喝茶瘦腿的好處是在于它富有各種療效
1、昆藻茶——消痰 材料：海藻6g 做法：加水500cc，先煮苡仁 2 材料：金銀花50g、菊花50g 做法：將金銀花、菊花 3 材料：陳皮3g 做法：材料置于杯中 4、三葉茶——清肝解毒/補(bǔ)充體力 材料：新鮮絲瓜葉、苦瓜葉 做法：材料洗凈后加水2000cc煎湯代茶飲用 5、醋茶——新陳代謝、消耗體內(nèi)脂肪 材料：山楂50g 做法：山楂加350cc水煮30分鐘 6、山楂糕——消脂肪、塑身材 材料：食醋3～5cc 做法：以開水200cc沖泡茶葉 7 材料：金銀花50g 做法：將金銀花、菊花 8、雙花飲——清熱解暑、消食降脂 材料：新鮮桔皮1片 做法：紅棗切開 本文地址:http://m.mcys1996.com/jianfeimeirong/61583.html.
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