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    身體排毒刻不容緩-中醫(yī)八招教你清毒素
    
        
    
            佚名
            2024-03-06 19:35:18
        
    

        
    
           
    中醫(yī)有八法排毒之說
    ，也是中醫(yī)治病的八個基本方法
    ，它排除的不光是毒素，也可以理解為是化解疾病
      。
    具體方法是：
    汗法———用出汗的方式排除毒素。通過運動
      、或者服用排解寒邪的藥湯通過發(fā)汗排毒
      。
    吐法———就是嘔吐。有時胃里有炎癥無法泄下的時候只能靠嘔吐排毒
      。如果誤食了藥物或者霉變
      、有毒食品，可以把食鹽放入溫開水中飲用幫助嘔吐
      。
    下法———胃腸道里有一些食物或毒素可用下法
      ，包括急性腸炎，都可以用下法以泄制泄
      。
    和法———感冒的時候
      ，疾病在半表半里，出現(xiàn)口苦
    、咽干
    、目眩等寒熱癥狀。用的就是和法
    ，代表方子是小柴胡湯
    。
    溫法———主要用于脾胃、胃腸虛寒
    。用暖水袋或者飲用熱水等物理方法
    ，或者服一些可以暖胃的藥物來進(jìn)行治療的方法。
    清法———就是清熱解毒
    ，病人出現(xiàn)發(fā)熱高燒
    、口干舌燥、咽喉腫痛
    ，身體疼痛時
    ，用清法。代表方子是黃連解毒湯
    。
    消法———人吃東西多了
    ，胃里消化不了或者身體出現(xiàn)浮腫，就得用消導(dǎo)制劑
    ，比如山楂丸
    ，幫助消除食物。
    排毒還可以選擇多喝果汁
    第一款
    ，益健美顏果汁
    材料：橙子
    ，菠蘿，紅蘋果
    ，生姜
    ，它們的比例是 2：2：1：少許（據(jù)個人口味酌量添加）
    這款果汁不僅有利于清除體內(nèi)多余的排泄物起到美顏的作用
    ，還有助于緩解流感及感冒癥狀。橙子里含有豐富的維生素C
    ，而菠蘿具有消炎
    、緩解腫脹的功效。此外
    ，菠蘿酶可以有效地清除呼吸道黏液和清潔您的喉嚨
    。生姜則幫助增強免疫系統(tǒng)，溫暖腸胃
    ，也可以更好地應(yīng)對感冒
    。而且腸胃好，肌膚自然美好健康
    。
    第二款
    ，排毒果汁
    材料：臍橙
    ，西瓜
    ，白葡萄，薄荷葉
    ，它們的比例是 2：2：1：少許（據(jù)個人口味酌量添加）
    排出體內(nèi)毒素是美顏不可少的一個步驟
    ，因為毒素堆積很容易造出便秘之類的，從而使得人長痘痘或色斑等等
    。成熟的西瓜含有的氨基酸瓜氨酸有助于利尿解毒
    。臍橙含有的維生素C，生物類黃酮和必不可少的纖維具有降膽固醇的功效
    ；葡萄含有的白藜蘆醇可以減少機體的各種炎癥
    ；薄荷葉擁有精致馨香并且可以幫助消化，也有助你清新口氣
    。所以
    ，這款果汁可以幫你快速排出體內(nèi)各種毒素。
    第三款
    ，排毒美顏果汁
    材料：黃瓜
    ， 甜菜根， 紅蘋果
    ， 胡蘿卜
    ，它們的比例是 2：2：1：1
    這些蔬果都是含有豐富的二氧化硅，而硅是眾所周知的一種可以增強機體組織的元素
    ，多年來它一直被用來緩解水腫
    ，而甜菜根具有藥用療效，具有肝臟排毒的特性
    ，所以可以很好地起到排毒的作用
    。蘋果含有豐富果膠和纖維
    ，可以吸收液體和毒素；胡蘿卜含有豐富的抗氧化劑維生素A
    。這些都可以為你排除毒素美麗容顏
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jianfeimeirong/60940.html.
    
          
    
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