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青春常駐不是夢-中醫(yī)傳授三大秘方

祝由網(wǎng) 2024-03-08 03:47:34

返老還童一直是女性的夢想

，可是皺紋總是會出賣你的年齡，教你中醫(yī)祛除皺紋法
，讓你返老還童不是夢。

中藥治療

何首烏：宋代《開寶本草》稱之“久服長筋骨

，益精髓
，延年不老”。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，何首烏能夠促進神經(jīng)細胞的生長
，對神經(jīng)衰弱及其他神經(jīng)系統(tǒng)疾病有輔助治療作用
。并可調(diào)節(jié)血清膽固醇
，降低血糖，提高肝細胞轉(zhuǎn)化和代謝膽固醇的能力
。何首烏還具有良好的抗氧化作用
。

黃芪：不僅能擴張冠狀動脈

，改善心肌供血
，提高免疫功能，而且能夠延緩細胞衰老的進程
。

人參：具有抗氧化、抗衰老

、抗疲勞
、保肝、調(diào)節(jié)心血管功能
、興奮造血系統(tǒng)功能等作用
。中醫(yī)專家用人參果皂甙對50歲以上年齡的人進行抗衰老研究
，證實人參果皂甙有“返老還童”的功效
。

三七：擴張血管，降低血管阻力

，增加心輸出量，減慢心率
，降低心肌耗氧量和毛細血管的通透性
，在心血管病防治方面比人參有明顯的優(yōu)勢。

剌五加：有抗衰老

、抗疲勞（其抗疲勞作用比人參皂甙還強）
、強壯作用
，還能調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)
、內(nèi)分泌系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)功能
，且有抗菌消炎和一定的抗癌作用。

針灸按摩

中醫(yī)推拿手法，可針對臉部的肌肉作大范圍或局部的理筋手法

，而使松弛掉的皮膚肌肉重新定位
，進而使臉部更為緊繃，消除細紋
。

并可利用按摩手法針對皺紋周圍的穴位重點按摩。同時另用拇

、中指點按天容
、天牖穴，食
、中
、無名指同時點按或點揉人迎
、扶突
、天窗穴。

注：天牖穴是中醫(yī)針灸穴位之一

，隸屬手少陽三焦經(jīng)
。位置在頸側(cè)部
，當(dāng)乳突的后下方
，平下頜角，胸鎖乳突肌的后緣
。

中醫(yī)食療

黃精排骨湯

黃精30g

，當(dāng)歸20g
，白芝15g
，菟絲子30g，排骨500g
，以1500cc左右的水
，煮熟為湯
。

可補五臟氣血津液

，滋潤皮膚兼具美白效果。

卻老養(yǎng)容湯

人參

、白術(shù)、熟地各15克
，當(dāng)歸
、天門冬
、枸杞各9克，雞肉600g
，以水2000cc煮食。

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