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春季養(yǎng)生,因時(shí)而動(dòng)
春季養(yǎng)生,因時(shí)而動(dòng)　　春季是一個(gè)萬物復(fù)蘇
、生機(jī)勃勃
、陽(yáng)氣生發(fā)的季節(jié)，天氣由寒冷逐漸變暖
，氣溫的變化大
。所以應(yīng)該順應(yīng)天時(shí)的變化，通過飲食調(diào)養(yǎng)陽(yáng)氣保持身體健康
。春季飲食應(yīng)該以辛甘
、清淡為主
，應(yīng)多喝一些白開水
立春后萬物復(fù)蘇補(bǔ)充蛋白質(zhì)合理搭配
立春后萬物復(fù)蘇補(bǔ)充蛋白質(zhì)合理搭配告別了寒冷的冬季
，每個(gè)人的臉上都洋溢著幸福而快樂的笑容
。在春季，什么都是新的
，所以給人的感覺都是正能量的