。第三天的魚罐頭如果不喜歡吃也可以換成是褪皮的雞腿，但一定要極少鹽，最好是煮的，熱狗腸盡量選擇好一點(diǎn)的，不要是雙匯的玉米腸。

第四天可正常進(jìn)食

，注意不要過量，正常進(jìn)食后再食用此方法。

運(yùn)動(dòng)篇：

最后緊要關(guān)頭

，一定要堅(jiān)持住哦。想到瘦下來會(huì)變漂亮，是不是什么都值得了呢?那么繼續(xù)你的塑身運(yùn)動(dòng)，其實(shí)它也沒有你想象的那么可怕，只選擇注重塑身的運(yùn)動(dòng)就好，不必選擇讓你氣喘吁吁，汗流浹背的運(yùn)動(dòng)方式。

本文地址:http://m.mcys1996.com/jianfeimeirong/63718.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)

，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 蜂蜜加白醋能減肥嗎

下一篇: 女性最佳瘦身timing-生理期T走···