、椰子、夏威夷果、花生、松果、核桃等。

小貼士：

1

、只有那些生吃或不用煮得太熟的食物、新鮮的水果和果仁，才具負卡路里作用。

2、經(jīng)曬干

、腌制過、燒烤過以及制成罐頭的食物，則不會具有負卡路里作用。

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