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      冬天嘴唇干裂是什么原因
      
        
      
            大道家園
            2023-05-02 03:33:13
        
      

        
      
           
      冬天嘴唇干裂是什么原因
      經(jīng)常見(jiàn)到很多人在冬季嘴唇會(huì)出現(xiàn)干裂的狀況
      ，有的還出現(xiàn)血口子了
      ，又疼有難看
        。冬天嘴唇干裂是什么原因?qū)е碌哪?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ？嘴唇干裂怎么辦呢
      ？ 
      冬天嘴唇干裂的原因：體內(nèi)缺水，特別是嚴(yán)重缺水的狀態(tài)下
      ，會(huì)讓人出現(xiàn)嘴唇干裂的情況
      。經(jīng)常舔嘴唇，嘴唇一干燥
      ，很多人都會(huì)不自覺(jué)地舔嘴唇
      ，這樣會(huì)導(dǎo)致嘴唇越舔越干，越干越想添
      ，因此導(dǎo)致嘴唇更是發(fā)干
      。唇膏使用不當(dāng)，有些質(zhì)量不過(guò)關(guān)的唇膏哦
      ，含有大量的蠟質(zhì)
      ，會(huì)讓嘴唇的新陳代謝受到影響，從而出現(xiàn)干裂
        。另外在刷牙的時(shí)候
        ，如果嘴上殘留了牙膏，也會(huì)讓嘴唇出現(xiàn)干裂
        。
      嘴唇干裂
        ，不僅影響美觀，而且還影響人的心情
        ，因此要盡快緩解嘴唇干裂的現(xiàn)象
        ，那么，嘴唇干裂該怎么辦呢
        ？
      （1）要多喝水
        ，嘴唇干裂的時(shí)候，要多喝水
        ，并讓水在嘴唇上停留的時(shí)間稍微長(zhǎng)點(diǎn)
        ，以起到滋潤(rùn)的作用。
      （2）不要舔嘴唇
        ，特別是在有風(fēng)的冬天
        ，要避免舔嘴唇。越是發(fā)干的時(shí)候
        ，越是要克制住自己
        。
      （3）用好的唇膏保護(hù)嘴唇：當(dāng)嘴唇出現(xiàn)干裂的時(shí)候，可用質(zhì)量好的唇油涂抹嘴唇
        ，然后可貼上保鮮膜
        ，并用熱毛巾來(lái)敷嘴唇
        ，以使嘴唇得到滋養(yǎng)，從而緩解干裂現(xiàn)象
        。
      （4）通過(guò)食補(bǔ)來(lái)緩解嘴唇干裂的情況：在冬季可以多吃些菠菜
      、黃花菜、西紅柿
      、黃瓜等蔬菜
      。還可以多吃些紫菜、海帶
      、泥鰍等海產(chǎn)品
      。另外一些堅(jiān)果具有保護(hù)嘴唇的功效，松子等
      ，多吃些能緩解皮膚干裂
      。
      針對(duì)嘴唇干裂的情況，當(dāng)起皮的時(shí)候
      ，千萬(wàn)不能用手去撕
      ，以防撕破嘴唇，出現(xiàn)流血等情況
      ，這樣就不單單是干裂了
      ，甚至?xí)粝掳毯郏绊懨烙^
      。
      冬天嘴唇干裂怎么辦?
      那是因?yàn)槟阕齑降钠べ|(zhì)比較薄
      ，唇部皮膚缺少滋潤(rùn)，其實(shí)解決的辦法很簡(jiǎn)單
      ，
      第一
      ，不要再覺(jué)得嘴唇很干的時(shí)候就伸舌頭去舔，這樣會(huì)把你唇部皮膚上本來(lái)就不富裕的油脂給舔掉
      ，雖然可以暫時(shí)的緩解嘴唇干燥的問(wèn)題
      ，但是你會(huì)發(fā)現(xiàn)，等口水干了以后反而更加更加的干
      ，而且容易出現(xiàn)裂口~
      ！
      辦法一：多喝水
      辦法二：隨身攜帶唇膏、覺(jué)得嘴唇變干的時(shí)候就涂
      辦法三：定期為你的唇部去一去角質(zhì)并且保養(yǎng)
      辦法四：每天晚上睡覺(jué)之前把唇膏涂在嘴唇上
        ，這樣第二天起床的時(shí)候
        ，純不會(huì)變的風(fēng)英、飽滿(mǎn)
        、富有光澤。
      北方冬天寒冷且干燥，嘴唇容易干裂
        ，有什么比較方便的辦法緩解或防止
        ？
      原因：1、氣候變化的原因
      在冬季天氣寒冷
        ，氣候也十分干燥（尤其在北方地區(qū)更為嚴(yán)重）
        ，容易造成身體缺水。而作為身體外露肌肉最嬌嫩的嘴唇將很受傷害.一旦氣候干燥加上刮大風(fēng)就容易引起嘴唇起皮
      、干裂
      、出血，嚴(yán)重的還誘發(fā)口角炎和口腔糜爛發(fā)生
      。2
      、冬季飲食問(wèn)題
      到了冬季大家喜歡吃一些暖身的食物，比如：羊肉
      、狗肉
      ；還喜歡涮火鍋、吃溫辣的菜肴
      ，加上冬季蔬菜水果比較少
      ，造成身體缺水、維生素?cái)z取不足
      ，直接導(dǎo)致嘴唇干裂
      。3、許多人感到自己嘴唇發(fā)干
      ，就喜歡用舌頭舔嘴唇
      ，這是錯(cuò)誤的做法。我們唾液中含有消化酶
      ，容易刺激嘴唇使其越發(fā)干燥
      。所以，大家會(huì)覺(jué)得嘴唇越舔越干
      ，就是這個(gè)道理
      。4、選擇含有酒精
      、膠凝劑
      、聚乙烯等成分的唇膏涂抹嘴唇，不但不能緩解嘴唇干裂的癥狀
      ，還會(huì)加劇疼痛和干燥
      。5、在干燥、刮風(fēng)的天氣外出
      ，不帶口罩而不及時(shí)補(bǔ)充缺失水分
      ，也容易造成嘴唇干裂。解決辦法：1.使用護(hù)唇膏
      。冬季無(wú)論男女都應(yīng)呵護(hù)雙唇
      ，使自己健康地度過(guò)寒冷的冬天。2.攝取維生素B族
      ，多食新鮮蔬菜等
      。3.補(bǔ)充水分。充足的飲水量
      ，對(duì)于人體機(jī)能的均衡有極大的幫助
      。4.少舔嘴唇。短暫的濕潤(rùn)
      ，會(huì)引起唇黏膜發(fā)皺
      ，加劇干裂，嚴(yán)重者還會(huì)繼發(fā)感染
      、腫脹
      。5.隨手油脂保濕不錯(cuò)。人們身邊隨處能找到的搽臉油
      、香油或其他食用油（也可用蜂蜜或凍瘡膏）
      ，可以用棉簽蘸涂抹到嘴唇上，可以起到很好的保濕作用
      ，有些時(shí)候比起潤(rùn)唇膏效果更好
      。
      我經(jīng)常去一個(gè)網(wǎng)站學(xué)習(xí)這些心得
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      冬季是腸胃病高發(fā)季節(jié),注意飲食細(xì)節(jié)腸胃出現(xiàn)問(wèn)題是我們大家都熟悉的，在冬季的時(shí)候這樣的情況也同樣非常常見(jiàn)
      ，在冬季的時(shí)候人們吃的食物熱量比較高
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      冬季養(yǎng)胃除煩的三種食物要常吃(冬天吃什么養(yǎng)胃)
      
                        
      冬季養(yǎng)胃除煩的三種食物要常吃冬季空氣干燥
      ，而且很容易出現(xiàn)上火的情況，比如說(shuō)呼吸系統(tǒng)疾病
      ，還有腸胃疾病都是比較高發(fā)的疾病類(lèi)型
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      冬季該怎么預(yù)防手足皸裂
      
                        
      冬季
        ，天氣干燥
        ，一些人，會(huì)出現(xiàn)手腳皸裂的情況
        。手上
        、腳上都是橫七豎八的裂口