肝臟有了毒素會這樣：
1.指甲表面有凸起的棱線
2.乳腺出現(xiàn)增生，經(jīng)前乳腺的脹痛明顯增加
3.情緒容易抑郁
4.偏頭痛,臉部的兩側(cè)長痘痘
肝臟有了毒素可這樣：
1.吃青色的食物
2.枸杞提升肝臟的耐受性
3.按壓肝臟排毒要穴
4.眼淚排毒法
冬季常飲四款茶降肝火
肝火旺不是什么嚴(yán)重的疾病
，可以通過中藥茶飲進(jìn)行調(diào)節(jié)，中藥茶飲可起到調(diào)理肝氣、解熱降火之功效菊花薄荷
主要適用癥狀：眼睛酸澀、頭痛
材料：菊花
功效：菊花具平肝明目
銀花梔子
主要適用癥狀：痘痘問題
、淺眠。材料：金銀花
、梔子各3克。功效：金銀花可散熱解毒、涼血及消炎
，梔子鎮(zhèn)靜除煩、清肝瀉火。玫瑰白芍
主要適用癥狀：舒緩胸悶、煩躁。
材料：白芍
、玫瑰花各3克。功效：玫瑰花可理肝氣
、行氣活血、解郁，白芍平肝養(yǎng)陰、益氣除煩。柴胡甘草
主要適用癥狀：口干舌燥
、嘴破。材料：柴胡
、甘草各3克。功效：柴胡能疏肝解熱
以上呢及時具有調(diào)理肝氣的四種茶飲
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吃什么排毒
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