內(nèi)丹術(shù)的形成、發(fā)展過程
內(nèi)丹的正式出現(xiàn)
“余聞古之治病,惟其移精變氣
“移精變氣”說的特點是將“氣”與“神”連系起來。它雖然來源于巫術(shù)思維
可以看到
什么是導(dǎo)引?最早記錄這項運(yùn)動的(莊子·刻意》中說:
“吹峋呼吸
莊子的這段話指出了先秦導(dǎo)行術(shù)的三大特征:第一,呼吸運(yùn)動;第二
什么是行氣?這是一種強(qiáng)調(diào)內(nèi)氣運(yùn)行和內(nèi)呼吸鍛煉的技術(shù);而不像導(dǎo)引術(shù)那樣側(cè)重肢體運(yùn)動和呼吸運(yùn)動以“養(yǎng)形”
“行氣之法:少食自節(jié)
在行氣術(shù)中
,精神意念的作用和內(nèi)氣運(yùn)行是兩大要素。在功能上,行氣注重養(yǎng)內(nèi),即內(nèi)煉臟腑及經(jīng)絡(luò)血脈系統(tǒng)。導(dǎo)引行氣的根據(jù)及認(rèn)識
,來自于中國古代人體生理認(rèn)識及醫(yī)學(xué)理論本文地址:http://m.mcys1996.com/ddjy_131/59458.html.
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內(nèi)家拳秘法丹田貫氣功
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宋元時期:神光子——甄棲真