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       首頁(yè) >> 健康生活 >> 季節(jié)養(yǎng)生 >> 冬季養(yǎng)生
    
      

      


      
    
      
        
      老熱冬季吃什么潤(rùn)肺止咳解燥
      ？
      
        
      
            健康管理師
            2024-03-13 08:00:57
        
      

        
      
           
      1、枇杷瓜萎膏
      原料：枇杷葉200克，瓜萎皮80克
      ，麥冬80克
      ，白糖500克
        。
      做法：用水把枇杷葉
      、瓜萎皮
      、麥冬用水煎煮
      、取汁
      ，加白糖和勻，文火濃縮收膏
      。
      功效：每次服1匙
      ，一日3次。
      2
      、川麥雪梨膏
      原料：川貝母
      、細(xì)百合、款冬花各15克
      ，麥門(mén)冬25克
      ，雪梨1000克，白糖適量
      。
      做法：將雪梨榨汁
        ，梨渣同藥材同煎煮2次，每次煎煮2小時(shí)
        ，汁液合并
        ，兌入梨汁，文火濃縮后放入白糖400克
        ，煮沸即可
        。
      功效：每次服15克，一日2次
        ，溫開(kāi)水沖服或者調(diào)入粥
        。可清肺潤(rùn)喉
        ，生津利咽
        。
      3、百合麥冬膏
      原料：百合
        、麥冬各80克
        ，蜂蜜適量。
      做法：將百合
        、麥冬水煎取汁
        ，共煎3次，把液體合并
        ，文火濃縮
        ，兌以等量蜂蜜
        ，煮沸。
      功效：每次服20毫升
        ，每日2次
        ，溫開(kāi)水沖服?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ？蓾?rùn)肺止咳
      ，只用于肺燥干咳。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/dongjiys/209436.html.
      
          
      
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      冬季是腸胃病高發(fā)季節(jié),注意飲食細(xì)節(jié)腸胃出現(xiàn)問(wèn)題是我們大家都熟悉的，在冬季的時(shí)候這樣的情況也同樣非常常見(jiàn)
      ，在冬季的時(shí)候人們吃的食物熱量比較高
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      冬季養(yǎng)胃除煩的三種食物要常吃(冬天吃什么養(yǎng)胃)
      
                        
      冬季養(yǎng)胃除煩的三種食物要常吃冬季空氣干燥