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警惕針灸易感染-針灸減肥誤區(qū)

佚名 2024-03-10 03:08:51

人是個(gè)奇怪的動(dòng)物

，生活條件好了
，然后毫無忌憚的吃，吃到圓溜溜的了
，然后又拼命的減肥
。減肥方法多樣
，聽人說針灸減肥不錯(cuò)，于是
，又一擁而上
，卻不知道自己掉進(jìn)的是針灸減肥的誤區(qū)！

誤區(qū)一　效果每日可見

小敏和阿Ling相伴到醫(yī)院針灸減肥

，半個(gè)月下來
，阿Ling減了6斤，小敏卻只減了2斤不到
，小敏納悶了
，針灸減肥怎么對(duì)自己沒有效果?醫(yī)生答：減肥不是減重，而是減脂肪
，針灸減肥也是一樣道理
。超過標(biāo)準(zhǔn)體重越多
，一般脂肪含量也就特別多
，針灸減肥(減肥食品)的效果越明顯。

有的人本身超重不嚴(yán)重

，因此減肥的效果也不那么顯而易見
。減肥效果還與是否全身減肥有關(guān)
，一些局部減肥如腹部減肥，效果明顯但減重不明顯是其特點(diǎn)
。

此外

，減肥效果還與脂肪的特點(diǎn)有關(guān)，軟脂肪減得快而明顯
，硬脂肪則見效不大
。

任何減肥方法都須逐步調(diào)整，每個(gè)人對(duì)針灸的反應(yīng)不盡相同

，這需要持續(xù)治療
。

誤區(qū)二　針扎得越多越好

醫(yī)生答：很多美容(美容食品)院

、減肥中心一扎就扎三四十針，顧客也感覺針扎得多就是效果好
。其實(shí)針灸是需要專業(yè)知識(shí)的
，它有章有法，注重選穴
，對(duì)減肥真正有作用的就那十幾個(gè)穴位
，別的扎來也沒用，若是不小心扎錯(cuò)了
，可能還會(huì)帶來不好的后果
。

誤區(qū)三　針灸容易感染

醫(yī)生答：針灸用的針都很細(xì)小，對(duì)皮膚來說

，一般的針灸都是極小的創(chuàng)傷
，正常人的機(jī)體修復(fù)一般很快，如不是因?yàn)槠渌茡p感染
，除非是貼了嵌針(耳針的一種)須注意避水外
，其他體針對(duì)日常生活幾乎沒有影響，洗澡
、游泳都不成問題
。

誤區(qū)四　貼耳針時(shí)不能洗頭

醫(yī)生答：貼耳針時(shí)不是不能洗頭，而是要注意盡量不要沾濕耳朵

。一般的耳針之所以不能濕水是怕膠布失去粘性
，若是嵌針，則需要避水
，因此可以試著戴上耳套再洗頭
。

　　誤區(qū)五　針灸減肥一勞永逸

醫(yī)生答：針灸減肥是對(duì)機(jī)體的調(diào)整，是需要在反復(fù)治療

、不斷強(qiáng)化中建立一個(gè)新的狀態(tài)
。醫(yī)生建議
，一般需要堅(jiān)持三個(gè)月以上的密集和強(qiáng)度治療(特別肥胖的則需半年至一年)
，是一個(gè)慢慢調(diào)整的過程，當(dāng)療程停止后
，體重基本上能保持的是一年至三年的正常水平
。

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