怎樣才能成功瘦腿?三招給你一雙細(xì)腿

，好看的衣服了，很是遺憾，所以小編來介紹刮痧加按摩的方法，來幫助大家瘦腿。

怎樣才能成功瘦腿

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日常保健注意

1、忌穿太小鞋子

。經(jīng)常穿小鞋不僅可能使腳部畸形，還會在腳后跟或腳掌處摩出硬皮，即使以后穿普通鞋也會有壓痛感。時間長了還可能形成“雞眼”，甚至導(dǎo)致腳趾或足底皮膚變形。

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、忌不注意腳部按摩。女士們對于夏天穿涼殘留的鞋印十分敏感。若不注意，不僅有損于腳面皮膚的潔白細(xì)潤，甚至?xí)a(chǎn)生皮膚過敏等不良現(xiàn)象。為此可適當(dāng)按摩或揉搓雙腿和雙足，以保持腳部正常狀態(tài)。

3、忌不穿或少穿襪子

。不穿襪子因水土或其他原因，很容易生出又癢又痛的足癬，輕者蛻皮，重者化膿奇癢。因為方便不穿襪子，不僅可能導(dǎo)致皮膚潰爛，還有可能將霉菌傳染到身體其他部位。

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、忌對腳部干燥不作處理。尤其是秋冬季節(jié)