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冬季即將到來，人們已經(jīng)在為了迎接冬季而做準(zhǔn)備了
。對(duì)于人們來說，冬季是一個(gè)十分需要注意的季節(jié)，由于氣溫的問題1
功效：具有滋補(bǔ)功效
生湯的做法及其功效.png)
制作方法：
1.先將羊肉
2.將羊骨架放入鍋中
3.把切好的羊肉
、羊雜放碗里，加入一些蔥花、香菜，蒜黃之類的菜，添加適量精鹽，把熬好的羊湯趁熱倒入碗里，好了，一碗色澤乳白，口味鮮香醇正的羊肉湯就做好了。配上千層餅或火燒，味道真的好極了。若是喜歡辣的話2
功效：能清心潤肺，滋養(yǎng)肌膚。
制作方法：先將適量的鮮百合清洗干凈并將其葉瓣剝開;湘白蓮用清水浸泡并去除外皮及蓮心
通過以上方法的介紹
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理脾胃,推薦吃補(bǔ)脾益氣的食譜.png)
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致怕冷,冬季要補(bǔ)充碘.png)
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