人們對(duì)皮膚最基本審美要求就是要“白”
女性怎么美白?
一、多喝水能美白全身
早上空腹喝一大杯溫水,加檸檬效果會(huì)更好
,另外睡前30分鐘也要喝一小杯水,讓細(xì)胞充分吸收,可以防止黑色素,有效美白肌膚。二、豆腐+海帶全身美白效果好
平時(shí)可以多吃吃豆腐,最好配海帶來(lái)吃
,豆腐富含蛋白質(zhì),海帶含碘量高,對(duì)全身美白來(lái)說(shuō)效果超好。三、多喝牛奶、多吃蔬菜水果能美白全身
多喝牛奶可以美白
,多吃豐富維生素C的蔬果,如番茄、檸檬、芭樂(lè)、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。還要注意少吃感光能力強(qiáng)的食物,如香菜、紅蘿卜、芹菜等。四、實(shí)用全身美白潤(rùn)膚露
美白效果最好的方法就是全身都涂一點(diǎn)潤(rùn)膚露
五 油炸食品、辛辣等刺激性食物 六、曬后要及時(shí)保養(yǎng)才可以全身美白 無(wú)論出去曬了多長(zhǎng)時(shí)間 自制美白面膜 蜂蜜雙仁面膜 冬瓜仁內(nèi)含脂肪油酸、瓜氨酸等成分 將冬瓜子仁、桃仁曬干后磨成細(xì)粉 紅酒蜂蜜面膜 紅酒中的葡萄酒酸就是果酸 將一小杯紅酒加1-3匙的蜂蜜調(diào)至濃稠的狀態(tài)后,均勻地敷在臉上 鮮果美白 功效:美白 做法:在榨汁機(jī)中放入去皮的檸檬 本文地址:http://m.mcys1996.com/jianfeimeirong/61786.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請(qǐng)聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)
上一篇:
中藥泡澡的10大好處
下一篇:
按摩穴位通經(jīng)絡(luò)祛痘