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      兒童喝軟飲料加大肥胖幾率
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2024-03-09 02:42:26
        
      

        
      
           
      目前我國都市人群中正在悄然形成一個(gè)“可樂族”，他們少喝或者不喝白開水
      ，只喝“可樂”
      。這一人群也同樣是肥胖的高發(fā)區(qū)。對(duì)他們來說
      ，“可樂”類飲料的過多攝入
      ，可以使節(jié)食的減肥療效化為泡影
      。
      兒童喝軟飲料加大肥胖幾率
      “喝水也能長肉”的說法，一個(gè)孩子如果每天喝一聽飲料
      ，他發(fā)生肥胖的幾率就會(huì)增加60%
      。這一論點(diǎn)也已經(jīng)被我國肥胖專家多次重申。
      研究者對(duì)548名年齡在11至12歲的孩子進(jìn)行了長達(dá)兩年的跟蹤調(diào)查
      。結(jié)果發(fā)現(xiàn)
      ，每個(gè)孩子平均每天喝一聽軟飲料，肥胖的發(fā)生率就會(huì)增加60%
      。這與他每天吃多少東西
      ，看多長時(shí)間電視或者做多少運(yùn)動(dòng)。
      所謂軟飲料
      ，就是不含酒精的飲料
      。飲料導(dǎo)致肥胖，早就該引起大家的重視
      。作為肥胖者的“大國”
      ，我們往往只注重“節(jié)食減肥”，但對(duì)于含糖份和熱量都很高的飲料還沒有足夠的防范意識(shí)
      ，比如“可樂”類和其他碳酸飲料
      ，對(duì)肥胖的作用絕對(duì)不低于固體食物，可以在不知不覺中導(dǎo)致人發(fā)胖
      ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！翱蓸贰本褪呛軓?qiáng)的“催肥”劑，一聽“可樂”所含的熱量
      ，需要步行40分鐘才能完全消耗掉
      。目前我國都市人群中正在悄然形成一個(gè)“可樂族”，他們少喝或者不喝白開水
      ，只喝“可樂”
      。這一人群也同樣是肥胖的高發(fā)區(qū)。對(duì)他們來說
      ，“可樂”類飲料的過多攝入
      ，可以使節(jié)食的減肥療效化為泡影。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jianfeimeirong/62904.html.
      
          
      
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