現(xiàn)在越來越多的MM傾向于中藥減肥,因為相比起其他減肥方法
,中藥減肥更健康,更放心。今天,小編就向大家介紹減肥中藥,讓大家放心減肥,快速瘦身。中醫(yī)古方減肥中藥
古方一、防己黃芪湯
防己6克
、黃芪15克、白術(shù)10克、炙甘草9克、生姜6克、大棗4枚。水煎服, 每日2次。主治肌肉結(jié)實型肥胖癥。
古方二、荷術(shù)湯
荷葉
古方三、黃芪澤瀉湯
黃芪15克
、防已9克、白芷9克、川芎9克、首烏15克、澤瀉10克、山楂10克、丹參20克、茵陳15克、水牛角15克、仙靈脾6克、生大黃3克。水煎服,每日2次。主治單純性肥胖癥。古方四
、三花減肥湯玫瑰花、茉莉花
、玳玳花、川芎、荷葉各9克,研末。每日服1包減肥中醫(yī)藥膳兩款
辣味小黃瓜
材料:小黃瓜2根、洋蔥半個
、黑木耳50克、蒜泥1大匙、小茴香粉半小匙、肉桂粉少許、紅辣椒粉1小匙、植物油少量、鹽酌量、黑胡椒適量。做法:先把小黃瓜洗凈后切成薄片狀,然后把洋蔥切成粗絲
,黑木耳洗凈切成絲備用;在鍋里放入植物油,加熱后放入洋蔥、蒜泥炒至香軟,再放入小黃瓜、黑木耳、小茴香粉、肉桂粉、紅辣椒粉、鹽、黑胡椒及少量的水,大炒約兩分鐘即可。功效:辣味小黃瓜含有小黃瓜,可以增加飽腹感;小茴香
女貞子海帶
材料:女貞子、海帶300克
做法:先把女貞子、海帶泡水洗凈后備用;生姜洗凈切成片
功效:女貞子海帶含有女貞子,能夠滋陰清熱;海帶有助于降低脂肪
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