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女人長這三種皺紋很危險(xiǎn)

佚名 2024-03-08 14:21:18

皺紋不僅是一種皮膚衰老的表象

，臉部不同部位的皺紋，還揭示出了身體部位的健康狀況
。額頭紋、臉頰紋以及眼底紋
，照照鏡子看
，臉上的這些部位是否已出現(xiàn)紋路
？

長3種皺紋很危險(xiǎn)

1、抬頭紋：雙手勤按摩

皺紋暗示：額頭上的橫向皺紋是一個(gè)人是否勤于思考的標(biāo)志

。如果前額上的皺紋不連貫
，呈波浪狀
，這樣的人很快會(huì)出現(xiàn)心緒不寧的情況，精神上可能有痛苦
，容易患抑郁癥
。

應(yīng)對方法：做做開心的事

，為自己緩解壓力，沒事的時(shí)候用雙手在額頭輕輕舒展按摩
。

如果顴骨上出現(xiàn)鐮刀形皺紋，腳上可能有病。

2

、臉頰紋：葷素宜搭配

皺紋暗示：臉頰是面部皮膚比較脆弱的地方

，很容易看出血管方面的問題
。如果右臉比左臉的皺紋深
，大概是肝臟不好
。面頰出現(xiàn)斜紋，查查有無高血壓
。如果顴骨上出現(xiàn)鐮刀形皺紋
，腳上可能有病
。

應(yīng)對方法：在飲食上注意葷素搭配，也可以經(jīng)常從事一些運(yùn)動(dòng)量適中的運(yùn)動(dòng)

。對于面部皮膚本身
，應(yīng)該注意保濕和去角質(zhì)
。

眼睛下部的皺紋是腎臟和膀胱排除體內(nèi)毒素能力的標(biāo)志。

3

、眼底紋：多吃堿性食物

皺紋暗示：眼睛下部的皺紋是腎臟和膀胱排除體內(nèi)毒素能力的標(biāo)志

。眼睛下面出現(xiàn)半月形皺紋
，是腎、膀胱和心臟有病的征兆
。

應(yīng)對方法：多吃堿性食物

，多飲水。為使眼睛下的細(xì)薄皮膚不過早松弛
，應(yīng)及早使用合適的眼霜
。

吃什么可以去除皺紋防?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。?/strong>

常飲酸牛奶：酸奶中含有的乳酸及其它一些有機(jī)酸如檸檬酸

、葡配合酸等，其稀釋液還具有明顯的殺菌和防腐作用
，被譽(yù)為粘膜組織的“清洗劑”
，它有助于軟化皮膚的粘性表層
，去掉死去的舊細(xì)胞，在此過程中
，皺紋也隨之消除了
。酸奶中所富含的維生素 A
、 B、 E和胡蘿卜素等能阻止人體細(xì)胞內(nèi)不飽和脂肪酸的氧化和分解
，維持上皮細(xì)胞的完整
，有利于防止皮膚角化和干燥，使皮膚白嫩且富有彈性與光澤
，避免皺紋的產(chǎn)生。

多吃核酸食物：核酸

，是一種生命信息物質(zhì)
，有人稱它為“葆春物質(zhì)”
。它不僅在蛋白質(zhì)生物合成中起著重要作用，而且影響到其它各類代謝方式和代謝速度
。日本專家經(jīng)過檢驗(yàn)，女性每天食用核酸約800毫克
，維生素2克，四周后臉面皺紋會(huì)大部分消失
，粗皺皮膚變得光滑細(xì)嫩
，老年斑
、雀斑等也會(huì)部分消失或變淡。所以
，經(jīng)常適量攝入核酸
，既能延緩衰老
，又能除皺健膚
。隨著人的年齡增長
，人體合成核酸的能力會(huì)逐漸降低，所以人體只能依靠從食物中攝取核酸，以補(bǔ)充對核酸的需要
。富含核酸的食物很多，主要是魚類
、蝦與蝦皮
、動(dòng)物肝臟
、酵母、黑木耳
、蘑菇
、花與花粉、人參
、蜂蜜等
。多吃上述食物，則可達(dá)到強(qiáng)身健體
，駐顏去皺之目的
。

選食軟骨素硫酸食物：軟骨素硫酸物質(zhì)

，主要存在于雞皮、魚皮
、魚翅
、鮭魚頭部以及雞與鯊魚等的軟骨內(nèi)。有人在吃雞
、魚時(shí)不愛吃皮或其軟骨
，實(shí)是棄之可惜。殊不知
，軟骨素硫酸是構(gòu)成皮膚真皮彈性纖維最重要的物質(zhì)，人的飲食中如果缺乏軟骨素物質(zhì)
，皮膚就會(huì)失去彈性
，出現(xiàn)皺紋。另外
，多吃肉皮，也可補(bǔ)充合成膠原蛋白
，從而使皮膚減少皺紋或消除皺紋
，保持光滑潤澤有彈性，并延緩皮膚的衰老
。

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