據(jù)了解，手腳冰冷和心臟血管有很大的關(guān)系
，因?yàn)檠菏怯尚呐K發(fā)出，攜帶氧氣到全身各部位，氧經(jīng)過(guò)燃燒后，才能產(chǎn)生熱能，手腳才會(huì)溫暖。一旦心血管系統(tǒng)的功能出現(xiàn)障礙女性為什么容易出現(xiàn)手腳冷
據(jù)了解
傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為
以下4類女生小心手腳冰冷
第一類：體型過(guò)于瘦小
體型較瘦、虛寒體質(zhì)的女性最容易出現(xiàn)手腳冰冷的情形
第二類：低血糖或低血壓
食物是身體很重要的熱量來(lái)源
第三類：壓力過(guò)大
因?yàn)楣ぷ骶o繃的壓力或時(shí)間逼迫的壓力
第四類：衣物不夠保暖
如果手腳冰冷
冬季保暖之工具篇
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美麗貼：在辦公室盡量多喝大麥茶和紅茶少喝咖啡
冬季保暖之飲食篇
推薦早餐：熱牛奶，吐司面包（可以?shī)A一片奶酪在面包里一起食用）
，南瓜餅，芝麻餡湯圓，三紅粥（紅米，枸杞，紅棗）。選用原因：以上這些食物都是暖性的，且富含高蛋白
推薦零食：紅棗、桂圓
選用原因：這些都是暖性補(bǔ)血的小零嘴
，比較適合女孩子在冬天食用。本文地址:http://m.mcys1996.com/dongjiys/221063.html.
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