現(xiàn)在不少人減肥的時(shí)候都會(huì)喝一些中藥減肥茶
，但是你對(duì)這些減肥茶含有的藥材成分了解又有多少呢?中醫(yī)減肥專家指出根據(jù)藥材功用老中醫(yī)減肥茶大解析：
很多人在正餐之外
，更會(huì)選擇某些食物或飲料來提高減肥效果茶的卡路里不高，故多飲并不會(huì)增加人體熱量的吸收
，但亦不會(huì)減去身體的脂肪。至于市面上聲稱“減肥”的中藥草茶，其實(shí)是一種利尿劑及輕瀉劑。飲后會(huì)出現(xiàn)肚瀉，雖可減磅，但減去的只是水分。當(dāng)身體補(bǔ)充水分時(shí)，便會(huì)回復(fù)原來的磅數(shù)。因此它雖具有減重的療效老中醫(yī)減肥茶減肥謬誤：
在減肥食譜之中
老中醫(yī)減肥茶大推薦
1. 番瀉葉
類別：攻下藥。
性味：甘
歸經(jīng)：入大腸經(jīng)
功效：能進(jìn)入大腸經(jīng)瀉積熱而潤腸燥，適用于熱結(jié)便秘
2. 大黃
類別：攻下藥
味性：苦寒
歸經(jīng)：入脾
功效：大黃清熱解毒
使用時(shí)
3. 火麻仁
類別：潤下藥。
性味：甘
歸經(jīng)：入脾、胃
功效：火麻仁即大麻的種子，中藥房都買得到
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