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    3種針對不同體質的中藥減肥茶
    
        
    
            健康管理師
            2024-03-09 21:32:57
        
    

        
    
           
    中醫(yī)減肥相比于其它減肥方面來講，還是比較安全的
    ，而且減肥速度也是挺快的
    ，特別是中藥減肥茶且其制作起來簡單
    。但中藥減肥茶針對不同體質來減肥
      ，效果會更顯著?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，F(xiàn)在
      ，小編就為大家推薦3種針對不同體質的中藥減肥茶
      ，讓你瘦得更健康更有效。
    我們經常感嘆韓劇里的老中青三輩女人為何都擁有曼妙的身姿
      ，其實這跟她們全民提倡美麗有關
      ，韓國很重視用前人六下的醫(yī)藥方子進行美容瘦身。而韓國醫(yī)術本來是源自中醫(yī)的
      ，所以現(xiàn)在中醫(yī)藥減肥也大受好評
      ，針對不同的肥胖類型，古方中醫(yī)專家也有不同的減肥茶藥方
      。
    你想知道三種針對不同體質的中藥減肥茶嗎
      ，今天小編就告訴你吧！
    薏米綠茶——消水毒
    當滯留體內的水分變成毒素時
      ，就很容易誘發(fā)浮腫
      ，這時應該多飲用能令身體變暖、排出身體多余水分的花草茶
      。薏米綠茶能祛除體內濕氣
      ，為身體排毒，是不錯的選擇
      。先將100克薏米
      、200克左右的綠豆和600-800毫升的水一起煮，至水剩下一半時
      ，加入綠茶
      ，繼續(xù)加熱一分鐘就可以熄火，記得每天要喝三次
      。
    半夏茯苓茶——新陳代謝不暢適用
    半夏和茯苓都痰滯有助于祛除痰滯和消化不良等現(xiàn)象
      ，因此對于新陳代謝不暢，消化不良及頭疼等慢性疲勞引起的毛病
    ，有一定的療效
    。只需要6克半夏、4克茯苓
    ，加上500毫升水一起煮10分鐘左右
    ，喝的時候還可以加少許蜂蜜。但半夏辛散溫燥
    ，服用者要根據個人情況來決定是否適合
    ，而伏苓就平民化很多，我們常接觸的茯苓膏
    、四神湯都以它來做原料
    ，茯苓補脾又利尿，還有降血糖
    、鎮(zhèn)靜
    、補氣等效果
    ，有些人習慣長期食用。
    芍藥茶——手腳冰冷者適用
    有些女性經常感覺手腳冰冷
    ，其實是因為她們的血液循環(huán)不流暢
    ，因此提倡飲用芍藥茶以促進血液循環(huán)，將體內各處積聚的淤血排出體外
    。做法很簡單
    ，將15克野生曬干的芍藥跟400毫升水一起煮，待剩下一半分量時
    ，再放入生姜
    、棗和蜂蜜就可以。
    中藥茶飲具有養(yǎng)生保健的功效
    ，利用它來瘦身
    ，不僅能達到減肥瘦身效果，還養(yǎng)生噢
      。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jianfeimeirong/63570.html.
    
          
    
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