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      中醫(yī)養(yǎng)生茶有哪些
      
        
      
            佚名
            2023-10-31 19:11:49
        
      

        
      
           
      喝茶具有很多的功效，喝茶養(yǎng)生是自古以來的一種養(yǎng)生方式
      ，喝茶保健作用非常好
      ，茶也有很多的種類，喝茶能夠養(yǎng)生
      ，中醫(yī)中一些茶飲還具有治療疾病的作用，那么中醫(yī)養(yǎng)生茶有哪些
      ？中醫(yī)養(yǎng)生茶療有哪些
      ？，下面為大家介紹一些中醫(yī)養(yǎng)生茶
      。
      1
      、中醫(yī)養(yǎng)生茶
      (1)蘿卜茶
      白蘿卜100克、茶葉5克
        ，加少量食鹽
        ，先將白蘿卜洗凈切片煮爛
        ，略加食鹽調(diào)味（勿放味精），再將茶葉用于沖泡5分鐘后倒入蘿卜汁內(nèi)服用
        ，每天2次不拘時限
        ，有清熱化痰、理氣開胃之功
        ，適用于咳嗽痰多
        、納食不香等
        。白蘿卜營養(yǎng)豐富
        ，含鈣且有藥用價值，可清熱化痰
        ，配茶飲用能清肺熱
        、化痰濕，少加食鹽既可調(diào)味
      ，又可清肺消炎
      。
      (2)姜蘇茶
      生姜
      、蘇葉各3克
      ，將生姜切成細絲
      ，蘇葉洗凈，用開不沖泡10分鐘代茶飲用
      。每日2劑
      ，上下午各溫服1劑。有疏風散寒
      、理氣和胃之功，適用于風寒感冒
      、頭痛發(fā)熱
      ，或有惡心、嘔吐
      、胃痛腹脹等腸胃不適型感冒
      。此方以藥代茶，味少而精
      ，實用簡便。
      (3)銀耳茶
      銀耳20克
      、茶葉5克
      、冰糖20克。先將銀耳洗凈加水與冰糖（勿用綿白糖）燉熟
      ；再將茶葉泡5分鐘取汁和入銀耳湯
      ，攪拌均勻服用。有滋陰降火
      ，潤肺止咳之功
      ，適用于陰虛咳嗽
      。銀耳是食藥兩用滋補佳品
      ，內(nèi)含蛋白質(zhì)約10%、碳水化合物65%
      、無機鹽4%
      ；還含有維生素E以及磷、鐵
      、鈣、鎂
      、鉀
      、鈉等。藥用有滋陰潤肺、養(yǎng)胃生津之效
      。銀耳配冰糖可助滋養(yǎng)潤肺
      、止咳化痰之力，配茶葉取其消痰火于利濕之中
      ，兼有消炎之功效
      。
      (4)桔紅茶
      桔紅3-6克
      。用開水沖泡再放鍋內(nèi)隔水蒸20分鐘后服用
      。每日1劑隨時飲用，有潤肺消痰
      ；理氣止咳之功
      ，適用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之癥
      。此茶以桔紅宣中理氣，消痰止咳
      。茶葉有抗菌消炎作用
      ，以此二味配制，對咳嗽痰多
      、粘而難以咯出者療效較好
      。
      2、如何選購降壓茶
      一
      、正確選擇降壓茶
      這時你要知道“自己屬于哪種高血壓類型”
      、“患了哪種并發(fā)癥”
      、“哪些器官發(fā)生了病變”“哪些茶最適合治療你的并發(fā)癥”才能找到能真正治好自己的降壓茶
      。
      二、要到正規(guī)醫(yī)院
      、藥店購買
      小廠家的雖然不算假，但是能放心直接飲用的“降壓茶”也是需要微加工的
      。比如
      ，羅布麻是一種常見的降壓茶，在《新疆中草藥手冊》：味甘苦
      ，性平，有小毒
      。如果是正規(guī)的生產(chǎn)廠家
      ，會在加工時進行處理、讓藥效達到最佳!
      三
      、了解降壓茶的禁忌
      是藥三分毒
      ，降壓茶也會有涼性
      、熱性等區(qū)分
      ，你需要了解這款降壓茶的特性
      ，做到：1、合理搭配其它藥材泡制;2
      、按時按量飲用;3
      、不食用會與其發(fā)生反映的食物;4、了解該款降壓茶有無毒副作用等
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/149217.html.
      
          
      
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        。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”，因此晚飯也盡量早吃
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      一
      、寶寶睡覺時驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r或即將醒時滿頭大汗
      。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的。但如果大汗淋漓
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
      
                        
      春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余
      ，但對50多歲的不少人來說卻是帶點痛苦的記憶。在生活困難時期
        ，野菜
        、樹皮、樹葉……能吃的不能吃的
        ，為了活命都嘗試過
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
        ？如何才能緩解
        ？一文科普，不妨看看
        ！
      
                        
      癌痛指的是癌性疼痛，是由于患上各種癌癥
        ，引起了神經(jīng)受壓等問題
        ，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象
        。有很多人認為，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛
        ，只要適當服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
        。但有不少人認為，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛
        。那么
        ，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
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