食療的辦法可以幫助人們改善和治療很多的疾病，那么人們在冬季的時候如果出現(xiàn)小腿水腫的情況
寒冬季節(jié)小腿浮腫的食療推薦
人們在寒冬季節(jié)出現(xiàn)小腿浮腫
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對于一些長久站立的人，也是非常容易出現(xiàn)小腿浮腫的。這個都是正常的生理表現(xiàn)的
冬季吃什么可以幫助消除小腿浮腫
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紅豆是我們?nèi)粘Ｖ蟹浅Ｏ矚g吃的豆類食物
①赤豆燉鯉魚：赤豆燉鯉魚是久負(fù)盛名的民間去腫驗方。赤豆90克
②紅豆200克
、陳皮5克、吉錦鳳梨穗桂圓干8顆、鹽少許。用熱水把陳皮浸軟并洗凈備用，桂圓干去殼備用。先將紅豆浸泡半個小時，然后放進(jìn)煮沸的開水中，約30分鐘后即可熄火。放進(jìn)備用的陳皮和桂圓干，上蓋燜10分鐘，最后加上一點(diǎn)鹽調(diào)味即可。③紅豆100克
、綠豆100克、山楂30克、吉錦鳳梨穗桂圓干18顆、大棗10顆2、鯉魚
功效：鯉魚是對消除腎病患者身上的浮腫癥狀很有效的一種魚
①鯉魚500g
，加水煮湯至魚爛熟，用胡椒、食鹽少許調(diào)味，飲湯吃肉。②赤尾鯉魚500g，白礬15g
，將白礬研末，裝入魚腹內(nèi)，用草紙包裹，外以黃泥封固，放火灰中煨熟。去紙和泥，淡食。分2次服食。③大鯉魚1尾
，當(dāng)歸15g，黃芪50g，煎湯服。3
、香菇功效：香菇可以幫助人們治療水腫，含有豐富蛋白質(zhì)
，有助血液循環(huán)，消除水腫，最好將香菇煮湯吸收更好。①絲瓜250克
，香菇100克，蔥、姜、味精、鹽各適量②鯽魚
、香菇、青菜、冬筍。鯽魚洗凈、入油鍋中炸成金黃色。香菇洗凈泡軟，冬筍剝?nèi)ネ鈿ぁ⑶衅?div id="d48novz" class="flower left">以上我們?yōu)榇蠹医榻B了人們寒冬解小腿浮腫可以吃的食物，我們可以吃紅豆
，幫助消腫利尿。可以吃鯉魚，幫助消除腎水腫本文地址:http://m.mcys1996.com/dongjiys/26821.html.
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