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到冬天之后
1
泡溫泉之前需要講身體沖洗干凈
，而且了解溫泉的水溫，避免出現(xiàn)燙傷的情況。尤其是馬大哈的人更加需要注意這一點，才更有利自身健康。
2
、入池有序在泡溫泉的時入池要有順序，應(yīng)該從低溫開始浸泡
，當身體慢慢適應(yīng)之后再循序漸進地依次浸泡。而且每次泡溫泉不宜超過15分鐘，避免出現(xiàn)頭暈、惡心、胸悶等癥狀出現(xiàn)。3
、及時補水泡溫泉時候需要注意及時補水
，盡量多喝溫開水，從而能及時補充出汗而流失的水分。4
、敷個面膜由于溫泉的水溫過高
，浸泡一段時間后，臉上的毛孔就會放大，女性朋友最好在泡溫泉之前把臉敷上面膜，或把冷毛巾敷在面部，最好閉上雙眼，身體配合緩慢的深呼吸，這樣才能更有效地緩解疲勞和舒緩身心壓力。這樣敷面膜不僅能起到補水的作用，也能讓肌膚更好的吸收營養(yǎng)物質(zhì)。5
、冷熱交替效果更好采取冷熱交替的方法
，也就是所謂的韓式三溫暖式的洗浴方法冬天人們泡溫泉時需要注意這些事項是非常關(guān)鍵
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