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       首頁 >> 藥食同源 >> 春季食療
    
      

      


      
    
      
        
      春節(jié)進(jìn)補(bǔ)藥膳須謹(jǐn)慎
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2024-03-06 13:52:38
        
      

        
      
           
      兒女為盡孝，高價(jià)買回了名貴中藥材熬湯給老人補(bǔ)身，結(jié)果老人喝了之后血壓升高住進(jìn)了醫(yī)院
        。專家提醒
        ，春節(jié)臨近，不少市民選擇購買名貴藥材藥膳孝敬父母
        ，但老人進(jìn)補(bǔ)時不應(yīng)“亂補(bǔ)濫補(bǔ)”
        ，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行食療調(diào)理。
      不少醫(yī)院近期接診血壓升高
        、身體上火導(dǎo)致流鼻血
        、牙齦腫痛的病人增多，其中部分患者是因?yàn)槌匝a(bǔ)品不當(dāng)造成的
      。專家介紹
      ，中醫(yī)上每味補(bǔ)藥的性味、主治和用量都有特點(diǎn)
      ，如果不對癥或體質(zhì)不適合
      ，不但無效反而會危害健康。專家說：“人們在燉湯時喜歡加入藥材
      ，像紅參
      、高麗參、巴戟
      、杜仲等會對血壓造成明顯的波動影響
      。”
      專家表示
      ，冬季氣溫較低
      ，適當(dāng)調(diào)補(bǔ)一下身體是必要的，但選擇藥膳進(jìn)補(bǔ)時要掌握“不亂補(bǔ)
      、不濫補(bǔ)”的原則
      。建議市民可以根據(jù)自身體質(zhì)不同，選擇最適合自己的進(jìn)補(bǔ)方式：氣虛體質(zhì)的人
      ，可補(bǔ)服蜂蜜
      、茯苓、黨參等
      ；如果是血虛體質(zhì)
      ，宜食用益氣生血藥膳
      ，如當(dāng)歸、大棗
      、何首烏
      、阿膠等，避免食用狗肉
        、羊肉等溫燥食物
        ；如果是陰虛體質(zhì)，山藥
        、蓮子
        、百合等是不錯的進(jìn)補(bǔ)中藥材。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/chunjishiliao/70085.html.
      
          
      
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      春節(jié)飲食謹(jǐn)記三大原則-四款養(yǎng)生粥最宜此時食用
      
                        
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      春季養(yǎng)生吃五谷-春季養(yǎng)肝喝菊花茶
      
                        
      一
      、春季養(yǎng)生吃五谷現(xiàn)在人們對于飲食往往是快餐形式



  
      
    
      
        
      
            
      
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