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決明子茶怎么泡,決明子茶的正確泡法

品茶 2023-05-03 06:14:10

決明子茶怎么泡,決明子茶的正確泡法

決明子是一種能清肝明目

，降脂減肥的中藥材，它也能制成中藥養(yǎng)生茶
，工人們泡水喝
，但對決明子茶的沖泡方法還有很多人不了解
，今天小編就專門做這方面的介紹
，能讓大家對決明子茶的正確泡法有一個全面了解
。

決明子茶怎么泡

決明子茶的沖泡方法特別簡單

，它適合用透明的玻璃杯來沖泡
，每次取5~7顆干燥后的決明子直接放入到玻璃杯中
，沖入沸水燜泡，3~5分鐘以后飲用湯汁即可
。想讓決明子茶發(fā)揮特別好的保健功效
，還可以把決明子用硬物鹽碎，然后再放到玻璃杯中加沸水沖泡，這樣有利于人體對決明子茶中營養(yǎng)成分的吸收和利用
。

決明子茶的正確泡法

1

、泡法一

決明子茶在沖泡時可以搭配不同的材料，它與荷葉就是一個理想達(dá)到在沖泡時可以準(zhǔn)備決明子6克

，荷葉三克
，首烏三克，把它們放在一起加沸水沖泡
，能起到特別好的減肥作用
，而且呢預(yù)防高血脂發(fā)生。

2

、泡法二

決明子茶在沖泡時還可以搭配適量的菊花

，它的具體方法是準(zhǔn)備決明子20克，菊花三克
，枸杞子10克
，把他們一起放到干凈玻璃杯中，沖入沸水燜三分鐘取出茶湯以后就能直接飲用
，這樣泡出的決明子茶能清肝明目也能防止肝火過旺和目赤腫痛
，它能提高人類的肝功能防止肝臟出現(xiàn)病變。

3

、泡法三

決明子茶在沖泡時還可以放入適量的干山楂

，這樣能讓它對心血管的保護(hù)作用更加出色，能預(yù)防高血壓和高血脂出現(xiàn)更能降低血栓的發(fā)病率
，在沖泡的時候可以準(zhǔn)備決明子5克
，干山楂三克，把它們一起放在干凈玻璃杯中
，加入兩塊冰糖
，直接沖入沸水
，浸泡三分鐘以后就能取出飲用
，每次放入的決明子和干山楂能反復(fù)沖泡三到五次。

決明子怎么泡茶好
？

.決明子綠茶飲：決明子、綠茶各5克

。將決明子用小火炒至香氣溢出時取出
，晾涼，再與綠茶一同沖入沸水即可飲服
。功效：清熱平肝
、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，F(xiàn)代“電視族”
、“電腦族”等易引起眼睛疲勞的人群不妨常喝，但夜晚最好少飲
。提醒：炒時有香氣溢出即可
，不可炒糊，脾胃虛寒
、氣血不足者不宜服用
。
2.杞菊決明子茶：枸杞子10克，菊花3克
，決明子20克
。將枸杞子、菊花
、決明子同時用沸水沖泡
，悶15分鐘后即可飲用。功效：清肝瀉火
、養(yǎng)陰明目
、降壓降脂。
3.決明子蜂蜜飲：炒決明子10～15克
，蜂蜜20～30克
。將決明子搗碎，加水300～400毫升煎煮10分鐘
，沖入蜂蜜攪勻服用
，早晚兩次。具有潤腸通便的功效
，可治療前列腺增生兼習(xí)慣性便秘者
。
4.決明子茶：將單味炒決明子或已打碎的決明子15克，直接泡茶飲用
，直至茶水無色
。老年人飲用決明子茶不僅有助于大便通暢，還能起到明目
、降壓
、調(diào)脂等保健功能。對于老年人陰虛血少者
，可加入枸杞子9克
，杭白菊、生地各5克一同泡服
；若老年人有氣虛之癥
，宜加生曬參3克同泡服
。提醒：氣虛嚴(yán)重及大便溏瀉者不宜用，孕婦忌服決明子茶
。

決明子茶怎么喝？

1.熟決明子茶
制法：將熟決明子

、綠茶同放杯中
，中入沸水，浸泡3～5分鐘后即可飲服
。隨飲隨續(xù)水
，直到味淡為止。
功效：此茶清涼潤喉
，口感適宜
，具有清熱平肝、降脂降壓
、潤腸通便
、明目益睛之功效。
適應(yīng)證：適用于高血壓
、高脂血癥
、大便秘結(jié)、視物模糊等
。
2.杞菊決明子茶
原料：枸杞子10克
，菊花3克，決明子20克
。
制法：將枸杞子
、菊花、決明子同時放入較大的有蓋杯中
，用沸水沖泡
，加蓋，悶15分鐘后可開始飲用
。
用法：當(dāng)茶
，頻頻飲用，一般可沖泡3至5次
。
功效：清肝瀉火
，養(yǎng)陰明目
，降壓降脂
。用于肝火陽亢型腦卒中后遺癥，癥見肢體麻木癱瘓
，頭暈?zāi)垦?div id="m50uktp" class="box-center"> ，頭重腳輕
，面部烘熱，煩躁易怒
，血壓增高
，舌質(zhì)偏紅，苔黃
，脈弦
。
3.菊楂決明茶
原料：潔凈菊花10克、生山楂片10克
、決明子5克
、方糖25克，
用法：將菊花
、山楂片
、決明子、方糖放入保溫杯中
，以開水沖泡
、蓋緊浸泡半小時，頻頻飲用
，每日數(shù)次
。
功效：本品適用于更年期綜合癥的肝腎陰虛，肝腸上亢的患者
，凡具有頭暈
、頭痛者，煩躁易怒
，或高血壓所致頭暈?zāi)垦?div id="4qifd00" class="flower right">
，失眠多夢者?br>4、菊花決明子粥（經(jīng)驗(yàn)方）
原料：菊花10克
，決明子10—15克
，粳米50克，冰糖適量
。
用法：先把決明子放入砂鍋內(nèi)炒至微有香氣
，取出，待冷后與菊花煎汁
，去渣取汁
，放入粳米煮粥，粥將熟時
，加入冰糖
，再煮1—2沸即可食。每日1次
；5—7日為l療程
。
功效：清肝明目
，降壓通便。適用于高血壓
、高血脂癥
，以及習(xí)慣性便秘等。
注意事項(xiàng)：大便泄瀉者忌服
。
5
、桃仁決明蜜茶
原料：桃仁10克加草決明子12克
用法：將桃仁、草決明子水煎
，加蜂蜜
。
功效：能活血降壓、清肝益腎
，適用于高血壓
、腦血栓形成有熱象者服用。
6
、決明子蜂蜜飲
原料：炒決明子10一15克
，蜂蜜20～30克。
用法：將決明子搗碎
，加水300～400毫升煎煮10分鐘
，沖人蜂蜜攪勻服用，早晚分服
，每日1劑
。
功效：具有潤腸通便之功，治療前列腺增生兼習(xí)慣性便秘者
。
7
、紫明茶（中醫(yī)驗(yàn)方）
原料：紫菜30克，決明子25克
。
用法：加水適量
，煎煮20分鐘，取汁飲用
。
功效：甲狀腺腫大
，水腫，慢性氣管炎
，咳嗽
，高血壓。
8
、決明子粥（民間方）
原料：決明子15克
，粳米60克，冰糖少許
用法：先將決明子放入鍋內(nèi)
，炒至微有香味
，取出待冷
，加水煎汁
，去渣入粳米煮粥
，待粥將熟時，加入冰糖
，再煮一二沸即可
。頓食，每日1劑
，連用2周
。
功效：清肝，明目
，通便
。用于白內(nèi)障。
夏季食
。每日1劑
，5～7天為一療程。適用于高血壓
、高血脂癥以及習(xí)慣性便秘等
。宜忌：大便泄瀉者忌服
9、荷葉減肥茶：
原料：荷葉3g
，決明子6g
，制大黃3g，首烏3g
，扁豆3g
，玳玳花3g，
用法開水沖泡代茶
。
功效：能減肥降脂
，暢中潤腸。適用于肥胖癥
、便秘等
。
10、山楂決明子茶
原料：山楂15克
、荷葉15克
、決明子10克，
用法：水煎飲其汁液
。
功效：用于糖尿病
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