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    火烤減肥1月瘦20斤
    ？
    
        
    
            健康管理師
            2024-03-11 06:05:48
        
    

        
    
           
    近日，媒體報道了一種新的美容院減肥方法
    ，即“火療”減肥法：一米寬的“理療”床上，女子平趴在床頭
    ，周身包裹著厚厚的濕毛巾，形似“木乃伊”
    。理療床兩邊，幾名技師朝著濕毛巾上噴灑酒精
    ，隨即點燃，火光往上躥出好幾厘米
    ，床上的女子變成“火人”
    。據(jù)美容院宣傳
    ，這是一種中醫(yī)療法
    ，配合按摩兩個月能減40斤。但記者發(fā)現(xiàn)
    ，這些技師沒有證件
    ，出了事不好說
    。
    “火灸療法”是怎么一回事
    ？
    火療是利用酒精燃燒的熱力和空氣對流的物理原理
    ，刺激體表穴位和病位，通過經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)
    ，激活人體臟腑經(jīng)絡(luò)的功能
    ，調(diào)整機體陰陽氣血運行（調(diào)氣）的作用
    。
    這種作用是一定的穴位或局部依靠溫?zé)岽碳?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">、用藥；通過神經(jīng)系統(tǒng)的反射作用達到激活、修復(fù)細胞
    ，從而治愈疾病
    ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！芭R床實踐證明”這種作用機制是通過火療調(diào)整臟腑的組織功能
    ，調(diào)整和提高機體的免疫能力，增強機體的抗病能力
      ，這與傳統(tǒng)的認識是一致的
      ，因為火療通過一定的穴位或局部
    ，能使人體產(chǎn)生一種溫和灼熱的感覺
    。利用這種熱力作用
    ，能促進血液循環(huán)通暢，直達病灶根源
    。所以通過火療外治就能達到治病
    、預(yù)防
    、保健的目的。
    火療能減肥嗎
    1
    、能夠減肥
    火療是運動推
    、揉和旋以及拉等多種動作方法所組成的
    。在火療的過程中
    ，能夠令身體的循環(huán)加速，增加人體的代謝
    ，讓脂肪快速的轉(zhuǎn)化成為能量
    。同時，火療是一種調(diào)整性的減肥方法
    ，使用的朋友不需要節(jié)食
      ，也不用注意任何禁忌事項，在減肥的時候還能夠緩解很多種疾病
      。一般來說
      ，減肥者只需要堅持一個療程的火療就能夠?qū)Ⅲw重降低2-6斤
      。
    2
      、非常健康
    通過火療的方法不但能夠達到比較好的減肥效果，還能夠?qū)θ梭w的身心有一定的調(diào)整作用
      。它可以保護和治療人們的身心
      ，改變生活中所養(yǎng)成的不良習(xí)慣
      。同時火療還能夠良好的調(diào)節(jié)人體的內(nèi)分泌、消化器官和腺體以及淋巴系統(tǒng)
    ，不但能夠?qū)p肥者的身體素質(zhì)提高
    ，還可以將精神素質(zhì)也提高
    。所以
    ，火療是一種非常健康的減肥方法。
    3
    、反彈率低
    有很多減肥的方法都無法做到不反彈
    ，但是火療減肥從這一根本上做起，達到了標(biāo)本兼治的目的
    ，從根本上解決了反彈的可能性
    ，也是所有減肥方法里反彈率最低的。另外
    ，火療這種方法非常的安全和科學(xué)
      ，不會出現(xiàn)任何的負作用，效果也特別的顯著
      。
    火療注意事項
    1、不能空腹做火療
      。
    2
      、 飯后一小時才能做火療
      。
    3、火療前后應(yīng)大量喝溫水（絕對不能喝冷水
    ，吃冷食或喝冷飲）。
    4
    、 火療后
    ，夏天6小時，冬天12小時不能洗澡
    。
    5、當(dāng)場做完火療后
    ，必須平躺10-15分鐘，不能睡枕頭。
    6
    、 做完背部不能睡枕頭。
    7
    、 做完火療后不能直接對著空調(diào)或吹風(fēng)扇
    。
    

          
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      。2
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