足以
，如果人數(shù)比較多
，可以使用大一些的茶壺，一次放上10~15g左右
，然后用開(kāi)水沖泡或煮開(kāi)飲用
。

蕎麥茶有什么好處與作用

1、增強(qiáng)免疫力

蕎麥茶中富含蛋白質(zhì)

、葉綠素
、脂肪、碳水化合物和各類微量元素
，這些物質(zhì)可以增強(qiáng)人體免疫力
，延緩機(jī)體衰老，增強(qiáng)抗氧化能力
。

2

、解渴消熱

蕎麥茶含有多種物質(zhì)與膳食纖維

，日常泡水喝，可以緩解夏天的暑熱
，緩解干燥
，同時(shí)起到生津即可，補(bǔ)充水分與能量的好處
。

3

、有助減肥

蕎麥茶中含有的膳食纖維弄夠促進(jìn)大腸蠕動(dòng)，增強(qiáng)身體代謝功能

，從而起到很好的輔助減肥功效
。

4、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育

蕎麥茶中富含豐富的天然氨基酸和脂肪酸

，可以促進(jìn)身體發(fā)育與成長(zhǎng)
，同時(shí)補(bǔ)充微量元素，提高身體的免疫和抵抗能力
。

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