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盤點抗皺紋最佳的8種食物
當(dāng)今時代
，水果
、蔬菜和其它各種植物
，正越來越明顯地改變著傳統(tǒng)美容方法。它們正在成為特效護膚產(chǎn)品的重要成分之一
，為我們的皮膚阻隔環(huán)境毒素的侵害，抵抗細菌的感染
四種飲食幫你改善水腫
女性出現(xiàn)水腫，除了按照食療的方法來改善
，我們也應(yīng)該注意，在晚上的時候要注意少喝水
。很多的女性都是有水腫的情況的
秘方輕松美白肌膚
從古至今，美白
、護膚是女性朋友都在討論的話題，愛美是每個人的權(quán)利
，眼下正值冬季很多人的肌膚發(fā)黃缺乏水分
，因此美白補水就成為首要目標，下面介紹冬季美白的6大秘方
，幫你輕松搞定肌膚問題。珍珠粉珍珠粉既可內(nèi)服也可外用
冬日祛斑方法推薦
冬天
，正當(dāng)我們徜徉在溫暖的陽光中
，難得享受在久違的和煦之中。但是
，你有注意到自己臉蛋上隱現(xiàn)的雀斑嗎
？難道這個冬天
，你甘愿做個“斑”弄是非的女人嗎
日媒總結(jié)6個頭皮干燥原因
冬季不僅皮膚容易干燥，頭皮也容易干燥
。頭皮干燥后，頭皮屑大量產(chǎn)生
，頭皮就會癢得受不了
。如果放任這種情形不管，就容易產(chǎn)生脫發(fā)掉發(fā)等情況
。但是頭皮又不能像臉部肌膚那樣敷面膜
睡眠運動關(guān)鍵在內(nèi)分泌
大家都知道睡眠和適量的運動對皮膚保養(yǎng)非常重要，這其實呀大都依靠的是內(nèi)分泌的作用。調(diào)整內(nèi)分泌平衡
，養(yǎng)出健康的皮膚也有很多學(xué)問
給你8個喝姜茶的理由
生姜富含維生素C和鎂等礦物質(zhì)
，是有益健康的食物。用生姜
、薄荷
、蜂蜜或檸檬及茶葉加開水泡成姜茶，保健效果更好
。緩解惡心反胃。旅行出發(fā)前
11種廉價食物助你破解皺語
科學(xué)家呼吁姑娘們要把自己“吃”得更漂亮。原來科學(xué)家得出結(jié)論是
，人體的骨臟
，例如心、胃
、腎等都與臉部的不同部位有特定“聯(lián)系”。內(nèi)臟機能的好壞會在人的臉部反映出來
3步飲食計劃補水美膚
人體中75%是水分，當(dāng)肌膚表層即角質(zhì)層的水分達到12-15%時
，皮膚不但會柔軟光滑
，手感上也會充滿彈性。相反
，如果皮膚缺水
，則會出現(xiàn)干燥、脫皮甚至皺紋
。因此，想要在春季依舊有水嫩肌膚
7個白醋美容小妙招
白醋是醋的一種。除了3-5%醋酸和水之外不含或極少含其他成分
。以蒸餾過的酒發(fā)酵制成
，或直接用食品級別的醋酸兌制。 無色
，味道單純
。白醋的醫(yī)學(xué)保健作用1、根據(jù)有關(guān)資料記載
睡前三個小習(xí)慣年輕十五歲
當(dāng)生活及工作壓力迎面而來
，皺紋、黑眼圈等這些煩人的問題也緊隨而至
。有很多人都會發(fā)現(xiàn)
，無論自己用多好的眼霜，多貴的面膜
，都不能徹底根治皮膚問題，很難再保持年輕。在這里
，提醒各位女同胞
小編支招橄欖油怎樣護膚
橄欖油富含豐富的單不飽和脂肪酸