我國發(fā)掘和運用中草藥進行美容已有數(shù)千年歷史
枸杞
枸杞葉清肝排毒
，枸杞子滋養(yǎng)補肝。用枸杞與去核紅棗泡水，長期飲用，有補肝養(yǎng)血的功效。也可以用枸杞煎湯、熬膏、浸酒或入丸、散。珍珠粉
據(jù)《本草綱目》記載
，珍珠粉具有排毒養(yǎng)顏的藥用價值。內(nèi)服珍珠粉可有效補鈣、補充微量元素龜苓膏
龜苓膏由龜板和土茯苓熬制而成，具有明目
薏仁
薏仁可促進體內(nèi)血液循環(huán)
山藥
山藥可整頓消化系統(tǒng)
，減少皮下脂肪沉積，避免肥胖，且增加免疫功能。山藥以生食排毒效果最好，可將去皮白山藥和菠蘿切小塊，一起榨成汁飲用，有健胃整腸的功能。牛蒡
牛蒡可促進血液循環(huán)和新陳代謝，并有調(diào)整腸道功能的效果
，所含的膳食纖維可以保有水分、軟化糞便，有助排毒、消除便秘。酸奶
酸奶含有大量豐富的乳酸菌，可改善便秘
，穩(wěn)定腸胃。原本沉積在腸道的毒素，也會因為乳酸菌的作用而變得容易排出。荷葉粉
荷葉具有解熱
、抑菌、解痙作用。經(jīng)過炮制后的荷葉味苦澀、微咸，性辛涼，具有清暑利濕、升陽發(fā)散、祛淤止血等作用。將綠茶粉、荷葉粉用沸水沖泡，即可當飲料喝，對口干舌燥海帶
海帶中有 1/4的營養(yǎng)為藻朊酸，能刺激結(jié)腸的蠕動
，促進排便。若配合綠豆煲糖水更可減少出暗瘡的機會。蒲公英
蒲公英根具有卓越的肝臟潔凈和增強效力
，對肝臟和膽囊有補益，同時可改善血液循環(huán)。綠茶
綠茶能抑制
、消滅引起急性腸胃病的細菌，其抗氧化功效比維生素 C高 100倍，可延緩衰老。車前子
車前子具有潤滑和增加黏液的作用
，能夠吸出毒素，具有清潔功效，被稱為“結(jié)腸清道夫”。本文出自《漢方排毒養(yǎng)顏秘笈》，為出版社授權(quán)內(nèi)容，嚴禁轉(zhuǎn)載。出版社內(nèi)容合作請聯(lián)系：
020-37617238
本文地址:http://m.mcys1996.com/jianfeimeirong/61834.html.
聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除
上一篇:
清洗腸胃的瑜伽方法
下一篇:
排毒養(yǎng)顏大忌-生氣最傷皮膚
Copyright ? 2023-2024 大道家園 版權(quán)所有
備案號： 陜ICP備2022010374號-1
聯(lián)系方式：douchuanxin@foxmail.com
？">
？">
身體不適時請至正規(guī)醫(yī)院就診
解讀與科學建議.png)
？五個方法快速解決">