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面部按摩有什么要注意

祝由網(wǎng) 2024-03-07 18:52:34

我們經(jīng)常會(huì)看到一些人會(huì)刮刮臉,刮刮臉頰

,眼眶,很多人不以為然
,殊不知這也是養(yǎng)生的一種
。中醫(yī)認(rèn)為面部有很多的穴位
,經(jīng)常按摩,刮穴位可以讓皮膚變的年輕
,讓人看起來更精神

面部按摩禁忌多

1

、面部肌膚粗糙干燥脫皮時(shí)不要按摩

干燥粗糙的小臉蛋兒是不適合按摩的

,因?yàn)槠つw在粗糙干燥的情況下,越是按摩皮膚會(huì)變得越是褶皺
,會(huì)拉傷皮膚的內(nèi)部細(xì)胞組織,無論是輕柔按摩還是用力按摩都是不太適合的
。如果你實(shí)在想要進(jìn)行皮膚按摩護(hù)理,也要先涂抹上滋潤的按摩霜
,例如含有甘油
、橄欖油等成分的滋潤按摩霜,再進(jìn)行按摩
,這樣會(huì)減少皮膚損傷的幾率
,并讓皮膚得到好的滋養(yǎng)護(hù)理

2、皮膚發(fā)紅過敏時(shí)不宜按摩

皮膚在什么樣的情況下不適宜做按摩護(hù)理呢

?當(dāng)皮膚出現(xiàn)嚴(yán)重的過敏紅腫
、傷口疤痕時(shí)
,是不適宜做面部按摩的,這容易加重皮膚的過敏現(xiàn)象
,造成更加嚴(yán)重的皮膚炎癥問題
。因此,面部按摩也要看時(shí)候
,當(dāng)皮膚出現(xiàn)破損過敏時(shí)
,就要等到皮膚恢復(fù)健康時(shí)再進(jìn)行

3、面部按摩避免做下垂式按摩

我們?cè)谧雒婺ぐ茨r(shí)

,要求按摩手法要準(zhǔn)確、動(dòng)作要輕柔
,順著皮膚的淋巴走向來按摩
,這樣可以幫助皮膚排出毒素,切記
,一定不能夠由上往下按摩
,這樣容易拉扯皮膚
,加速皮膚的松弛和下垂
。很多皮膚的松弛和下垂衰老問題
,都是因?yàn)檫@樣不注意才出現(xiàn)的
。不僅如此
,在平時(shí)涂抹護(hù)膚品的時(shí)候
,也要注意,由下往上地提拉涂抹是正確的
,這樣做可以讓皮膚更加緊致,也更好地吸收護(hù)膚品的營養(yǎng)
。美眉們?cè)谧雒娌堪茨Φ臅r(shí)候一定要注意這一點(diǎn)哦!

4

、面部按摩也要找準(zhǔn)時(shí)間

面部皮膚按摩也要找準(zhǔn)時(shí)間哦

!最佳的面部按摩時(shí)間是在每晚臨睡前,在洗臉后
,可涂抹上護(hù)膚精油或者是面霜,然后給皮膚來個(gè)按摩SpA
,按摩的時(shí)間不要太長
,大約控制在十分鐘到十五分鐘之間,按摩之后
,涂抹上爽膚水,讓皮膚有足夠的修整的時(shí)間
,經(jīng)過了一宿的修整之后,次日
,你會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚會(huì)非常細(xì)嫩水潤
。因此,每晚睡前按摩皮膚是最佳的護(hù)膚時(shí)間。

5

、面部皮膚按摩力度務(wù)必要輕柔

臉部的皮膚按摩

,力度一定要把控好,用手指的指腹輕柔按摩皮膚
,一定是用指腹
,而不是手指甲哦,由下往下順著皮膚的淋巴走向按摩
,可避免皮膚皺紋滋生
,同時(shí)幫助排出毒素
,令皮膚更加水潤和健康!

推薦四種面部按摩方法

上述我們了解了面部按摩的一些禁忌

,下面我們就來說說按摩的具體方法:

1、皮擦面按摩法

(如蘋果皮

、西瓜皮等)兩塊,左右手各捏一塊
,沿口角
、鼻翼的兩側(cè)向外、上推擦
,并作環(huán)形摩動(dòng),然后再由前額正中間向額角推揉
、旋摩,約3分鐘

功效:此法以果皮中的維生素及其他成分營養(yǎng)面部

,促進(jìn)皮膚細(xì)胞的新陳代謝
,養(yǎng)顏美容

2、面部熱敷按摩法

用熱毛巾敷于面部

,以雙掌在面部隔毛巾做順時(shí)針按摩約3分鐘。每晚睡前按摩1次
。按摩前應(yīng)認(rèn)真清洗面部皮膚
,按摩后可適當(dāng)涂敷護(hù)膚用品。

功效:熱敷按摩能使面部毛孔開放

,有利于皮膚的吸收
、廢物的排出和營養(yǎng)的吸收

3、蛋青浴面按摩法

以雙手的食指

、中指
、無名指按摩面部,先揉下巴
,向耳垂方向按摩,再由口角向耳前按摩
,然后按摩眼眶周圍及前額,最后以掌面自下而上
、由內(nèi)向外旋轉(zhuǎn)摩整個(gè)面部

功效:有收斂和滋養(yǎng)皮膚的作用。

4

、乳汁浴面法

輕輕按揉四周,再按揉兩頰及四周

;然后以兩手掌蘸奶汁,有鼻翼的兩側(cè)向外分摩
,再向上推揉
;最后以一手掌橫向搓擦前額數(shù)次即可。

功效:此法可潤澤

、營養(yǎng)面部肌膚。

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