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七道春分養(yǎng)生茶

祝由網(wǎng) 2024-03-07 14:53:22

七道春分養(yǎng)生茶

1

。紅茶

紅茶茶性溫,特別適合女性

、體寒及脾胃弱的人
,長(zhǎng)期飲用具有暖胃補(bǔ)氣的功效。此外
,需要補(bǔ)血的朋友也可以用紅茶加上枸杞子、大棗等中藥材加以浸泡
,給自己自制一杯補(bǔ)血養(yǎng)生茶

2。白茶

白茶的茶性寒轉(zhuǎn)涼

,適用人群與綠茶相同
,只不過綠茶陳茶是草
,白茶陳茶是寶
,有一定年代的白茶養(yǎng)生功效更佳。

3

。核桃蜜茶

核桃仁10克

,紅茶15克,蜂蜜適量
。將前兩味共搗成細(xì)末放入茶杯中
,用沸水沖泡
,帶茶湯晾至溫?zé)岷蠹尤敕涿圻m量,即可飲用

4

。烏龍茶

烏龍茶的茶性較平,適用人群廣泛

。由于特殊的制作工藝,青茶屬性變化豐富
,發(fā)酵輕的與綠茶相近
,發(fā)酵重的與紅茶接近。

5。杜仲茶

杜仲葉12克

,紅茶3克
。將杜仲葉切碎
,與紅茶一同放入茶杯
,用沸水沖泡10分鐘,即可飲用

6

。茴姜苓歸玄胡茶

小茴香6克,干姜6克

,茯苓10克,當(dāng)歸10克
,玄胡15克
,紅茶5克。將前5味加水約500毫升
,煮開15分鐘
,取沸湯沖泡紅茶。每日1劑
,早晚分2次趁熱飲用。

7

。黑茶

黑茶茶性溫?zé)?div id="4qifd00" class="flower right">

,適合老年人、肥胖者
、腸胃不好的人群飲用
,具有助消化
、解油膩
、降脂的功效。但是新的黑茶不宜飲用
,在保存得當(dāng)?shù)那疤嵯?div id="4qifd00" class="flower right">
,年頭越久的黑茶養(yǎng)生功效越好。

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。3
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