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      冬季怎么食用櫻桃比較好點(櫻桃的功效與作用，櫻桃怎么吃效果最好)
      
        
      
            大道家園
            2023-05-01 05:54:30
        
      

        
      
           
      冬季怎么食用櫻桃比較好點
      櫻桃是一種顏色鮮紅、玲瓏剔透、味美形嬌
      、營養(yǎng)豐富、醫(yī)療保健價值頗高的水果
      ，櫻桃又有“含桃”的別稱
      。櫻桃在水果中
      ，含鐵量是非常豐富的，位于水果的首位
      。櫻桃中的維生素A的含量比葡萄和蘋果
      、橘子的含量高出4-5倍，對人們來說
      ，吃櫻桃還可以補充豐富的維生素B
      、C及鈣、磷等礦物元素
      。
      冬季怎么食用櫻桃比較好點
      櫻桃的適宜人群廣泛
      ，在冬季的時候也是非常適合的，櫻桃味甘
      、平澀
      ，能調中益氣，多食可美顏
      ，美志性。櫻桃還有非常高的治人體虛癥
      ，大補元氣
      ，滋潤肌膚的功效。櫻桃對人們來說
      ，可以治療身體常見的疾病
      ，比如麻疹、汗癬
      ，患汗癬時將櫻桃搗爛取汁涂擦患處
      ，療效顯著。櫻桃汁對燒傷有獨特功效
      ，將櫻桃擠出汁液頻繁涂抹燒傷部位
      ，能立即止痛，并可防止化膿
      、避免傷口感染
      ，減輕痛苦。櫻桃核的藥用價值也不可小覷
      ，甲狀腺腫
      ，將櫻桃核蘸醋研磨涂于病部，可起到一定的緩解治療作用
      。
      1
      、櫻桃酒
      鮮櫻桃500克，米酒1000毫升
      。
      櫻桃1000克
      ，白砂糖、檸檬汁各適量，櫻桃洗凈置壇中
      ，加米酒浸泡
      ，密封，每2—3日攪動1次
      ，15～20天即成
      。
      功效：櫻桃酒對人們來說，是非常適合冬季的時候食用的
      。每日早晚各飲50毫升(含櫻桃8～10枚)
      。櫻桃酒具有祛風勝濕，活血止痛的功效
      。櫻桃酒適用于風濕腰腿疼痛
      ，屈伸不利及凍瘡等病癥。對于人們來說
      ，喝櫻桃酒的好處是非常多的
      ，尤其是一些身體虛寒的人和風濕人群可以喝櫻桃酒。
      2
      、櫻桃醬
      櫻桃1000克
      ，白砂糖、檸檬汁各適量
      。
      選用個大
      、味酸甜的櫻桃，洗凈后分別將每個櫻桃切一小口
      ，剝?nèi)テ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，去?將果肉和砂糖放入鍋內(nèi)，旺火煮沸以后轉中火煮
      ，過濾掉浮沫澀汁
      ，再煮;煮至粘稠狀的時候，加入一些檸檬汁
      ，煮一下
      ，就可以了。
      功效：櫻桃醬比較適合人們冬季食用
      ，櫻桃醬具有調中益氣
      ，生津止渴的功效。櫻桃醬適用于風濕腰膝疼痛
      ，四肢麻木不仁
      ，消渴，煩熱等病癥
      。櫻桃醬對人們來說
      ，可以經(jīng)常食用，老少皆宜，對于人們常見的風濕腰膝疼痛
      ，都可以食用
      。
      3、櫻桃汁
      銀耳30克
      ，紅櫻桃脯20克
      ，冰糖適量
      櫻桃80克，冷開水1杯
      。櫻桃洗凈以后去核
      ，放入果汁機中加上一些冷開水攪成櫻桃汁，倒出供飲
      ，可加一些的白糖調味
      。櫻桃汁也是非常適合大家在冬季的時候飲用的，櫻桃汁具有潤澤皮膚的作用
      ，可消除皮膚暗瘡疤痕
      。
      4、櫻桃銀耳
      銀耳30克
      ，紅櫻桃脯20克
      ，冰糖適量。銀耳用溫水泡發(fā)后去掉耳根
      ，洗凈，上蒸籠蒸約10分鐘;湯鍋加清水放入冰糖
      ，微火溶化后放入櫻桃脯
      ，再用旺火燒沸，起鍋倒入銀耳碗內(nèi)即成
      。
      櫻桃銀耳對人們來說
      ，適用于消化不良、飲食不香的人可吃櫻桃開胃消食
      。如果大家在冬季的時候患有癱瘓
      、四肢不仁、風濕腰腿痛
      、體質虛弱
      、面色黯淡、軟弱無力
        、關節(jié)麻木等疾病
        ，可以吃櫻桃銀耳，櫻桃銀耳是此類患者的食療佳品
        ，但是糖尿病患者忌食
        。
      櫻桃的食用注意事項
      1、櫻桃對人們來說，會有一定的毒性
        ，櫻桃性溫熱
        ，熱性病及虛熱咳嗽者忌食;櫻桃核仁含氰甙，水解后產(chǎn)生氫氰酸
        ，藥用時應小心中毒
        。
      2、櫻桃有潰瘍癥狀者
      、上火者
      、慎食;糖尿病者忌食。
      3
      、櫻桃對人們來說
      ，不適合患有腎病的患者食用。櫻桃含鉀量高卻是不可輕視的
      ，每100克含鉀258毫克
      ，對于有腎病患者可不是一個小數(shù)字。腎病患者如果腎臟調節(jié)水分和電解質的功能喪失
      ，病人就會發(fā)生少尿和水腫
      。少尿時，由于排鉀減少可有鉀潴留
      ，如果患者食用過多的櫻桃
      ，患者就會出現(xiàn)高血鉀。當血鉀>6.5毫摩爾/升時
      ，即可導致患者的心臟在數(shù)秒至數(shù)分鐘內(nèi)停止跳動
      。因此，高血鉀可以說是慢性腎病的“隱形殺手”
      。
      以上我們?yōu)榇蠹医榻B了冬季吃櫻桃的好處和做法
      ，櫻桃在冬季的時候，可以幫助人們調中益氣
      、生津止渴
      。吃櫻桃還可以幫助人們治療冬季常見的風濕關節(jié)痛，對人們來說
      ，如果冬季的時候身體虛寒
      、體弱無力、面色晦暗
      ，可以喝點櫻桃酒
        、櫻桃醬、櫻桃汁
        、櫻桃銀耳幫助緩解疼痛
        、驅寒保暖
        ，治療疾病。
      櫻桃的功效與作用
        ，櫻桃怎么吃效果最好
      功效作用　
      1、抗貧血
      促進血液生成櫻桃含鐵量高
        ，位于各種水果之首
        。鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料
        。
      在人體免疫
        、蛋白質合成及能量代謝等過程中，發(fā)揮著重要的作用
        ，同時也與大腦及神經(jīng)功能
        、衰老過程等有著密切關系。
      常食櫻桃可補充體內(nèi)對鐵元素量的需求
        ，促進血紅蛋白再生
        ，既可防治缺鐵性貧血，又可增強體質
        ，健腦益智
        。
      2、防治麻疹
      麻疹流行時
        ，給小兒飲用櫻桃汁能夠預防感染
        。櫻桃核則具有發(fā)汗透疹解毒的作用。
      3
        、祛風勝濕
      、殺蟲
      櫻桃性溫熱，兼具補中益氣之功
      ，能祛風除濕，對風濕腰腿疼痛有良效
      。
      櫻桃樹根還具有很強的驅蟲
      、殺蟲作用，可驅殺蛔蟲
      、蟯蟲
      、絳蟲等。
      4
      、收澀止痛
      民間經(jīng)驗表明
      ，櫻桃可以治療燒燙傷，起到收斂止痛
      ，防止傷處起泡化膿的作用
      。同時櫻桃還能治療輕
      、重度凍傷。
      5
      、養(yǎng)顏駐容
      櫻桃營養(yǎng)豐富
      ，所含蛋白質、糖
      、磷
      、胡蘿卜素、維生素C等均比蘋果
      、梨高
      ，尤其含鐵量高。
      常用櫻桃汁涂擦面部及皺紋處
      ，能使面部皮膚紅潤嫩白
      ，去皺消斑。
      櫻桃的6個奇妙功效
      1.治缺鐵性貧血面黃
      鮮櫻桃2000克
        ，白糖1000克
        。櫻桃洗凈，加水煎煮20分鐘后
        ，再加白糖繼熬一
        、二沸后停火備用
        。每日服30～40克
      。
      2.補血養(yǎng)肝，護膚養(yǎng)顏
      鮮櫻桃60g
      ，龍眼
      、枸杞子各20g，白糖適量
      。上述材料洗凈
      ，龍眼肉切塊，櫻桃去核
      ，切碎塊
      ，將干凈的鍋中放入適量清水。
      倒入龍眼肉
      、枸杞子
      ，旺火燒沸，去浮沫
      ，再用小火煮30分鐘
      ，再放入櫻桃，煮約15分鐘
      ，待湯汁稠濃后加入白糖和勻
      ，即可食用
      。
      3.月經(jīng)多、赤白帶
      、面色萎黃
      白玫瑰花5g
      ，櫻桃10g，白糖
      、糯米各100g
      。白玫瑰花，撕下花瓣
      ，用涼水漂洗干凈;糯米淘洗干凈
      。
      下鍋加水1L，點火燒開煮粥
      ，粥好后入玫瑰花
      、櫻桃、白糖
      ，稍煮即可食用
      。
      4.治凍瘡
      櫻桃酒搽在瘡面即愈
      櫻桃酒制法：鮮櫻桃500克，米酒1000毫升
      。
      櫻桃洗凈置壇中
      ，加米酒浸泡，密封
      ，每2—3日攪動1次
      ，15～20天即成。每日早晚各飲50毫升
      。
      5.治冠心病及癌癥
      水發(fā)冬菇80克
      ，鮮櫻桃50枚，豌豆苗5O克
      ，白糖
      、姜汁各適量。水發(fā)冬菇
      、鮮櫻桃去雜洗凈;
      豌豆苗去雜和老莖
      ，洗凈切段;炒鍋燒熱，下菜油燒至五成熱時
      ，放入冬菇煸炒透，加入姜汁
      、料酒拌勻
      ，再加醬油、白糖
      、精鹽
      、鮮湯燒沸后
      。
      改為小火煨燒片刻，再把豌豆苗
      、味精加入鍋中
      ，入味后用濕淀粉勾芡，然后放入櫻桃
      ，淋上麻油
      ，出鍋裝盤即可食用。
      6.治風濕腰膝疼痛
      櫻桃1000克
      ，白砂糖
      、檸檬汁各適量。選用個大
      、味酸甜的櫻桃
      ，洗凈后分別將每個櫻桃切一小口，剝?nèi)テ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，去?
      將果肉和砂糖一起放入鍋內(nèi)
      ，上旺火將其煮沸后轉中火煮，撤去浮沫澀汁
      ，再煮;
      煮至粘稠狀時
      ，加入檸檬汁，略煮一下
      ，離火
      ，晾涼即可食。
      櫻桃的幾種吃法
      推薦一：櫻桃膏
      人在疲勞的情況下
      ，血液中鐵含量減少
      ，供氧不足及血液循環(huán)不暢。
      而櫻桃的鐵質非常豐富
      ，常食用可緩解氣血虧虛
      ，身體虛弱，面色無華
      ，體倦乏力
      。而氣色好才能肌膚現(xiàn)出健康狀態(tài)。
      做法：鮮櫻桃1000克
      ，洗凈
      ，加水200毫升，煮爛去渣
      ，加入白糖
      ，拌勻，加熱濃縮成膏
      ，每日早晚各服一次
      ，每次1~2匙
      。
      推薦二：櫻桃酒
      櫻桃中有一種叫做花青素的物質
      人都說，相由心生
      。心情抑郁
      ，即便是再華麗的化妝術都無法完全掩飾。只有心情愉快
      ，膚色才能動人
      。
      而櫻桃被西方醫(yī)生稱為自然的阿斯匹林。櫻桃中有一種叫做花青素的物質
      ，能夠制造快樂
      。
      將它與酒結合，適當飲用可改善血液循環(huán)
      ，恢復快樂心境
      。還能改善風濕腰腿痛，關節(jié)麻木
      ，癱瘓等癥狀
      。
      做法：準備櫻桃200克以及白酒1000毫升。將櫻桃洗凈
      、瀝干
      ，浸白酒，密封10天
      ，每日服2次
      ，每次15~20毫升。
      凍櫻桃怎么做好吃
      “冷凍了可能有些變色,不過還是取出來洗洗就吃了
      。 選的櫻桃有紅得發(fā)紫的品種,還有顏色淡紅甚至發(fā)黃的品種,顏色越深的營養(yǎng)越高,口感也是顏色深一點的更甜一些,顏色淺的酸味多一些,櫻桃如果買多了吃不完,最好保存在零下1℃的冷藏條件下
      。櫻桃經(jīng)雨淋后,內(nèi)部易生小蟲,肉眼難見,最好洗完后用水浸泡5...”
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/dongjiys/25741.html.
      
          
      
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      冬季是腸胃病高發(fā)季節(jié),注意飲食細節(jié)(冬季怎樣預防胃腸病
      ？)
      
                        
      冬季是腸胃病高發(fā)季節(jié),注意飲食細節(jié)腸胃出現(xiàn)問題是我們大家都熟悉的
        ，在冬季的時候這樣的情況也同樣非常常見，在冬季的時候人們吃的食物熱量比較高
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      冬季養(yǎng)胃除煩的三種食物要常吃(冬天吃什么養(yǎng)胃)
      
                        
      冬季養(yǎng)胃除煩的三種食物要常吃冬季空氣干燥
        ，而且很容易出現(xiàn)上火的情況
        ，比如說呼吸系統(tǒng)疾病，還有腸胃疾病都是比較高發(fā)的疾病類型
        。冬季要緩解干燥