<strike id="6wee0"><menu id="6wee0"></menu></strike>
<samp id="6wee0"><pre id="6wee0"></pre></samp><fieldset id="6wee0"><wbr id="6wee0"></wbr></fieldset>
  • <ul id="6wee0"></ul>
    <strike id="6wee0"></strike>
    • 





    
    
    
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
    

    




    
    
    
       首頁 >> 推拿艾灸 >> 健康綜合 >> 減肥美容
    
    

    


    
    
    
        
    三款減肥食譜有效瘦身控制體重
    
        
    
            祝由網(wǎng)
            2024-03-10 22:18:58
        
    

        
    
           
    銀耳菊花粥減肥食譜
    菊花氣味清香，涼爽舒適
    ，銀耳滋陰養(yǎng)身
    ，將它們與糯米同煮為粥
    ，久服能美容輕體
    ，減肥效果佳
    。
    減脂提點(diǎn)：芳香減脂
    取銀耳
    、菊花各10克
    ，糯米60克
    。同放鍋內(nèi)
    ，加水煮粥，粥熟后調(diào)入適量蜂蜜即可食用
    。
    苡仁紅薯粥減肥食譜
    苡仁為健脾利水之品
    ，番薯熱量低，有豐富的纖維素
    ，有刮油減肥
    ，健脾胃、降血脂的功效
    。
    減肥提點(diǎn)：營養(yǎng)減脂
    取苡仁30克
    ，紅薯300克
    ，糯米100克。將苡仁洗凈
    ，紅薯削皮切塊
    ，與糯米共煮成粥。
    小白菜木耳粥減肥食譜
    木耳
    、小白菜與糯米同煮
    ，能潤肺生津，滋陰養(yǎng)胃
    ，降脂降壓
    ，消脂利尿。
    減脂提點(diǎn)：清爽減脂
    取木耳30克
    ，小白菜250克
    ，糯米100克，加水燒沸后改為小火慢慢煮至米粒爛透
    ，再加少量的鹽即可
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jianfeimeirong/64473.html.
    
          
    
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享
    ，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處
    ，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的
    ，請聯(lián)系管理員
    ，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
    ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
    ，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)
    ，我們會第一時(shí)間予以刪除
    ，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
             
    
  
    
          上一篇:
       
      
    
      
    
          下一篇:
       
      
    
        
    

  
    
    相關(guān)文章
    
        
    
             
                
            
    
                
    
                    
                        
    肥胖減肥的計(jì)劃有哪些
    
                        
    我們都知道肥胖是一種經(jīng)常見到的疾病，這種疾病給我們的生活帶來了非常嚴(yán)重的傷害
    ，特別是夏天的時(shí)候
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    懶MM減肥-居家瘦身運(yùn)動(dòng)再好不過
    
                        
    這些家用的健身小工具
    ，也能讓你在運(yùn)動(dòng)中輕松自如：彈力帶：它輕便小巧又便宜
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    如何護(hù)理油性肌膚
    
                        
    臉上老是出油怎么辦
    ？特別是近日天氣越來越悶熱
    ，油痘肌的人真的傷不起。據(jù)最近一次新聞數(shù)據(jù)報(bào)道
    ，出油較多的人更是比不常出油的人身體不健康
    ，那么如何去護(hù)理油性肌膚呢？在護(hù)理的過程中你陷入了哪些誤區(qū)
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    六種公認(rèn)天然降脂藥
    
                        
    日常生活中
    ，有一些食物具有很好的養(yǎng)生防病效果。專家指出
    ，有一些食物是天然的“降脂藥”
    ，能夠幫助降低血脂、血壓
    ，防病養(yǎng)生
    。下面，我們一起來看看專家們的介紹
    。一
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    喝什么粥減肥-推薦6道減肥效果好的粥品
    
                        
    喝三米赤小豆粥可以減肥材料：香米
    ，薏米各30克
    ，糯米50克，赤小豆15克
    。做法：1
    、赤小豆用清水浸泡2小時(shí)，薏米用水浸泡片刻
    ，香米，糯米分別淘洗干凈
      ，鍋內(nèi)盛水
      。2、用大火燒沸后，放入香米
      ，糯米
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    痛性肥胖病如何預(yù)防？
    
                        
    痛性肥胖病如何預(yù)防
      ？簡述如下：1
      、提高對健康的認(rèn)識。充分認(rèn)識肥胖對人體的危害
      ，了解人在嬰幼兒期
      、青春期、妊娠前后
      、更年期
      、老年期各年齡階段容易發(fā)胖的知識及預(yù)防方法。父母要協(xié)助小孩控制體重
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    五個(gè)秘方幫你擺脫黃褐斑
    
                        
    女人天生愛美，如果說白皙的臉上長出了黃褐斑
    ，不僅影響美麗的面龐