提到腱鞘炎可能許多人都比較陌生
所謂的腱鞘炎即腱鞘所發(fā)生的炎癥反應(yīng)
，主要癥狀是受累部位出現(xiàn)疼痛、活動(dòng)受限，腱鞘炎在當(dāng)下有很高的發(fā)病率
那么，引起腱鞘炎的原因有哪些呢
1
勞損是導(dǎo)致腱鞘炎的常見因素，這主要發(fā)生于一些特殊職業(yè)的人群中
2、肝腎虧損
，氣血不足隨著年齡的增長(zhǎng)
，人體機(jī)能逐漸退化，肝腎精氣也逐漸衰退，容易出現(xiàn)氣血不足的問題。氣血不足，不足以滋養(yǎng)手指附近的筋肉，可導(dǎo)致退行性變性，更容易因外界刺激而誘發(fā)腱鞘炎。3
、更年期女性進(jìn)入更年期之后腱鞘炎發(fā)病率明顯上升
，這是因?yàn)檫@一階段的女性雌激素水平下降，可影響肌腱和腱鞘，久而久之，便容易受腱鞘炎侵襲，導(dǎo)致生活質(zhì)量嚴(yán)重下降。4
糖尿病患者免疫力較低，容易受到金黃色葡萄球菌的侵襲
患了腱鞘炎怎么辦
1、藥物治療
腱鞘炎的主要癥狀是局部的疼痛感
2、多休息
想要使腱鞘炎更快恢復(fù)
3
對(duì)患處冰敷可有效緩解疼痛
4
一些患者如果總是不自覺的使用患病部位活動(dòng)
5
如通過上述幾個(gè)保守方法治療無法取得良好的效果，可以選擇手術(shù)的方式治療
腱鞘炎雖然不至于危及生命
因此建議大家在生活中都應(yīng)做好預(yù)防措施
陳女士在兩個(gè)月前順利誕下一個(gè)可愛的寶寶 “媽媽手”的醫(yī)學(xué)專業(yè)名詞是橈骨莖突狹窄性腱鞘炎，是由于拇指或腕部活動(dòng)頻繁 臨床上 值得注意的是，“媽媽手”并不只是出現(xiàn)在新手媽媽中 “媽媽手”屬于勞損性疾病 日常生活中，“媽媽手”高發(fā)人群可進(jìn)行適度的“手部操”練習(xí) 第1節(jié)：屈、伸腕肌群牽伸。 緩慢將屈腕肌群 第2節(jié)：屈、伸腕肌群肌力訓(xùn)練 握持啞鈴等重量合適的物品，從腕關(guān)節(jié)中立位開始 第3節(jié)：屈指肌群的肌力訓(xùn)練 握持具有一定彈性的橡皮球，緩慢 第4節(jié)：伸指肌群的肌力訓(xùn)練。 在五指上套上一根橡皮筋 “手部操”練習(xí)過程中 作者/張淳子 本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/139197.html.
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