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      引起冬季口干舌燥的原因有哪些
      
        
      
            大道家園
            2023-05-01 13:38:44
        
      

        
      
           
      引起冬季口干舌燥的原因有哪些
      進(jìn)入到冬季以后多數(shù)人都會出現(xiàn)口干舌燥的情況
      ，說起這個原因
      ，大家可能都會認(rèn)為這是天氣干燥問題引起的
      。但實際上
      ，專家表示
        ，在冬季出現(xiàn)口干舌燥的原因不止只有季節(jié)一個因素
      ，也有可能是出現(xiàn)了某種疾病問題
      ，下面小編就為大家詳細(xì)介紹一下引起冬季口干舌燥的原因都有哪些
      。
      一
      、冬季口干舌燥的原因
      大家在出現(xiàn)口干舌燥情況時，一般想到的都是喝水
      。殊不知
      ，經(jīng)常性的口干也可能是患了某些疾病，常見的原因有：
      1
      、維生素B2缺乏
      當(dāng)身體在維生素B2缺乏時
      ，也會引起口干的情況，同時還會出現(xiàn)口角潰瘍
      、咽干
      、舌體潰瘍等癥狀
      。
      2
        、口腔疾患
      如果有上下牙對合不好
      、鼻中隔偏歪
      、下鼻甲肥大、鼻息肉等情況的人群
      ，會經(jīng)常張口呼吸
      ，那么口腔內(nèi)氣體呼進(jìn)呼出，帶走較多水分
      ，造成口干情況
      。
      3、慢性肺病
      像一些老年人
      ，肺功能一般較差
      ，機體缺氧嚴(yán)重，如有肺氣腫
        、慢性支氣管炎情況的人群
        ，會因為常張嘴代償性呼吸，因此一旦肺功能有所改善
        ，口干癥狀便可緩解
        。
      4、慢性腮腺炎
      細(xì)菌問題引起的慢性腮腺炎
        ，常表現(xiàn)為唾液減少
        ，早晨起床后嘴里會有咸味兒。當(dāng)唾液出現(xiàn)減少時
      ，會引起口腔內(nèi)的牙垢增多
      ，會出現(xiàn)口臭。
      5
      、干燥綜合征
      無法根治的干燥綜合征
      ，主要是因為患者的免疫功能出現(xiàn)了我呢提，是腺體被大量破壞的免疫性疾病
      。這種問題的主要表現(xiàn)就是常感到嘴里特別干
      ，晚上常常要起來喝水，吃飯也難以下咽
      。
      上文小編為大家介紹的五種原因就是會引起冬季大家口腔出現(xiàn)干燥的原因
      ，建議大家只有清楚自己屬于哪種問題，才能從根本上解決冬季口干舌燥的問題
      。建議大家可以多喝水
      ，多吃一些白色的食物，以及在烹飪食物的時候盡量以清淡為主
      ，希望小編的介紹對大家有所幫助
      。
      口干舌燥
      ，原來不僅僅是身體缺水?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ！
       冬季的時候，我們是不是經(jīng)常有這種感覺：睡覺起床后就感覺口干舌燥
      ，第一反應(yīng)就是飲水解渴
      ，但即使是喝很多水，短時間也無法得到改善
      。
       冬季口干舌燥并不是單純的因為缺水造成的
      。還可能是以下這些原因造成的。 
       1.可能是因為鼻炎
      、口腔的環(huán)境不好所導(dǎo)致的
      ，比如說上下牙對合不好或者是有鼻息肉等異常情況，這些會讓人不知不覺的張嘴呼吸引起口干
      。日常生活可以用蓮子心兒泡水喝
      ，每天喝兩三次可以預(yù)防口干舌燥，可以吃枸杞子或者用蜂蜜和米醋沖開水飲用
      ，連續(xù)喝也可以緩解口干舌燥
      。
       2.長時間在溫度25 以上、濕度30%以下
      、通風(fēng)不良的暖氣房間里生活
      ，容易使人產(chǎn)生口干舌燥、胸悶氣短
      、四肢無力
      、咽喉疼痛。
       3.有慢性疾病所導(dǎo)致的口舌干燥
      ，比如臨床上比較常見的糖尿病就會導(dǎo)致口干口渴的發(fā)生
      。這時需要到醫(yī)院進(jìn)行血糖的檢測，根據(jù)情況進(jìn)行分析
      ，給予對癥治療的措施
      。
      4.也有可能是干燥綜合征所導(dǎo)致，干燥綜合癥屬于慢性自身免疫性疾病
      ，自身的免疫系統(tǒng)攻擊唾液腺
      、淚腺等外分泌腺，造成腺體無法正常分泌相應(yīng)的唾液和淚液
      ，那么就會出現(xiàn)口干
      ，眼睛干燥等癥狀。這時需要進(jìn)行風(fēng)濕系列的檢查，根據(jù)情況選擇一些藥物來進(jìn)行治療
      。
      5.甲狀腺機能亢進(jìn)的患者能量代謝增快
      ，耗氧量增加，產(chǎn)熱量增多
      ，散熱量也加速
      ，人體所需水分也隨之增多，因此常感覺口干舌燥
      ，多伴有多汗
      、怕熱、皮膚濕潤且溫度升高
      、甲狀腺腫大等
      ，這也是我們需要警惕的！
       如果您有類似的情況
      ，給大家?guī)讉€小建議：
       如果有鼻炎或鼻竇炎需及時治療
      ，如果有咽炎可含化潤喉片如銀黃含化片，避免辛辣食物涼風(fēng)異味刺激
      ，多喝水
      。
       一般北方地區(qū)降水量少，風(fēng)大
      ，氣候干燥
      ，室內(nèi)濕度也較低。為了更好地控制空氣濕度
      ，可選用加濕器
      。
       日常生活可以用蓮子心兒泡水喝，每天喝兩三次可以預(yù)防口干舌燥
      ，可以吃枸杞子或者用蜂蜜和米醋沖開水飲用
      ，連續(xù)喝也可以緩解口干舌燥。
       如果感覺口渴多飲
      ，首先要排除糖尿病的可能性
      。可能和生活方式不 健康 有關(guān)
      。建議到醫(yī)院內(nèi)分泌科就診
      ，化驗血糖(包括空腹血糖和餐后血糖)，以明確診斷
      ，及早治療
      。在明確診斷前要避免進(jìn)食甜的食物、飲料
      。
       減輕口干癥狀
      ，保持口腔清潔
      ，勤漱口，減少齲齒和口腔繼發(fā)感染的可能
      。
      冬天口干舌燥是什么原因 這些妙招你要記得用
      5 干燥綜合征無法根治的干燥綜合征
      ，是患者的免疫功能出現(xiàn)了問題，腺體被大量破壞的免疫性疾病
      。 這種疾病如果不早發(fā)現(xiàn)
      、早控制，會引發(fā)身體其他嚴(yán)重疾病
      。從3歲的小孩到老人都可能會患上這種疾病
      ，而45～55歲的女性更多見
      。其現(xiàn)象是
      ，首先經(jīng)常感到嘴里特別干，晚上常常要起來喝水
      ，吃飯也難以下咽
      。其次，舌頭與牙齒失去唾液的滋潤造成整體口腔環(huán)境的改變
      。最后
      ，舌面干燥無津，牙骨質(zhì)受損傷
      ，整個口腔的牙齒幾乎同時發(fā)病
      ，并出現(xiàn)口臭。 
      6 中醫(yī)角度看口干口干的現(xiàn)象在中醫(yī)里叫做“陰虛”
      。中醫(yī)理論中把人體分為陰陽兩部分：陰代表身體內(nèi)血液
      、唾液、淚水
      、精液等液體
      。而陽就代表了你身體的機能。當(dāng)你感覺身體出現(xiàn)到多喝水都不能解決的口干
      、鼻子干
      、皮膚干等現(xiàn)象的時候，說明你的“陰分”不夠
      ，也就是“陰虛”
      ，這時候你應(yīng)該尋求中醫(yī)大夫的幫助，他會幫你從養(yǎng)陰入手
      ，調(diào)理你的陰陽
      。另外，陰陽是講求平衡的
      ，如果身體燥熱
      ，陽氣過足就會導(dǎo)致陰分相對不足
      。所以“陰虛”的人除了會感覺干燥之外，還會感覺容易疲勞
      、手腳冰涼
      、精神不好等現(xiàn)象。所以在飲食方面
      ，應(yīng)該多吃一些天然的蔬菜
      、水果，補充人體所需要的各種營養(yǎng)
        。
       如果你的身體出現(xiàn)持續(xù)口渴
        、體重下降、食量起來越大的現(xiàn)象就一定要找醫(yī)生檢查看是不是得了糖尿病
        。 
      7 緩解秋口干舌燥的妙招 
       1常喝點紅棗茶 
       例如多食紅棗
        、濃茶汁調(diào)蜂蜜可治咽喉炎哦，用火把5枚紅棗的皮烤焦
        ，沖入白糖水飲服
        ；取適量茶葉用紗布包好，用滾熱開水泡成濃茶汁
        ，再加入適量蜂蜜調(diào)勻
        ，每隔30分鐘漱口一次，緩緩?fù)滔?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，連用多次
        。這些方法對治療咽喉疼痛、咽喉炎有較好的效果
        。 
       2多吃白色食物 
       冬季天氣陰冷
        ，空氣也略顯干燥起來。傳統(tǒng)養(yǎng)生認(rèn)為
      ，白色食物入肺
      ，也就是說白色的食物對肺健康是有促進(jìn)作用的，養(yǎng)生效果很不錯
      。 
       3做菜時少放佐料 
       應(yīng)注意的是
      ，冬季涼爽干燥，不少人一見天氣轉(zhuǎn)涼
      ，不但開始進(jìn)補
      ，而且是蔥、姜
      、蒜
      、韭菜、辣椒等調(diào)料統(tǒng)統(tǒng)往菜肴里放
      。秋季
      ，肺的功能偏旺
      ，而辛味食品吃的過多，會使肺氣更加旺盛
      ，進(jìn)而還會傷及肝氣
      。因此，建議在做菜的時候
      ，注意調(diào)料的用量
      ，要適度為宜，不要放過多的佐料
      。 
       4鍛煉不可少 
       平時多參加體育鍛煉
      ，增強機體防御能力。注意口腔衛(wèi)生
      ，注意個人衛(wèi)生
      ，勤洗手。早晚可用淡鹽水漱口
        ，可清潔和濕潤咽喉黏膜
        ，改善咽部環(huán)境，預(yù)防細(xì)菌感染
        。 
      口干舌燥的原因
        ？
      引起口干舌燥的病因有哪些
      1
        、真菌感染：這是人們口干舌燥的主要原因，很多人因為牙齒的原因不得不戴假牙
        ，長時間下去就會有真菌感染
        ，這主要是以白色念珠菌感染為主，這時我們首先要把假牙取下來
        ，然后挨著口腔黏膜的一側(cè)刮幾下
        ，在顯微鏡下做涂片檢查。就可以確診是否屬于真菌感染
        ，如果有真菌感染
        ，那么就需要服用一些抗真菌的藥物。
      2
        、藥物：因為人們有高血壓病癥或者是其他疾病
        ，我們不得不服用一些藥物，這樣就會導(dǎo)致唾液分泌減少
        ，而其實現(xiàn)在臨床上導(dǎo)致唾液分泌減少的藥物種類有很多
        。不過人們在停藥之后，這種現(xiàn)象就會得到緩解
        。
      3
      、不良習(xí)慣：對于腺樣體肥大者
      ，人們常常會有張口呼吸的不良習(xí)慣，會導(dǎo)致唾液消耗過多
      ，結(jié)果引發(fā)口干舌燥
      。
      4、全身代謝性疾?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      。夯颊弑旧砜赡芤矔嬖诖x方面的問題
      ，所以人們也會有口干舌燥的問題。
      5
      、干燥綜合征：這并不只是單純的口腔疾病
      ，其實屬于一種自身免疫病種。我們需要口腔科
      、眼科以及多個科室來會診確定
      。這種病發(fā)展到嚴(yán)重階段，人們在吃固體食物的時候
      ，甚至都沒有辦法吞咽
      ，必須要用水送服。
      口干舌燥的原因就是以上提到的這些
      ，首先是真菌感染
      ，這在臨床上也比較常見，除此之外臨床上很多藥物其實也會引發(fā)這種現(xiàn)象
      ，這是正常的
      。在晚上睡覺的時候，如果不是用鼻子呼吸
      ，而是張口呼吸
      ，那么就會導(dǎo)致口腔干燥，不難發(fā)現(xiàn)導(dǎo)致口干舌燥的原因有很多
      ，我們必須清楚具體的原因
      ，然后再采取針對性的措施。
      冬天睡覺口干什么原因
      1/3
      因為睡覺時習(xí)慣張口
      ，用鼻與口同時呼吸
      ，數(shù)小時下來，唾液和嘴里的水分幾乎被揮發(fā)沒有了
        。所以醒后常感口干舌燥
        ，或因口干舌燥難忍而驚醒。
      2/3
      進(jìn)入秋天
      ，空氣中的水分降低
      ，身體補充的水份遠(yuǎn)遠(yuǎn)跟不上身體散發(fā)的水份，容易出現(xiàn)口干的癥狀
      。還有不少人經(jīng)常感到早晨或午睡醒后有口干舌燥的現(xiàn)象
      ，這時候要多補充水分
      。
      3/3
      有的口干是因為飲食、心理及生活習(xí)慣不良引起的
      ，有的是因為疾病
      ，有的短時間內(nèi)可以緩解，有的長時間困擾病人
      。為了緩解口干不適
      ，人們經(jīng)常不停地飲水。這對于飲水過少或失水過多者可起到緩解作用
      ，而對于各種疾病引起的口干卻難以奏效
      。
      

          
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      冬季是腸胃病高發(fā)季節(jié),注意飲食細(xì)節(jié)腸胃出現(xiàn)問題是我們大家都熟悉的
      ，在冬季的時候這樣的情況也同樣非常常見
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      冬季養(yǎng)胃除煩的三種食物要常吃(冬天吃什么養(yǎng)胃)
      
                        
      冬季養(yǎng)胃除煩的三種食物要常吃冬季空氣干燥，而且很容易出現(xiàn)上火的情況
      ，比如說呼吸系統(tǒng)疾病
      ，還有腸胃疾病都是比較高發(fā)的疾病類型。冬季要緩解干燥
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      冬季
      ，天氣干燥，一些人
      ，會出現(xiàn)手腳皸裂的情況