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      寒冬預(yù)防和治療感冒的湯飲(可樂姜湯的功效與作用 可樂姜湯的做法)

      大道家園 2023-05-01 10:53:23

      寒冬預(yù)防和治療感冒的湯飲

      在冬季的時(shí)候,人們很容易因?yàn)轱嬍巢划?dāng)或者是衣服穿的太少

      ,容易出現(xiàn)身體凍傷
      、感冒的情況
      。在寒冬季節(jié)感冒之后
      ,我們一定要注意及時(shí)的治療
      。同時(shí)
      ,還要少吃粗纖維食物
      、濃茶
      、濃咖啡
      ,因?yàn)檫@些食物都會(huì)對(duì)人們的腸胃增加負(fù)擔(dān),引起腸胃不適
      。所以寒冬季節(jié)感冒之后一定要注意保暖
      ,多喝熱水。

      寒冬預(yù)防和治療感冒的湯飲

      1

      、五神飲

      五神飲是非常適合人們驅(qū)趕風(fēng)寒的湯飲

      ,五神飲是一種將荊芥、蘇葉、生姜各10克切成粗末
      ,與茶葉6克一同開水沖泡
      。一段時(shí)間后,與紅糖30克攪拌
      ,煮沸后趁熱服下
      ,服后蓋被,如出汗不暢
      ,一小時(shí)后可再服一次
      ,即可使畏寒、身痛得到一定程度的緩解
      。表寒
      、身痛重者,可適當(dāng)配麻黃6克
      、桂枝9克
      ,以加強(qiáng)辛溫散寒之力。

      2

      、雙白玉粥

      雙白玉粥做法簡單

      ,在治療感冒的時(shí)候是非常有效的,可以去除體內(nèi)的寒氣
      ,幫助發(fā)汗
      ,緩解感冒。粳米50克加水熬粥
      ,沸騰后加入切片的半棵(主要用菜心和菜幫)大白菜
      、切段的大蔥白20克和生姜10克,共煮至白菜
      、大蔥變軟
      ,粥液黏稠時(shí),起鍋加食鹽少許后食用
      。雙白玉粥可促進(jìn)出汗
      ,驅(qū)散寒氣,又能調(diào)和胃氣
      ,使發(fā)汗而不傷正氣
      ,尤其適合老人服用。

      3

      、豆腐火腿芥菜湯

      豆腐火腿芥菜湯做法簡單

      ,我們用豆腐、火腿
      、芥菜可以做成豆腐火腿芥菜湯
      ,幫助治療感冒
      ,對(duì)于風(fēng)寒感冒的治療是最有效的,如果大家感冒了
      ,不妨試一試
      。豆腐100克切塊或厚片,與50克火腿絲共用少量花生油微煸炒
      ,加入1000克高湯
      、生姜10克煮沸,起鍋前撒入芥菜30克
      、胡椒粉
      、香菜末,用食鹽調(diào)味后趁熱服用

      寒冬預(yù)防感冒揉按穴位

      寒冬的時(shí)候

      ,大家還可以通過按摩身體穴位的方式預(yù)防感冒。比如推揉合谷
      ,取坐位或臥位
      ,用拇指指峰緊貼在合谷穴上,食指固定不動(dòng)作為支撐
      ,拇指前后左右來回推揉1分鐘,再逐步加力按壓
      ,使指力深透
      ,持續(xù)10秒鐘左右。換手
      ,手法同前
      。推揉風(fēng)池,取坐位
      ,用兩手拇指指峰和指腹
      ,在兩側(cè)風(fēng)池穴上作前后左右推揉1分鐘。

      其次

      ,大家還可以通過推揉列缺的辦法預(yù)防感冒
      ,用拇指指峰和指腹上下左右來回推揉列缺穴1分鐘。推揉迎香也可以預(yù)防感冒
      ,用中指指峰或指腹推揉鼻通
      、迎香穴,每穴各1~2分鐘
      。擦面部用來預(yù)防感冒的辦法也是十分有效的
      ,用雙手中指貼于兩側(cè)鼻溝,用指腹和掌面上下來回輕擦面部
      ,使面部發(fā)熱
      ,以祛風(fēng)散寒開竅

      寒冬預(yù)防和治療感冒,大家要多喝熱水

      、注意保暖
      、飲食清淡,然后還要注意吃一些可以預(yù)防感冒的食物
      。寒冬季節(jié)大家還可以根據(jù)自己的身體情況
      ,選擇一些適合自己的治療感冒的湯飲。寒冬季節(jié)
      ,如果人們感冒伴有惡心
      、嘔吐的情況,一定要注意自己的飲食
      ,不要吃辛辣刺激的食物和甜食
      ,這些都會(huì)加重感冒的。

      可樂姜湯的功效與作用 可樂姜湯的做法

      可樂姜湯在我們所了解的生活常識(shí)里是治療感冒驅(qū)寒的湯藥

      ,那么他具體有哪些功效與作用呢
      ?可樂姜湯怎么做好喝?跟著我一起來學(xué)習(xí)吧~
      可樂姜湯的做法
      制作步驟:

      1
      、 姜去皮
      ,切細(xì)絲;

      2、 可樂倒入鍋內(nèi);

      3
      、 加入姜絲;

      4
      、 小火燒開,慢慢熬煮約10分鐘
      ,令姜絲滋味滲入可樂中
      ,關(guān)火,即可

      小貼士:

      1
      、姜絲的用量根據(jù)個(gè)人接受程度而定。

      2
      、小火燒開
      ,慢慢熬煮約10分鐘,使姜絲的滋味滲入可樂中


      3
      、可以根據(jù)個(gè)人接受程度,加入少許冰糖調(diào)味


      4
      、可樂倒入鍋內(nèi),會(huì)不停冒泡
      ,但一定要分清楚是氣泡還是滾開的水泡
      ,持續(xù)滾開幾分鐘!

      5
      、可樂姜湯適合受涼導(dǎo)致的風(fēng)寒感冒,并且是感冒初期
      。他不是感冒藥
      ,治病還需遵醫(yī)囑。如果你是風(fēng)熱感冒
      ,就別火上澆油了
      ,換方子吧!

      6、對(duì)于來勢(shì)兇猛的病毒性流感
      ,就不要試圖用它治療!可以用做發(fā)汗驅(qū)寒的佳飲
      ,喝一碗后,立即捂上被子發(fā)發(fā)汗
      ,癥狀會(huì)減輕很多!
      可樂姜湯的功效作用
      1
      、治胃口不開

      如果在飯前先喝些姜湯,就能增進(jìn)食欲
      、促進(jìn)營養(yǎng)吸收

      2、防治“空調(diào)病”

      “空調(diào)病”常會(huì)表現(xiàn)為腹痛
      、吐瀉
      、傷風(fēng)感冒,腰肩疼痛等癥狀
      。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為
      ,生姜具有發(fā)汗解表、溫胃止嘔
      、解毒三大功效。處在空調(diào)環(huán)境中的人們經(jīng)常喝點(diǎn)姜湯
      ,可有效防治“空調(diào)病”


      3、治腹痛
      、吐瀉

      盛夏高溫
      ,各種病菌繁殖活躍,稍有不慎
      ,就會(huì)病從口入
      ,容易引起腹痛、吐瀉等急性腸胃炎癥
      。適當(dāng)喝些姜湯
      ,能起到防治作用。生姜能起某些抗菌素的作用
      ,尤其對(duì)抗擊沙門氏菌效果明顯


      4
      、治傷風(fēng)感冒

      夏季人們?yōu)榱硕惚苎谉幔?xí)慣吹風(fēng)扇
      、開空調(diào)
      ,甚至露宿戶外,很容易引起外感風(fēng)寒
      。如果能及時(shí)喝上1碗紅糖姜湯
      ,將有助于驅(qū)寒解熱,或用姜湯(加點(diǎn)鹽
      、醋)泡足亦可收到同樣的療效


      5、解暑

      中醫(yī)認(rèn)為
      ,生姜能“通神明”(即提神醒腦)
      。夏季因中暑昏厥不省人事時(shí),用姜汁1杯灌下
      ,能使病人很快醒過來
      。對(duì)一般暑熱,表現(xiàn)頭昏
      、心悸及胸悶惡心的病人
      ,每天適當(dāng)吃點(diǎn)生姜也大有裨益。

      6
      、治腰肩疼痛

      盛夏酷暑難熬
      ,有些人喜歡沖涼水澡或者露宿戶外,肩膀和腰背便會(huì)遭受風(fēng)寒濕等病邪的侵害
      ,特別是老人容易引發(fā)肩周炎
      。遇到這種情況,可燒制一些熱姜湯
      ,先在熱姜湯里加少許鹽和醋
      ,然后用毛巾浸水?dāng)Q干,熱敷患處
      ,反復(fù)數(shù)次
      。此法能舒筋活血,可大大緩解疼痛

      7
      、防口腔炎癥、動(dòng)脈硬化

      每日以姜湯代茶飲
      ,可用來預(yù)防和治療牙周炎
      、咽喉腫痛、齲齒
      。每天早
      、晚堅(jiān)持用熱姜湯漱口
      ,并在每天臨睡前飲用熱姜湯1碗,可促進(jìn)血液循環(huán)
      、預(yù)防動(dòng)脈硬化

      可樂姜湯感冒能喝嗎
      近來全國范圍開始大幅降溫。隨著天氣轉(zhuǎn)冷
      ,感冒患者也隨之增加
      。不少人餐前都喜歡來份“可樂姜湯”防治感冒。不過
      ,專家提醒說
      ,可樂姜湯治感冒也挑人:只適用于風(fēng)寒型感冒。

      北京中醫(yī)醫(yī)院特色醫(yī)療科主任李建說
      ,姜是辛溫食物
      ,能發(fā)汗解表、祛風(fēng)散寒
      ,所以當(dāng)遭遇風(fēng)吹雨淋
      、風(fēng)寒侵襲時(shí),及時(shí)喝一碗紅糖姜湯
      、可樂姜湯或蔥白湯
      ,治感冒都有不錯(cuò)的效果。
      不過
      ,中醫(yī)認(rèn)為感冒有風(fēng)寒
      、風(fēng)熱之分。李建說
      ,并不是所有的感冒都適宜用喝姜湯發(fā)汗來防治
      。對(duì)于風(fēng)熱感冒,人體本來已經(jīng)感受了風(fēng)熱
      ,或者寒邪入里化熱
      ,如果這時(shí)再服用生姜類溫?zé)崴帲腿缤鹕蠞灿?div id="d48novz" class="flower left">
      ,更加重?nèi)熱。

      那么感冒了如何區(qū)分風(fēng)寒
      、風(fēng)熱感冒呢?李主任說
      ,首先要看病因,如果是受了風(fēng)寒
      ,則患者會(huì)感覺全身怕冷
      ,流涕,且舌苔淡白
      ,此種類型可選擇喝姜湯;而風(fēng)熱患者往往會(huì)有發(fā)熱癥狀
      ,喉嚨痛
      、流黃涕、大便干結(jié)
      。此類病人建議選用辛涼的藥物泡水喝
      ,如菊花、金銀花
      、板藍(lán)根等沖水喝
      ,或者吃些銀翹解毒顆粒等中成藥,對(duì)癥施治

      姜湯小知識(shí)
      姜湯是民間普遍使用的驅(qū)寒
      、防治感冒的藥湯。主要由生姜
      、大蔥
      、油鹽等配合熬成湯飲用。能有效地治療吃寒涼食物過多而引起的腹脹
      、腹痛
      、腹瀉、嘔吐等


      熬姜湯一般要挑選表皮沒有裂口
      ,顏色鮮艷、柔軟
      ,外形飽滿的新鮮姜
      ,不要選起皺紋、發(fā)干發(fā)黑的
      。姜皮中有較多營養(yǎng)成分
      ,熬湯時(shí),應(yīng)該少去皮或不去皮
      ,避免養(yǎng)分的流失

      煲什么湯能預(yù)防感冒

      豆腐火腿芥菜湯 感冒除了怕冷、身痛外

      ,還往往伴有食欲不振
      ,胃寒口淡,在前兩湯基礎(chǔ)上
      ,此湯用芥菜
      、香菜、生姜和胡椒散寒
      ,加以豆腐
      、火腿補(bǔ)中和胃,增進(jìn)食欲,進(jìn)一步加快人體調(diào)動(dòng)自我恢復(fù)功能

      感冒了喝什么湯

      治療夏季感冒---------食療方法
      夏季的感冒癥狀一般分為暑濕感冒和暑熱感冒

      ,是因感暑濕或暑熱之邪而引起,多以身熱不揚(yáng)
      、微惡風(fēng)寒
      、微汗、頭身困重
      、胸脘痞滿
      、納呆、苔膩
      、脈濡數(shù)等為主要癥狀

      金銀花
      金銀花清熱解毒,治外感發(fā)熱咳嗽
      。制成涼茶
      ,可預(yù)防中暑感冒?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">!狈蚕募靖忻?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,發(fā)熱咽痛者,宜用金銀花泡茶頻飲
      ,有清熱作用

      荷葉
      《滇南本草》云:“荷葉上清頭目之風(fēng)熱?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">!薄侗静菰傩隆芬舱f:“清涼解暑
      ,止渴生津,解火熱
      ?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">!彼匝紫目崾钪荆煤扇~煎水代茶
      ,頻頻飲用
      ,對(duì)夏季感冒最為適宜。
      薄荷
      性涼
      ,味辛
      ,有疏風(fēng)、散熱
      、利咽喉的作用
      。《本草綱目》中說:“薄荷
      ,辛能發(fā)散,涼能清利,專于消風(fēng)散熱
      ?div id="m50uktp" class="box-center"> !边m宜風(fēng)熱感冒,頭痛目赤
      ,咽喉腫痛者
      ,泡茶飲用。
      白菊花
      尤其適宜夏天炎熱時(shí)飲用
      ,有疏風(fēng)
      、清熱、明目
      、解毒
      、祛暑的功效。夏天感冒者
      ,宜用白菊花5克
      ,開水沖泡,代茶飲

      橄欖
      有清肺
      、利咽喉、化痰的作用
      ,對(duì)感冒引起咽喉腫痛者尤為適宜
      。民間習(xí)慣用鮮橄欖3~5個(gè),劈開
      ,鮮蘿卜(紅皮
      、白皮均可)半個(gè)至1個(gè)切開,煮水代茶飲
      。古人譽(yù)之為“青龍白虎湯”
      ,對(duì)風(fēng)火喉痛、喉間紅腫
      ,頗有食療效果

      地瓜
      能生津止渴,可生啖或煮食
      ?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">!蛾懘ū静荨酚涊d:“生津止渴,治熱病口渴
      ?div id="4qifd00" class="flower right">
      !边m宜風(fēng)熱感冒、發(fā)熱口干
      、頭痛煩渴時(shí)食用

      梨子
      性涼
      ,味甘,能生津
      、清熱
      、化痰,適宜風(fēng)熱感冒
      、發(fā)熱
      、口干渴、咳嗽痰黃時(shí)
      ,隨意食用
      。民間習(xí)慣對(duì)風(fēng)熱感冒咳嗽者,用生梨1個(gè)
      ,洗凈連皮切碎
      ,加冰糖燉水服。
      蘿卜
      有清熱解毒
      、止咳化痰的作用
      ,對(duì)風(fēng)熱感冒引起的咳嗽痰多者,尤為適宜
      。民間有用蘿卜(紅皮辣蘿卜更好)洗凈
      ,不去皮,切成薄片
      ,放于碗中
      ,上面放飴糖2~3匙,擱置一夜
      ,即有溶成的蘿卜糖水
      ,頻頻飲服,有良好的止咳化痰功效

      綠豆
      有清熱消暑作用
      ,炎夏酷暑的風(fēng)熱感冒之人,食之最宜
      ?div id="d48novz" class="flower left">
      !侗静輩R言》中認(rèn)為:“綠豆清暑熱,靜煩熱
      ,潤燥熱
      ,解毒熱?div id="d48novz" class="flower left">
      !泵耖g也常用綠豆湯治暑熱天感冒

      胖大海
      性涼,味甘淡
      ,能清熱
      ,利咽
      。清代名醫(yī)張壽頤認(rèn)為:“胖大海善于開宣肺氣,并能通泄皮毛
      ,風(fēng)邪外閉
      ,不問為寒為熱,并皆主之
      。”取二枚
      ,開水泡代茶飲

      大蒜
      性溫,味辛
      ,《本草衍義補(bǔ)遺》中指出:“大蒜
      ,性熱善散,多用于暑月
      ?div id="4qifd00" class="flower right">
      !薄侗静菥V目》亦云:“夏月食之解暑氣”?div id="4qifd00" class="flower right">
      !妒澄镏兴幣c便方》中介紹:“感冒
      ,頭痛鼻塞,惡寒發(fā)熱:大蒜
      、蔥白
      、生姜適量等份,煎湯溫服
      ,出汗即愈
      。”
      扁豆
      性平
      ,味甘
      ,有清暑化濕的作用。中醫(yī)認(rèn)為
      ,暑多挾濕
      ,尤其是到了長夏梅雨季節(jié),最易引起暑濕感冒
      ,發(fā)熱身重
      ,困倦乏力,嘔吐腹瀉等
      ,宜用扁豆煮食
      ,或用扁豆花亦可。

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