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中醫(yī)古方減肥中藥

佚名 2024-03-07 02:06:35

現(xiàn)在越來越多的MM傾向于中藥減肥,因為相比起其他減肥方法

,中藥減肥更健康
,更放心
。今天
,小編就向大家介紹減肥中藥,讓大家放心減肥
,快速瘦身。

中醫(yī)古方減肥中藥

古方一

、防己黃芪湯

防己6克

、黃芪15克、白術(shù)10克
、炙甘草9克
、生姜6克、大棗4枚
。水煎服
, 每日2次

主治肌肉結(jié)實型肥胖癥。

古方二

、荷術(shù)湯

荷葉

、蒼術(shù)、白術(shù)
、黃柏、牛膝
、薏苡仁
、黃茂、桂枝
、木瓜
、茯苓、澤瀉
、山楂
、車前草、虎杖
、夏枯草
、甘草各等份,煎水服
。主治高脂血癥
、高血壓型肥胖癥。

古方三

、黃芪澤瀉湯

黃芪15克

、防已9克
、白芷9克
、川芎9克、首烏15克
、澤瀉10克、山楂10克
、丹參20克
、茵陳15克、水牛角15克
、仙靈脾6克、生大黃3克
。水煎服
,每日2次
。主治單純性肥胖癥

古方四

、三花減肥湯

玫瑰花、茉莉花

、玳玳花、川芎
、荷葉各9克
,研末。每日服1包
,80-100攝氏度水沖泡,每日2-3次
,早晚服
,亦可早晚服1包
。主治單純型肥胖癥

減肥中醫(yī)藥膳兩款

辣味小黃瓜

材料:小黃瓜2根、洋蔥半個

、黑木耳50克、蒜泥1大匙
、小茴香粉半小匙
、肉桂粉少許、紅辣椒粉1小匙
、植物油少量、鹽酌量
、黑胡椒適量

做法:先把小黃瓜洗凈后切成薄片狀,然后把洋蔥切成粗絲

,黑木耳洗凈切成絲備用;在鍋里放入植物油,加熱后放入洋蔥
、蒜泥炒至香軟
,再放入小黃瓜、黑木耳
、小茴香粉
、肉桂粉、紅辣椒粉
、鹽、黑胡椒及少量的水
,大炒約兩分鐘即可

功效:辣味小黃瓜含有小黃瓜,可以增加飽腹感;小茴香

、肉桂能夠溫脾胃、暖胞宮(亦即子宮)
、除冷積,以及增加飽腹感

女貞子海帶

材料:女貞子、海帶300克

、生姜2片
、青蔥2根、鹽適量

做法:先把女貞子、海帶泡水洗凈后備用;生姜洗凈切成片

、青蔥洗凈切成段備用;把女貞子
、海帶
、姜片
、蔥段一起放到燉鍋里面,加入適量清水
,用大火煮滾后撇凈浮沫,再轉(zhuǎn)成小火燉至海帶熟爛
,最后加鹽即成

功效:女貞子海帶含有女貞子,能夠滋陰清熱;海帶有助于降低脂肪

、膽固醇。

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