国产尤物精品自在拍视频首页,国产尤物精品自在拍视频首页,亚洲精品制服丝袜综合资源网,女人高潮娇喘抽搐喷水视频,久久精品这里精品,99久久ER热在这里只有精品99,天天狠天天透天干天天怕,ΑV一卡二卡三卡免费,午夜福利男女XX00动态图片,久久亚洲日韩精品,高清白嫩偷拍视频,中文字幕日韩在线视频综合网,噜噜噜66网站,亚洲日本va一区二区三区,欧美特级AAAAAA视频免费观看,亚洲日本va一区二区三区 ,男人深夜精品网站

登錄
首頁 >> 推拿艾灸 >> 健康綜合 >> 減肥美容

夏季減肥妙招：中藥茶飲+淡鹽水

祝由網(wǎng) 2024-03-07 01:53:47

夏天要如何減肥呢?女性減肥一直是不變的永久話題

，尤其是在夏天更加會(huì)注重減肥
。不過需要提醒大家的是減肥的方法需要科學(xué)，同時(shí)也要適量
，否則就會(huì)造成不良的后果
。

夏天減肥的中藥茶飲

中藥減肥配方一

、

材料：山楂15克

、荷葉10克
、陳皮10克、薏米適量
。

做法：1

、將上述材料洗凈
，陳皮要去白瓤。

2

、在鍋中加入材料與700ml清水
，用大火煮開，再轉(zhuǎn)小火煮10-30分鐘
，關(guān)火
。

3、可隨個(gè)人口味添加適量的蜂蜜與冰糖

，口味將更佳。

功效：排毒養(yǎng)顏

，健脾養(yǎng)胃
，消脂減肥，適合腸胃功能不佳的人士飲用
。

中藥減肥配方二

、

材料：防己10克

、茯苓
、甘草、枸杞
、炒白術(shù)各5克
。

做法：將以上材料洗凈放入茶壺中

，再用沸水沖泡
，待藥性析出即可飲用
。

功效：去水腫

、油脂
，還能美白與明目
。

中藥減肥配方三

、

材料：決明子

、番瀉葉
、桑葉
、桑葚、百合
、天冬等材料各10克。

做法：先將藥材清洗干凈

，再用沸水沖泡數(shù)分鐘
，代茶飲用。

功效：刮除體內(nèi)多余油脂

，清腸養(yǎng)胃
，服用一段時(shí)間后會(huì)感到胃口變小，從而達(dá)到減肥瘦身的效果
。

淡鹽水減肥比之藥物更加安全

對(duì)于減肥的人來說，減肥的目的就是瘦身

，但是終極目的還是保證身體的健康
，要是為了減肥而損害了健康，這樣的減肥不要也罷
。在人人求瘦的今天
，以女性來說
，很多人在減肥的過程中會(huì)無休止的吃減肥藥
，殊不知，這樣的減肥藥對(duì)于健康是非常有害的
，因?yàn)楹芏鄿p肥藥是有很多激素的
，這樣的激素對(duì)于短暫的瘦身是有些許的好處，但是
，長(zhǎng)期吃減肥藥的話，對(duì)于健康肯定是有傷害的
。但是
，淡鹽水卻不會(huì)有這樣的隱患，對(duì)于喝淡鹽水能夠減肥
，其實(shí)早就被推廣開來了
，正如上面說到的那樣，能夠很好的清除身體中的雜質(zhì)
，對(duì)于毒素也是有很好的清理作用
，這樣的話比之藥物要安全的多
。

本文地址:http://m.mcys1996.com/jianfeimeirong/61166.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)

，注重分享
，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系
，或有版權(quán)異議的
，請(qǐng)聯(lián)系管理員
，我們會(huì)立即處理
，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除
，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇:

下一篇:

相關(guān)文章
肥胖減肥的計(jì)劃有哪些
我們都知道肥胖是一種經(jīng)常見到的疾病
，這種疾病給我們的生活帶來了非常嚴(yán)重的傷害
，特別是夏天的時(shí)候，很多的女孩子為了身上的贅肉而感覺到難過
，在生活中我們可以在暑假的實(shí)施一個(gè)減肥的計(jì)劃
懶MM減肥-居家瘦身運(yùn)動(dòng)再好不過
這些家用的健身小工具，也能讓你在運(yùn)動(dòng)中輕松自如：彈力帶：它輕便小巧又便宜
，用它來做一些伸展運(yùn)動(dòng)
，例如在伸展胳膊時(shí)
如何護(hù)理油性肌膚
臉上老是出油怎么辦
？特別是近日天氣越來越悶熱
，油痘肌的人真的傷不起
。據(jù)最近一次新聞數(shù)據(jù)報(bào)道，出油較多的人更是比不常出油的人身體不健康
，那么如何去護(hù)理油性肌膚呢
六種公認(rèn)天然降脂藥
日常生活中
，有一些食物具有很好的養(yǎng)生防病效果
。專家指出，有一些食物是天然的“降脂藥”
，能夠幫助降低血脂
、血壓
，防病養(yǎng)生
。下面，我們一起來看看專家們的介紹
。一
、山楂促進(jìn)膽固醇排泄山楂是天然的降脂藥，主要含有山楂酸
喝什么粥減肥-推薦6道減肥效果好的粥品
喝三米赤小豆粥可以減肥材料：香米
，薏米各30克，糯米50克
，赤小豆15克
。做法：1、赤小豆用清水浸泡2小時(shí)
，薏米用水浸泡片刻，香米
，糯米分別淘洗干凈
，鍋內(nèi)盛水。2
、用大火燒沸后
，放入香米，糯米
，赤小豆
痛性肥胖病如何預(yù)防？
痛性肥胖病如何預(yù)防
？簡(jiǎn)述如下：1
、提高對(duì)健康的認(rèn)識(shí)
。充分認(rèn)識(shí)肥胖對(duì)人體的危害，了解人在嬰幼兒期
、青春期、妊娠前后
、更年期
、老年期各年齡階段容易發(fā)胖的知識(shí)及預(yù)防方法。父母要協(xié)助小孩控制體重