中醫(yī)理論是健身氣功的重要理論基礎(chǔ)
，而中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說是健身氣功功法動(dòng)作創(chuàng)編設(shè)計(jì)的重要依據(jù)。學(xué)習(xí)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說為進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到健身氣功與人體經(jīng)絡(luò)的密切關(guān)系
手太陰肺經(jīng)起于中焦
手太陰肺經(jīng)聯(lián)系的臟腑器官是肺
、大腸和胃。主治咳嗽、氣喘、咽喉腫痛、咯血、胸部脹痛等呼吸系統(tǒng)疾病，及肩背痛、肘臂攣痛，手腕痛等經(jīng)脈循行部位病癥。本經(jīng)有11個(gè)穴位，健身氣功功法動(dòng)作常刺激的穴位主要是中府、云門、尺澤、太淵、少商穴。在健身氣功功法動(dòng)作中
，對(duì)手太陰肺經(jīng)和主要腧穴有重要刺激作用的有：反復(fù)開閉云門、中府穴的易筋經(jīng)出爪亮翅勢(shì)；轉(zhuǎn)肩夾脊，刺激肺俞穴，調(diào)練心肺的易筋經(jīng)倒拽九牛尾勢(shì)；聳肩、沉肩，團(tuán)胸開合增強(qiáng)呼吸功能的五禽戲猿提
手陽明大腸經(jīng)起于食指橈側(cè)端，循行方向是從手走頭
，上接手太陰肺經(jīng)，下接足陽明胃經(jīng)。具體路線是：起自食指橈側(cè)端（商陽），沿食指橈側(cè)上行通過第1 、第2 掌骨，向上進(jìn)入兩筋（拇長(zhǎng)、短伸肌腱）之間的凹陷處，沿前臂橈側(cè)手陽明大腸經(jīng)聯(lián)系的臟腑器官是大腸、肺
在健身氣功功法動(dòng)作中
足陽明胃經(jīng)起于鼻旁，循行方向是從頭走腳
第一條支脈從大迎前方下行到人迎穴
足陽明胃經(jīng)聯(lián)系的臟腑器官是脾
在健身氣功功法動(dòng)作中，對(duì)足陽明胃經(jīng)和主要腧穴有重要刺激作用的有：含胸扭身
足太陰脾經(jīng)起于大趾末端，循行方向是從腳到胸
，上接足陽明胃經(jīng)，下接手少陰心經(jīng)。具體路線是：從大趾末端開始，沿大趾內(nèi)側(cè)赤白肉際足太陰脾經(jīng)聯(lián)系的臟腑器官是脾、胃
、心、喉嚨、舌。主治胃痛、嘔吐、腹痛、泄瀉、便秘等脾胃病，月經(jīng)過多、崩漏等婦科病，陰挺、不孕、遺精、陽痿等男性病，下肢痿痹、胸脅痛等經(jīng)脈循行部位病癥。本經(jīng)有21個(gè)穴位，健身氣功功法動(dòng)作常刺激的穴位主要是隱白、大都、三陰交、陰陵泉、大包穴。在健身氣功功法動(dòng)作中對(duì)足太陰脾經(jīng)和主要腧穴有重要刺激作用的有：含胸扭身，摩動(dòng)脾胃的易筋經(jīng)九鬼拔馬刀勢(shì)
；調(diào)和手足三陰之氣的易筋經(jīng)臥虎撲食勢(shì)；摩運(yùn)消化器官，加強(qiáng)脾胃運(yùn)化功能的五禽戲熊運(yùn)本文地址:http://m.mcys1996.com/chuantongwushu/66852.html.
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