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    冬天進(jìn)補(bǔ)宜選鵝肉-但這三種人吃了反而壞事
    
        
    
            佚名
            2024-03-13 03:42:24
        
    

        
    
           
    鵝
    ，從外表到內(nèi)臟都是餐桌上的好菜肴，雖然說(shuō)豬也是
    ，但是鵝的價(jià)格往往比較貴
    。為什么鵝會(huì)比豬貴呢
    ？是因?yàn)轾Z藏了很多營(yíng)養(yǎng)價(jià)值嗎
    ？今天我們就來(lái)說(shuō)一說(shuō)鵝肉的故事。
    鵝肉的三大營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
    我們都知道
    ，牛肉的脂肪含量較低
    ，因此是減肥人士的心頭好。鵝肉的脂肪含量也是比較低的
    ，而且其中的脂肪還多是不飽和脂肪酸，這是人體血液內(nèi)重要的抗氧化成分，能夠有效減少低密度脂蛋白的合成
    ，還能分解血栓
    ，因此對(duì)高血脂、腦血栓有一定的預(yù)防作用
    。
    其次
    ，鵝肉中國(guó)還含有大量的維生素和微量元素
      ，中醫(yī)認(rèn)為
      ，鵝肉有益氣補(bǔ)虛、和胃止渴
      、止咳化痰等作用
      ，對(duì)于氣血不足、營(yíng)養(yǎng)不良的人來(lái)說(shuō)
      ，是很好的一種食物選擇。
    最后
      ，鵝肉中含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白
      ，能增強(qiáng)人體的免疫能力。
    三種人最好不要吃鵝肉
    需要提醒大家的是
      ，皮膚瘙癢的人群最好不要吃鵝肉
      ；同樣，患有高膽固醇血癥
      、肝病
      、高血壓和冠心病的人群也不宜多吃。
    此外
    ，需要強(qiáng)調(diào)的是
    ，鵝肉與一些常見(jiàn)的食物最好不要一起吃。
    1
    、鵝肉不宜與雞蛋同吃
    ，這是因?yàn)轾Z肉和雞蛋相克，同吃會(huì)傷元?dú)狻?/p>
    2
    、鵝肉不宜與茶同吃
    。這可能會(huì)引發(fā)惡心、嘔吐或腹痛等不適癥狀
    。
    3
    、鵝肉不宜與柿子同吃，這可能會(huì)導(dǎo)致中毒
    ，嚴(yán)重者還可能導(dǎo)致休克死亡
    。
    4
    、鵝肉不宜與鴨梨同吃
    ，容易損害腎臟健康。
    5
    、鵝肉不宜與寒性食物同吃
    。經(jīng)常做河陽(yáng)吃可能會(huì)引起脾胃虛寒，降低胃腸的消化功能
    ，誘發(fā)消化不良。
    

          
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