黑枸杞玫瑰花茶的泡法

黑枸杞玫瑰花茶的泡法

黑枸杞玫瑰花茶的泡法：準(zhǔn)備一個(gè)透明玻璃杯或者陶瓷杯，燒好一壺水，用開(kāi)水把茶具清潔一遍，將5朵玫瑰花、5顆黑枸杞投入到玻璃杯中，向玻璃杯中注入七分滿的水，水溫適宜85℃，然后等待5分鐘左右即可品飲，茶湯飲用至1/3處時(shí)即可再次續(xù)水。

黑枸杞玫瑰花茶的沖泡方法：

1.茶具

用玻璃杯是不錯(cuò)的選擇。玻璃杯可以觀察花朵綻放的美妙，亦可使用白色陶瓷茶杯。

2.水質(zhì)

選用飲水機(jī)飲用水，礦泉水即可，如果是自來(lái)水則需要提前靜置半天左右。

3.洗茶

洗茶有兩個(gè)目的，一是起到清潔的作用。二是用溫水沖洗，有利于營(yíng)養(yǎng)析出，另外水溫不要太高85度左右即可，然后倒掉洗茶水。

4.沖泡

將玫瑰花茶與黑枸杞放入杯中（250ml左右的玻璃杯），然后注入溫水七分滿，可以不用蓋蓋子，3分鐘后即可飲用

5.續(xù)水

每次飲用至杯的1/3容量時(shí)，開(kāi)始續(xù)水，一般沖泡次數(shù)為3泡。

黑枸杞的產(chǎn)地：

青海：

作為最先發(fā)現(xiàn)野生黑枸杞的省市，靠著天然的地理環(huán)境優(yōu)勢(shì)，適宜種植枸杞的總面積，全省共70萬(wàn)畝左右，實(shí)際投入種植面積，現(xiàn)已達(dá)到38萬(wàn)畝，而野生黑枸杞，由于長(zhǎng)期的野外采摘，資源越來(lái)越少，現(xiàn)在已發(fā)展了相當(dāng)規(guī)模人工栽培的黑枸杞，據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，現(xiàn)野生區(qū)域和人工培植種植基地，黑枸杞種植面積達(dá)5萬(wàn)畝，占全省枸杞種植面積約1/8，干果年產(chǎn)量大約為30噸左右。

寧夏：

2012年寧夏枸杞種植面積達(dá)到80萬(wàn)畝，約占全國(guó)種植面積的53.3%，干果總產(chǎn)量約15萬(wàn)噸，占全國(guó)枸杞產(chǎn)量的59.8%，制干后甲級(jí)率達(dá)75%，直接產(chǎn)值超過(guò)48億元。寧夏紅枸杞聞名全國(guó)，所以對(duì)于黑枸杞的發(fā)展力度不是很大，除已發(fā)現(xiàn)的野生黑枸杞種植以外，現(xiàn)只是小規(guī)模的人工實(shí)驗(yàn)培植，產(chǎn)量不大。

甘肅：

2013年甘肅枸杞種植面積55萬(wàn)畝左右，較去年增加12%左右；其中掛果面積28萬(wàn)畝，較去年增加17%；總產(chǎn)量約4.1萬(wàn)噸，總產(chǎn)值10億元左右。黑枸杞種植面積達(dá)3.2萬(wàn)畝，占全省枸杞種植面積約1/18，干果年產(chǎn)量大約為12噸左右。

新疆：

2012年全區(qū)種植25萬(wàn)畝，掛果18萬(wàn)畝，產(chǎn)量2萬(wàn)噸。借著地大物博，日照充足的天然地理環(huán)境優(yōu)勢(shì)，現(xiàn)已發(fā)現(xiàn)的野生黑枸杞居多，而人工培植較少，據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，黑枸杞種植面積達(dá)0.8萬(wàn)畝，占全省枸杞種植面積約1/30，干果年產(chǎn)量大約為3.3噸左右。

玫瑰花能和黑枸杞一起泡水嗎？

可以的。

黑枸杞和普通的枸杞功效差不多，玫瑰花黑枸杞一起泡水的功效：

1、具有明顯的降血脂、調(diào)節(jié)脂類代謝功能，預(yù)防心血管疾病黑枸杞具有降血糖

黑枸杞多糖能明顯增強(qiáng)受損胰島細(xì)胞內(nèi)超氧化物歧化酶的活動(dòng)，提高胰島細(xì)胞的抗氧化能力，減輕過(guò)氧化物對(duì)細(xì)胞的損傷，降低丙二醛生成量，因此黑枸杞多糖對(duì)胰島細(xì)胞有一定的保護(hù)作用。

2、可防止皮膚皺紋的提早生成，使肌膚更年輕、更有活力

它不但能防止皮膚皺紋的提早生成，更能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)及消除體內(nèi)有害的自由基?；ㄇ嗨厥翘烊坏年?yáng)光遮蓋物，能夠阻止紫外線侵害皮膚，如果用花青素加以保護(hù)，則大約有85%的皮膚細(xì)胞可以幸免于難黑枸杞，盡享天地精華，連飲數(shù)日，面色紅潤(rùn)、精旺氣足。

3、美容養(yǎng)顏

玫瑰花茶能平衡內(nèi)分泌、補(bǔ)血?dú)猓李佔(zhàn)o(hù)膚、改善皮膚干枯。

4、緩和情緒、紓解抑郁、改善睡眠

玫瑰花茶的味道清香幽雅，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。

5、順行血?dú)?，調(diào)理

女性生理玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K以及單寧酸，能改善內(nèi)分泌失調(diào)，可調(diào)理血?dú)?、促進(jìn)血液循環(huán)，調(diào)理女性生理問(wèn)題。

擴(kuò)展資料：

食用黑枸杞的禁忌：

1、黑枸杞被譽(yù)為“滋補(bǔ)軟黃金”，其藥用價(jià)值正是被中醫(yī)認(rèn)可的，黑枸杞泡酒能最大限度的發(fā)揮其功效，中藥雖好，但也有相生相克一說(shuō)，切記不可盲目配伍。

2、性情太過(guò)急躁的人或平日大量攝取肉類導(dǎo)致面泛紅光的人最好不要食用，因?yàn)楹诠坭街饕萄a(bǔ)肝腎，肝腎不虛的人沒(méi)必要補(bǔ)了，容易上火。

3、黑枸杞的滋補(bǔ)功效很強(qiáng)，5g左右為宜（1g為15粒左右）。

4、正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好不要吃，因?yàn)楹诠坭綔責(zé)嵘眢w的效果十分的強(qiáng)，不利于病情康復(fù)。

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玫瑰花和黑枸杞一起泡水喝的功效是什么呢？

玫瑰花和黑枸杞一起泡水喝的功效是什么呢？

1.玫瑰花味甘、微苦、溫，其中含有大量的維生素、蛋白質(zhì)、纖維素、芳香醇、脂肪酸等成分，具有一定的疏肝、養(yǎng)胃、行氣活血的作用；黑枸杞香甜溫和，含有大量的蛋白質(zhì)、枸杞多糖、氨基酸、維生素及多種礦物質(zhì)成分，具有一定的美容養(yǎng)顏、補(bǔ)腎等功能。它們之間沒(méi)有互相排斥的地方，所以可以一起泡水喝，可以為人體補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)人體健康有一定的好處。枸杞有很好的滋養(yǎng)皮膚和潤(rùn)肺的功能，玫瑰花茶也可以用于美容，所以將兩者搭配在一起是一個(gè)非常好的選擇，可以及時(shí)補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)。經(jīng)常喝黑枸杞和玫瑰花有抗衰老和保持身體健康的作用。

2.玫瑰花和黑枸杞泡水味甘，其中玫瑰花味甘微苦，性溫，有一定的活血化瘀作用。適當(dāng)飲用可以促進(jìn)人體的血液流速，加速體內(nèi)毒素和廢物的代謝。玫瑰花和黑枸杞都是泡水喝的，里面有很多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。如果飲用得當(dāng)，可以為人體補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)，使皮膚柔嫩光滑，具有一定的美容養(yǎng)顏效果。玫瑰花和黑枸杞泡水也有一定的理氣解郁的作用，適合腸胃不適的人飲用，有利于緩解人體腸胃不適。

3.黑枸杞可以搭配玫瑰花浸泡在水中。雖然兩種花茶可以一起喝，但請(qǐng)注意，有幾種情況是不能喝的。孕婦和便秘者不適合飲酒。另外，月經(jīng)期間最好不要喝酒。還要注意黑枸杞玫瑰花用溫水浸泡，因?yàn)闇囟冗^(guò)高的水會(huì)破壞黑枸杞中的花青素等微量元素，還會(huì)影響玫瑰花中的有益物質(zhì)和黑枸杞玫瑰水的功效。黑枸杞和玫瑰花泡水可以起到活血化瘀、溫經(jīng)通絡(luò)、祛風(fēng)散寒、疏肝解郁、緩解焦慮、滋陰補(bǔ)腎、延緩衰老的作用，還可以起到治療頭暈、口干、胸悶、胸痛的輔助作用。

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